編按：本書作者齋藤好美在高中靠節食一個月就瘦7公斤，從此誤以為減肥就是「少吃」，但她卻在瘦了15公斤又復胖中，無限輪迴30年，直到40歲後體重失控，明明很胖的她，卻被檢查出「營養失調」，她才明白，減肥不只是瘦，還要顧健康。她開始研究飲食、調整三餐內容、不再斷食，採用「超商111」瘦身飲食方式，就是一餐中各有1份「醣質、蛋白質、食物纖維」，半年瘦7公斤、體脂降8%，不只瘦下來，還更健康，同時，她也公開超商一日三餐的菜單，提供實用的外食攻略。
日期：2025-09-09
當市場所有聚光燈都打在AI、半導體等熱門電子股上時，真正的「漲幅冠軍」卻悄悄在一個被遺忘的角落誕生。技術分析大師杜金龍在節目中揭露，今年以來至8月底，台股盤面上漲幅第一的類股竟是「陶瓷玻璃」，漲幅高達近90%！他更直言，這股由傳產股掀起的巨浪，可能才剛剛開始。
日期：2025-09-08
我昨天在東京拜訪日本THK公司會長寺町彰博，起因於今年三月台北國際工具機展我們邀他來做了有關機器人的專題演講結緣，THK二十年前就看準未來機器人的時代一定會來臨。
日期：2025-09-06
「王先生您好，這邊請坐。請問這位是媽媽嗎？」我望著面前坐下來的這對老人與中年男子，阿嬤看起來約莫80歲，一臉慈祥又略帶拘謹，正在找個好位置放置她的拐杖，而身旁的男士大約60歲上下，眼神裡滿是關切。經驗告訴我，這應該是一對母子。
日期：2025-09-04
一壺有故事的茶、一杯有歷史的酒，歷經多代、百年傳承，守住多年不變的風味品質，融入創意新點子，用不同的方式和角度，再造茗品佳釀的現代新價值。
日期：2025-09-03
二一一年十二月二十六日，羅馬皇帝卡拉卡拉在和解會上設伏，刺殺同為皇帝的親弟弟。在位短短六年間，他用獎賞與殺戮鞏固權位，鑄新幣填財政缺口終釀惡性通膨，為羅馬帝國衰敗埋下伏筆。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)在《英雄聯盟》的戰場上，一群六、七十歲的大哥大姊組成的「弘光尚青」全心投入。從單場三十殺的高手到祖孫同玩的阿嬤，他們證明電競不只是年輕人的遊戲，更是連結世代的橋梁。
日期：2025-09-03
(今周刊1498)超高齡社會逼近台灣，但65歲真的就老了嗎？從球場到村落，一群長輩正以行動證明長壽新人生，65、75，甚至90歲的他們，依然活力十足。
日期：2025-09-03
今周刊編按：就在開學前一天，桃園市中壢區龍安街周日(8/31)清晨發生一起火災，造成5人不幸罹難，其中包括4名年僅9至10歲的孩童。倖存的阿嬤在現場哭到癱軟，不停喊著「都沒有了、都沒有了」。這棟起火的民宅，由於裝設鐵窗阻礙逃生，導致5人來不及逃生葬身火窟。對此，消防專家林金宏指出，雖然鐵窗的問題需要檢討，但「絕對不是拆掉鐵窗就能避免」，必須從火災時要保護自身安全，建了幾道防線來探討。新竹縣政府消防局第三大隊湖口分隊也曾經在臉書示警：1、安裝住宅用火災警報器：火場裡每分每秒都是存活的關鍵，家中記得安裝住警器，即早警示，及早應變。2、平時規劃兩個不同方向逃生路線及出口：如主要的逃生出口被火煙阻擋，人員無法從主要出口逃生，還可前往第二方向出入口(如：可逃生之窗戶或陽台)，並大聲呼救求援。3、鐵窗、鐵捲門預留逃生出口：鐵窗在台灣人的生活中隨處可見，帶給我們安全感，但發生火災時卻一點也不安全，有可能阻擋逃生路徑，並造成消防人員搶救上的困難。
日期：2025-09-01
民法第490條第1項規定：「稱承攬者，謂當事人約定，一方為他方完成一定之工作，他方俟工作完成，給付報酬之契約。」所謂的承攬重點在於完成一定之工作，要看到工作成果，再給付報酬。
日期：2025-08-31
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