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超高齡社會的台灣,65歲退休已成過去式?專家教你如何打造「百歲人生」富玩第二階
聰明理財

超高齡社會的台灣,65歲退休已成過去式?專家教你如何打造「百歲人生」富玩第二階

台灣在 2025 年正式進入「超高齡社會」,每 5 人就有 1 人超過 65 歲。傳統「學習、工作、退休」的三段式人生模型已難以支撐長達百年的壽命。今周學堂講師「老查」李全興指出,面對多出來的 25 年壽命,我們不應只是被動等待退休,而需轉化為「富玩家」,透過重新定義職涯與財務規劃,開啟更有品質的第二人生。

日期:2026-03-10

陳傑憲手套繡爸爸口頭禪「無我」撐過每場戰役!打不好就叫球棒「去罰站」?身價破億、台灣隊長的安打養成祕密
情感關係

陳傑憲手套繡爸爸口頭禪「無我」撐過每場戰役!打不好就叫球棒「去罰站」?身價破億、台灣隊長的安打養成祕密

編按:在WBC經典賽中,中華隊以5比4擊敗韓國,寫下隊史在經典賽上,首度擊敗韓國的紀錄。其中,「台灣隊長」陳傑憲不顧手指骨裂傷勢,以受傷的左手碰觸壘包、拿下關鍵一分,這一幕讓球迷看了既心疼又感動。陳傑憲2025年和統一獅簽下10年總價值2億的合約,平均月薪140萬、激勵獎金3200萬。即使身價破億,陳傑憲在球場上總是全力以赴,專注於每一次揮棒與守備。對他而言,棒球不只是運動與職業,更是一場持續的學習。每一場比賽、每一次練習,都是再一次與自己對話的機會。本文記錄陳傑憲在球員生涯的一個階段性的自白:談的不只是比賽,更是如何在球場上繼續揮棒與奔跑。

日期:2026-03-09

邱文祥獲國際泌尿醫學榮譽大滿貫!成亞洲史上第1人:每張康復笑臉,都是支持前行的力量
職場

邱文祥獲國際泌尿醫學榮譽大滿貫!成亞洲史上第1人:每張康復笑臉,都是支持前行的力量

台灣泌尿醫學界近日傳來振奮消息,泌尿科權威邱文祥教授獲頒澳洲與紐西蘭泌尿外科醫學會(Urological Society of Australia and New Zealand, USANZ)榮譽會員。此前,邱文祥已先後獲得日本泌尿器科學會(JUA)、歐洲泌尿外科協會(EAU)榮譽會員,並獲頒美國泌尿外科協會(AUA)理事長表揚獎,加上USANZ肯定,完成難得一見的國際榮譽「大滿貫」,寫下台灣泌尿醫學史上的重要里程碑。

日期:2026-03-06

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆
健康

一天走幾步最健康?92歲阿公體脂15%、肌肉量80%!醫揭逆齡祕訣:每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按:運動是最強的逆齡藥!愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房,開始划船機訓練,持續運動的他,92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍,他同年參與期刊研究發現,體脂率只有15%,身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調,運動永遠不嫌晚!即使只是快走這樣的運動,也能顯著降低失智症風險,成人每天走8千~9千步最健康,融入快走可提升心血管功能,並搭配肌力與核心訓練,還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動,是對未來健康和活力的投資。

日期:2026-03-05

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人
台股

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人

隨機買一檔股票,你覺得賺錢的機率有多高?平均報酬跟中位數報酬差很多,而這個差距,正好說明了選股為什麼這麼難。如果有人告訴你:「股市長期平均年化報酬大約 10%」,你會怎麼想?大部分的人可能會覺得:「那我隨便買幾檔股票,長期持有,應該也能拿到差不多的報酬吧?」這個想法聽起來很合理,但其實完全搞錯了方向。

日期:2026-03-05

台股又是追高殺低,融資餘額洗掉132億…嚴設停損有錯嗎?股市老手:穩健的交易聖盃「只有4個字」
理財

台股又是追高殺低,融資餘額洗掉132億…嚴設停損有錯嗎?股市老手:穩健的交易聖盃「只有4個字」

今周刊編按:美伊戰爭升溫,讓台股近日高低震盪超過2700點,3個交易日融資餘額也減少132.44億,來到3766.16億。不過,正當市場氣氛開始低落之際,美股四大指數全面強彈,亞股包括日股韓股都來個絕命反攻,台股周四(3/5)一開盤大漲超過1490點或4.5%,創史上盤中第二大紀錄,最高來到34319.68點,一舉收復短期均線,而後漲勢略為縮減至2.6%左右。在社群平台上不少網友懊惱,大跌之際怎麼不買、也有人怨嘆家人逼著賣股「只能眼睜睜看著0050又往上走」。那麼怎樣才能培養出正確的交易「心態觀念」,並實際地運用在買賣操作呢?其中的關鍵訣竅在於「觀念」二字。

日期:2026-03-05

東京、熊本、杜拜、曼谷...全球看房走透透 她在泰國買樓,租金匯差ETF三頭賺!
台股

東京、熊本、杜拜、曼谷...全球看房走透透 她在泰國買樓,租金匯差ETF三頭賺!

房價,讓許多年輕人感嘆存頭期款的速度追不上漲幅,距離「成家」買房夢無比遙遠。理財作家Dr.Selena楊倩琳長期關注小資族理財與現金流布局。她分享,自己37歲買下第一間房,並非單靠死薪水,而是結合產業選擇、紀律儲蓄與ETF資產配置,逐步滾出頭期款,該放多少資金在房產? 她建議回到「自住急迫性」與「資金效率」兩個核心判斷。近年她的房產布局觸及海外資產,前往東京、熊本、杜拜、曼谷等地看房,節目中分享她在泰國的房產投資,除了賺租金收益,同時把租金再投入泰股ETF與複委託美股,帶動錢滾錢的投資效益。

日期:2026-03-05

矽谷左派變「MAGA馬克」   帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈
國際總經

矽谷左派變「MAGA馬克」 帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈

二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年,但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效,即將揭曉。

日期:2026-03-04

先進製程、CoWoS技術都少不了它們 半導體檢測新勢力  跟著神山超進化
科技

先進製程、CoWoS技術都少不了它們 半導體檢測新勢力 跟著神山超進化

由台積電主導的先進封裝市場,不但持續延伸到委外封裝廠,讓日月光、Amkor等業者受惠,先進封裝產能擴充,以及封裝複雜度提升,也驅動檢測設備的需求向上。追逐成長商機,倍利科技、牧德科技、政美應用等台灣業者,各自找出獨特優勢,與國際設備大廠競爭。

日期:2026-03-04

台灣人口變少,房子一直蓋,房價為何還不跌?不只跌20%!建築師揭全台房市「生死象限」:這一年將大反轉
房地產

台灣人口變少,房子一直蓋,房價為何還不跌?不只跌20%!建築師揭全台房市「生死象限」:這一年將大反轉

大部分人都以為,台灣房子永遠不夠住、房價只會繼續往上漲。直到我把「11萬間賣不掉的新房」與「100萬間空屋」的數據疊在一起看,才發現慘烈的真相。原來我們一直緊盯的打房重點全錯了,真正的未爆彈,就在你家隔壁...​

日期:2026-03-04