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入睡最新與熱門精選文章

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億萬保險天王31次化療慘勝罕見絕症 癌細胞從88%到0% 蔡合城連鬼都怕的意志力
個人成長

億萬保險天王31次化療慘勝罕見絕症 癌細胞從88%到0% 蔡合城連鬼都怕的意志力

礦工家庭出身的蔡合城,為了擺脫艱困的命運,一路苦讀、拚命兼差,只為了換得與眾不同的人生道路。但在不斷創造事業顛峰之後,一場大病來襲,讓他在60歲的年紀,重新思考生命的順序,他分享了什麼珍貴的體悟?

日期:2012-05-10

邁向英雄之路!
生活消費

邁向英雄之路!

從小立定志向的林書豪,幼時即與籃球結下不解之緣。隨著高中、大學參與校隊,更加確立了他的目標。擁有夢想並不稀奇,但他憑著堅定不移的自信與力量,一步一步地,終於踏上籃球最高殿堂。

日期:2012-02-23

藥理博士教你打敗考試症候群—潘懷宗:多吃維生素B群 補充好腦力
個人成長

藥理博士教你打敗考試症候群—潘懷宗:多吃維生素B群 補充好腦力

考試要考得好,天時地利與人和一項都不能少!前兩項因素涉及考運與出題趨勢,大多操之在外,但最後一項包含了自我的準備與生理、心理調適,則大多數操之在己。

日期:2012-02-09

名主播方念華:睡前讀書  有助腦波與心靈平靜
情感關係

名主播方念華:睡前讀書 有助腦波與心靈平靜

名主播方念華工作忙碌,但是每天睡前讀書,像是做心靈體操一樣,透過書籍,和自己的心靈對話。這樣不但身心都能放鬆,更能提升「身心靈」中「靈」的部分,達到人生的和諧與圓滿。

日期:2012-01-19

來一桌  貴婦私房年夜菜
藝文風尚

來一桌 貴婦私房年夜菜

想吃年夜菜,又想跟別人家的不一樣,龍寶建設董事長張麗莉與美食美酒專家束煥新連手出擊,讓你既可年夜飯在家輕鬆做,也能將家常菜做出另一番滋味。平日極為忙碌的龍寶建設董事長張麗莉,滿心期待春節的來臨,因為這是她一年當中最放鬆的十天,舉家將搭機到美國波士頓公婆家團聚,並以扎實的手藝燒出飄有中式懷舊的中國年味。

日期:2012-01-19

你在iPhone裡看到誰的臉? 賈伯斯
科技

你在iPhone裡看到誰的臉? 賈伯斯

賈伯斯說過:「全世界最有錢的人,也無法將財富帶入棺材中……對我來說,夜晚入睡前能為自己達到的成就喝采,重要多了。」

日期:2011-12-22

電磁波無害健康? 官方說一套做一套
房地產

電磁波無害健康? 官方說一套做一套

親民黨副總統候選人林瑞雄表示受到電磁波威脅,並在副總統候選人辯論會中強調電磁波對人體有害。林瑞雄的「電磁波威脅說」,意外成為總統大選引發民眾關注的話題之一,到底電磁波對人體的危害有多大?

日期:2011-12-22

一夜好眠並非遙不可及!
健康

一夜好眠並非遙不可及!

你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。

日期:2011-10-20

上班族要懂的第4件事:克服焦慮—錢要賺 身體也要顧
個人成長

上班族要懂的第4件事:克服焦慮—錢要賺 身體也要顧

全台竟有高達549萬人有失眠的問題!睡不著的台灣人,一年要吃掉11億元的安眠藥;因為失眠而造成的整體經濟損失,估計更高達千億元。睡不著的問題,已在職場中蔓延,每3個年輕上班族群就有1個人為失眠所苦。

日期:2011-08-29

郭倩如 敲出完美的人生藝術戰場—沒有最好 只有更好
品味收藏

郭倩如 敲出完美的人生藝術戰場—沒有最好 只有更好

2011年6月5日,羅芙奧在台北富邦大樓舉行的春拍,整場拍賣會最終賣出140件拍賣品中的121件,總成交額為3億5835萬2000元新台幣。今年羅芙奧於香港、台北兩場春拍,總成交額創下10億9068萬新台幣的新高,羅芙奧執行長暨總經理郭倩如再度交出一張亮眼的成績單。

日期:2011-08-29