編按:本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士,她指出,一味減少總熱量攝取,有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格,其實有助減肥。關鍵在食物的品質,她舉例,同樣是200大卡的餅乾和花椰菜,花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質,餅乾的營養幾乎掛零。她強調,計算熱量雖然有必要,但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取,或是攝取過量的糖,最終反而可能危害健康。
日期:2025-09-25
編按:「現在台股這麼高,會不會一買就跌?」這是許多投資人眼下最大的擔憂。然而,若從長期角度來看,問題的重點其實不在於高點或低點,而是「能否抱得夠久」。身為AI工程師的偉偉就以0050過去 15 年的回測為例,持有 1 年可能有虧損風險,但當持有時間拉長至●年以上,虧損機率幾乎消失,長期平均年報酬率更接近12%。以下請看他的回測結果...
日期:2025-09-23
上櫃生技股博晟生醫(6733)周一(9/15)股價一度漲停49.15元,盤後隨即召開重大訊息記者會說明骨生長因子二期臨床試驗結果。博晟生醫骨生長因子(BiG001)針對開放性脛骨骨折且需要植骨之患者,於台灣及美國共同收案的第I/II期臨床試驗展現正面結果。博晟生醫董事長陳德禮表示,本試驗結果足以支持第三期臨床試驗將使用的劑量選擇依據,因此博晟將繼續進行第三期臨床試驗。此外,骨生長因子的應用性除了促進骨折癒合外,未來應用性還包含使用在齒槽骨增生、腰椎椎體間融合等,因此除了預計在多個國家推進第三期臨床試驗外,同步會與國際夥伴接洽授權。
日期:2025-09-15
奈米醫材(6612)近日公告,旗下重要子公司AST VISIONCARE INC.(ASTVC-US)遭遇詐騙事件,應收取的142.5萬美元(約新台幣4312萬元)股利款項被轉入虛假帳戶,目前已由銀行及美國聯邦調查局(FBI)介入調查。受此影響,奈米醫材股價9/9開低走低,終場重摔8.28%至98.6元,跌破百元大關;週三(9/10)以97.8元開出,最低一度來到95.7元。
日期:2025-09-10
詐騙無所不在,防不勝防。根據警政署打詐儀表板統計,今年8月共受理1萬5296件詐騙案,造成超過73.5億元的財產損失。其中,網購詐騙、投資詐騙、假交友詐財詐騙,依舊是最容易騙倒國人的案件。詐騙手法千變萬化,包含10月將來台開唱的韓國女子天團BlackPink、還有普發現金一萬等熱門新聞,都成為詐團的最新詐騙素材。
日期:2025-09-04
<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期:2025-09-03
【新北市訊】暑期壓軸驚喜登場!新北市政府經濟發展局將於8月29日下午3點推出「新北觀光工廠主題禮包」,精選在地觀光工廠特色好物,總價值超過600元,以超值優惠價300元在KKday平台限量販售,數量有限、售完為止。
日期:2025-08-29
中元普渡是台灣重要節日,不少家庭和公司行號都會拜拜。在過去,民眾會準備三牲四果、零食飲料、金紙香燭,祭祀好兄弟與地基主。現在到便利商店就能補給,而且24 小時營業,甚至推出「拜拜專區」,採購更方便。《今周刊》整理利商店、大賣場中元普渡商品及優惠。
日期:2025-08-22
懷抱對植物的深厚情感與對友善耕作的堅持,「菜轎農場」創辦人靳湘晴從花店女孩蛻變為新世代智慧農民。在高雄市政府的政策支持下,她運用科技突破傳統農業的限制,讓更多消費者能安心享用健康美味的蔬菜,也成為青年返鄉務農的典範。
日期:2025-08-19
「絕不能改變這個味道」是東京銀座、擁有140年歷史的頂級天婦羅名店「銀座天國」的家訓,為了守住這份傳統,每代傳人每天親自嚴格檢查天婦羅與秘傳醬汁的味道,因而有「天丼的靈魂」的美譽。現在不用飛到日本,銀座天國首度跨海來台,於8月19日至 22日於大倉久和大飯店進行為期4天的客座。第5代社長露木佐瑛子專程來台宣傳,她希望透過這次的客座能讓更多台灣認識銀座天國。
日期:2025-08-18