編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。
日期:2026-02-11
(今周刊1521-1522)從白色巨塔到數位民主現場,黃彥霖不斷在體制內外移動。離開醫院、走進制度、再度出界,他試圖用科技與制度設計,為民主與台灣的未來,爭取更多行動空間。
日期:2026-02-11
在台北市大同區巷弄間,一群政商大腕築起「放心窩」,十五年來,他們將簡單陪伴化為生命培力,讓脆弱幼鳥在溫暖中換羽,練就翱翔未來的翅膀。
日期:2026-02-11
春節連假將至,每年到了這個時刻,許多投資人都會為了要不要抱股過年而困擾不已。尤其近期,不管是國際股市還是金屬市場,甚至是加密貨幣走勢都劇烈震盪,抱股過年如果連假期間,突然有黑天鵝出現那該怎麼辦?如果出清持股,國際股市趨穩延伸多頭趨勢而被軋空手又該如何?台股於2/11(三)封關,2/23(一)開紅盤,休市長達11天,要預測這11天的國際金融市場的漲跌變化實屬不易,因此要不要抱股過年,不能僅侷限在未來走勢的漲跌,也要把各種影響交易績效的因素一併考慮,才能決定出最適的留股配置。
日期:2026-02-11
國家太空中心(TASA)周三(2/11)釋出多張照片,展示台灣福衛八號星系首顆衛星「齊柏林衛星」首波影像成果,包括台灣的新竹科學園區、台南安平、高雄興達港、日本東京國立競技場、西班牙巴塞隆納機場的空拍圖,不僅驗證達成原始解析度1米的目標,更充分展現衛星在城市觀測與細節辨識的優異性能。行政院長卓榮泰周三指出,齊柏林衛星所提供的影像資料,將廣泛應用於國土規劃、農業監測、災害應變、科技外交與環境保護等領域,並期許「競逐太空」、讓我們「飛向宇宙、浩瀚無垠!」齊柏林衛星將持續守護台灣。
日期:2026-02-11
(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期:2026-02-11
2026年初的全球金融市場,並沒有如預期地在元旦鐘聲後迎來平穩。相反地,隨著美國總統川普提名凱文•華許(Kevin Warsh)接掌聯準會(FED)主席的消息傳出,「資產重置」的恐懼快速蔓延。
日期:2026-02-10
(本文為中國信託投信行銷資訊)2026年胡志明指數元月表現強勁,近日再刷歷史新高來到1910點,準備挑戰2千點整數大關,觀察漲幅板塊,主要集中在大型權值股跟部分國營事業,其中,值得留意的是過去表現平穩的國營事業近期開始發動,主因在越南總書記蘇林,近期簽署並頒布79號決議,目標在加速國營企業重組,不單是股權化、私有化相關改革,希望提升整體國營企業的經營效率與治理機制。
日期:2026-02-10
美國眾議院9日以395票贊成比2票反對的壓倒性票數通過跨黨派的《保護台灣法案》(PROTECT Taiwan Act),要求一旦中國大陸行動被美國判定對台灣安全構成威脅,美國應將中國排除於多個主要國際金融體制與組織之外。
日期:2026-02-10
即將迎來農曆新年,不少人會把握年前除舊布新、大掃除,清掃家中垃圾及廢棄物、舊衣等,但家中的電子用品千萬別亂丟,若隨意丟棄不僅可能造成安全問題,還可能會被開罰!舊行動電源如何回收?充電線可以回收嗎?3C產品、電子產品回收QA一次看!
日期:2026-02-10