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健康管理最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:健康管理共有919項結果
從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維
健康

從減重醫療到體態管理 — 千暘診所的全方位身體保養思維

在現代醫療減重的發展趨勢中,體重數字已不再是唯一指標。越來越多接受減重治療的族群發現,瘦下來之後,真正的關鍵問題才正要開始——如何讓身體線條更緊實、精神狀態更穩定,並且避免復胖與代謝下降。

日期:2026-01-30

高階送禮大人學 送對禮 為人情存摺加值
美食旅遊

高階送禮大人學 送對禮 為人情存摺加值

選對禮送出雙贏,把心意送到對的位置!農曆年節,對多數人來說不只是單純送送禮盒,更是一年一度重新盤點關係的時刻。哪些人該送、送到什麼程度、如何送得得體,其實每個人心中都有一張無形的人情清單。根據市調機構 Global growth insights 指出,約七成民眾會在年節期間選購禮盒,其中健康類型產品近五年成長超過25%。在生活節奏加快的情況下,送禮期待也逐漸從「看起來氣派」,轉向「實用、貼心、送得到位」。對不少商務族群而言,一份健康且實用的送禮選擇,不只是祝福,更是在為人情存摺默默加分。萬歲牌以高品質、多價格帶的堅果禮盒,搭配大器且具品味的設計,成為年節商務送禮新寵,讓送禮不再只是例行公事,而是能安心出手、也替關係加分的選擇。

日期:2026-01-20

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

不是錢賺太少!從10歲小學生到79歲爺奶...一生最後悔的事都是它!學霸曝逆轉人生的7個成功習慣
生活消費

不是錢賺太少!從10歲小學生到79歲爺奶...一生最後悔的事都是它!學霸曝逆轉人生的7個成功習慣

有一次,MBC電視台訪問了韓國各年齡層的民眾。「你一生中最後悔的事情是什麼?」電視台私下當然有所期待。後悔的事情男女有別,各個年齡層在意的也不同,只要好好整理調查結果,一定能製作出精采豐富的節目。再怎麼說,青春洋溢的女高中生的後悔,和50多歲中年大叔的後悔,肯定不一樣的。

日期:2026-01-15

博太生醫「善尼仕」獲准新增放射線治療症狀新適應症
科技

博太生醫「善尼仕」獲准新增放射線治療症狀新適應症

博太生醫(Botanicure今(12)日宣布,旗下善尼仕(Sanovazo)已正式取得衛生福利部核准新增適應症,根據臨床試驗顯示: 「善尼仕」可有效降低放療期間皮膚疼痛不適,並減緩皮膚病灶惡化風險,為癌症放射線治療過程輔助照護並且增進病患生活品質提供具實證基礎的新選項。

日期:2026-01-15

民眾黨2年條款,黃國昌簽了!陳昭姿為何可以例外?7席不分區立委今年走人換誰接棒?代理孕母、護理師權益…白委戰場拆解
政治社會

民眾黨2年條款,黃國昌簽了!陳昭姿為何可以例外?7席不分區立委今年走人換誰接棒?代理孕母、護理師權益…白委戰場拆解

民眾黨「兩年條款」備受關注,多數民眾黨立委都已簽辭職書,黨籍立委陳昭姿卻要等到代理孕母法案通過後才離任,引發黨籍立委不滿痛批「考試及格的人就要卸任、考試不及格的人就要留任」,不懂什麼邏輯?民眾黨主席黃國昌1月5日接受網路節目專訪時表示,來錄節目前已在黨團簽辭職書了,之後每週二、五還是會跟新任立委開晨會。黃國昌當時表示,陳昭姿部分比較特別,會跟柯文哲去處理,但其他人兩年條款不受影響。民眾黨前主席柯文哲之前提出「2年條款」,包括民眾黨主席黃國昌在內的多數現任民眾黨立委將於2026年1月底卸任,由新一批立委遞補。除了黃國昌、黃珊珊,還哪些不分區立委會卸任?民眾黨2年條款是什麼?誰會在2026年遞補進國會?他們想要推動哪些法案?《今周刊》帶您一次掌握!

日期:2026-01-13

 「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?
健康

「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?

在台灣,醫療早已不是「生病時才去醫院」的課題。從超高齡化社會的快速逼近,到高壓企業文化,「健康」逐漸成為一種被忽略、卻比財務更高成本的「隱形負債」。近幾年,「生活醫學(Lifestyle Medicine)」在台灣引起廣泛討論,不僅成為醫界新焦點,也讓越來越多人開始反思:我們所謂的健康,真的健康嗎?

日期:2026-01-13

台大雲林分院獲選「幸福企業」,員工享3天「身心調適假」 院長馬惠明:照顧好同仁,才能照顧病人
政治社會

台大雲林分院獲選「幸福企業」,員工享3天「身心調適假」 院長馬惠明:照顧好同仁,才能照顧病人

1111人力銀行主辦「2025 幸福企業」評選,全台有超過4000家企業參與,歷經初選、網路票選及秘密客實地評比等多重嚴謹機制,台大醫院雲林分院在激烈競爭中脫穎而出,連續兩年榮獲「幸福企業—生技醫療類金獎」標章認證。

日期:2026-01-12

創健健康管理中心啟動健康革新  用科技與信任拓展健檢產業版圖
健康

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化,健康不再只是醫療問題,而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族,越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局,健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。

日期:2026-01-06

微創內視鏡 × 消化道健康管理:義大大昌醫院葉人豪醫師
健康

微創內視鏡 × 消化道健康管理:義大大昌醫院葉人豪醫師

多項重大疾病與消化道健康密切相關,卻常在症狀出現後才被發現。葉人豪醫師指出,隨著內視鏡技術與代謝醫療的進展,醫療正從被動治療走向及早評估與介入。

日期:2026-01-02