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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-27

台股35579點到頂了?杜金龍示警「主升段恐提前結束」!台聚、亞聚、台塑、南亞...塑化股「這2檔」才是長線贏家
台股

台股35579點到頂了?杜金龍示警「主升段恐提前結束」!台聚、亞聚、台塑、南亞...塑化股「這2檔」才是長線贏家

台股近期大盤震盪加劇,許多投資人看著 OTC(櫃買中心)指數寫下 29 年新高,卻對集中市場的走勢感到心慌。資深分析師、台股老先覺杜金龍近日在財經節目《鈔錢部署》中,拋出了一個震撼市場的觀點:台股主升段極有可能提早結束。不過,投資人先別急著失望,因為經過整理後,明年將迎來上看 43,000 點的「末升段」大行情!究竟在這個波段中,近期因油價飆升而翻紅的「1字頭」低價塑化股,台聚(1304)、華夏(1305)、亞聚(1308)可以買嗎?被市場喊上千元的載板大廠欣興(3037)能不能追?

日期:2026-03-27

昔被譏「晉惠帝」今帶領公勝保經上櫃!母親被騙、員工跑光...二代蔡聖威如何提前轉型、稱霸網路投保市場?
保險

昔被譏「晉惠帝」今帶領公勝保經上櫃!母親被騙、員工跑光...二代蔡聖威如何提前轉型、稱霸網路投保市場?

作為第二家進軍資本市場的保險通路業者,公勝保經已在業界樹立專業、高端、精英的形象;這樣的成就,始於接班二代、現任董事長蔡聖威的戰略規畫。

日期:2026-03-25

存股助理第769期—帝寶與阜爾運通2025年財報評析—真金不怕火煉
存股池追蹤

存股助理第769期—帝寶與阜爾運通2025年財報評析—真金不怕火煉

帝寶(6605)公布2025年財報數字有三個亮點:一、4Q毛利率躍升,而且是勁敵堤維西(1522)的兩倍以上;二、昆山廠搬遷補償延後入帳,將造成今年獲利暴衝;三、去年營業費用竟創下4年來最低。另外,新納入存股池的阜爾運通(6914)配出6元現金股利與2元股票股利,大家知道,富旭哥不喜歡公司配股票股利,但這次阜爾的股利政策是可以給過的。

日期:2026-03-13

贏韓國只是開始,還要激起運動熱情!從棒球到半導體,「Team Taiwan」如何塑造台灣的成功之路
科技

贏韓國只是開始,還要激起運動熱情!從棒球到半導體,「Team Taiwan」如何塑造台灣的成功之路

這個周末,台灣人的心情應該都被棒球所左右,儘管WBC(世界棒球經典賽)前兩場台灣輸給澳洲及日本,但之後大勝捷克,又以5:4的一分之差贏過韓國,首度在WBC賽中打敗韓國。

日期:2026-03-09

麥當勞買一送一、優惠券來了!四盎司牛肉堡、大薯、焦糖奶茶…59元起雙享,限量應援鑰匙圈怎麼拿?
生活消費

麥當勞買一送一、優惠券來了!四盎司牛肉堡、大薯、焦糖奶茶…59元起雙享,限量應援鑰匙圈怎麼拿?

開工迎春之際,2026台日棒球國際交流賽將從2月26日開始,於臺北大巨蛋陸續登場,在球員為備戰國際賽事進行暖身的同時,麥當勞推出優惠活動,與全民一起力挺「TEAM Taiwan」!自2月23日起至3月31日,麥當勞隆重祭出「一起挺優惠券」,有飲品買一送一、經典雙享59元起、美味飽送餐101元起等各式優惠,連續37天從早到晚不限次數使用,最高現省2,538元。

日期:2026-02-23

2500億美元信保是什麼、錢從哪來?為何說不要再寫投資美國5千億美元!一文搞懂政府信保機制運作
國際總經

2500億美元信保是什麼、錢從哪來?為何說不要再寫投資美國5千億美元!一文搞懂政府信保機制運作

信用保證機制(信保機制)是什麼?為何行政院長卓榮泰喊話不要再將台美關稅談判「2500億美元投資+2500億美元信保」寫成「投資5000億美元」?台美對等關稅談判取得重大進展,其中包含爭取「台灣模式」投資美國2500億美元,政府提供上限2500億美元的信保額度。然此項目被部分媒體、政黨人士誤解為我方允諾「投資美國5000億美元」,引發後續爭論。「信保機制」是什麼?《今周刊》彙整本文,以利讀者能清楚、快速掌握。

日期:2026-01-21

台灣正被中國摻沙子、挖牆腳…如何打交道?他用「南蒙古二二八」經驗示警!石平喊勿對地痞流氓抱幻想
政治社會

台灣正被中國摻沙子、挖牆腳…如何打交道?他用「南蒙古二二八」經驗示警!石平喊勿對地痞流氓抱幻想

中國威脅步步進逼,台灣或其他民主國家該如何與中國打交道?蒙古裔日本學者楊海英以中蒙近代互動史為例,說明中共建國後以「摻沙子、挖牆腳」策略併吞南蒙古(內蒙古),到1960年代,境內僅150萬蒙古人,漢人卻有1300萬人,也因此失去原被允諾的自治權。楊海英示警,台灣也正處於被中國「摻沙子、挖牆腳」狀態,中國在做的,就是放他們的人如第五縱隊進來(摻沙子),待時機成熟就開始為中共說話、「挖牆腳」,例如不讓總預算通過等。至於該如何應對中共滲透?美國哈德遜研究所中國中心主任余茂春提出「強、斷、識、選、守」五字訣:強,具備嚇阻實力;斷,去風險而非脫鉤;識,識別中共政治戰,別把滲透當交流;選,選擇性接觸;守,把民主守好。最後,華裔日本參議員石平示警台灣人「不要對中國抱希望」,要認識其是「地痞流氓國家」。他以「香港經驗」為例,直言有台灣人仍幻想,被中國統一後還有一國兩制、維持現有生活方式,「這是不可能的」。

日期:2026-01-13

美軍活捉馬杜洛、伊朗暴力鎮壓反政府抗爭!川普下一局會下什麼棋?謝金河起底中東變天始末
國際總經

美軍活捉馬杜洛、伊朗暴力鎮壓反政府抗爭!川普下一局會下什麼棋?謝金河起底中東變天始末

大家都在等下一張骨牌!川普活捉馬杜羅,委內瑞拉獨裁者倒下,這些天世界焦點移到向伊朗,大家都在看86歲的宗教領袖哈米尼能支撐多久?隨著伊朗抗爭活動愈演愈烈,鎮壓手段也愈來愈殘酷,伊朗的31個省已成燎原之勢,川普下一局會下什麼棋?

日期:2026-01-12

從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命
生活消費

從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命

近年來,從缺蛋危機開始,雞蛋成為最受關注的民生議題之一。隨著供應短缺逐漸緩解,消費者的焦慮也從「蛋夠不夠」轉向「品質如何」,畢竟這牽動著每個家庭能否安心地將雞蛋端上餐桌,讓家人和孩子食用。這股集體的焦慮與覺醒,也讓更多人意識到,一顆看似平凡的蛋,其背後涉及飼養環境、食安管控、供應鏈透明度與永續責任等多重層面,成為影響消費決策的新標準。

日期:2026-01-09