編按：本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士，她指出，一味減少總熱量攝取，有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格，其實有助減肥。關鍵在食物的品質，她舉例，同樣是200大卡的餅乾和花椰菜，花椰菜營養豐富、具有抗老化和防癌的營養物質，餅乾的營養幾乎掛零。她強調，計算熱量雖然有必要，但若是忽略維生素、礦物質等必要營養素的攝取，或是攝取過量的糖，最終反而可能危害健康。
日期：2025-09-25
編按：「現在台股這麼高，會不會一買就跌？」這是許多投資人眼下最大的擔憂。然而，若從長期角度來看，問題的重點其實不在於高點或低點，而是「能否抱得夠久」。身為AI工程師的偉偉就以0050過去 15 年的回測為例，持有 1 年可能有虧損風險，但當持有時間拉長至●年以上，虧損機率幾乎消失，長期平均年報酬率更接近12%。以下請看他的回測結果...
日期：2025-09-23
上櫃生技股博晟生醫(6733)周一(9/15)股價一度漲停49.15元，盤後隨即召開重大訊息記者會說明骨生長因子二期臨床試驗結果。博晟生醫骨生長因子(BiG001)針對開放性脛骨骨折且需要植骨之患者，於台灣及美國共同收案的第I/II期臨床試驗展現正面結果。博晟生醫董事長陳德禮表示，本試驗結果足以支持第三期臨床試驗將使用的劑量選擇依據，因此博晟將繼續進行第三期臨床試驗。此外，骨生長因子的應用性除了促進骨折癒合外，未來應用性還包含使用在齒槽骨增生、腰椎椎體間融合等，因此除了預計在多個國家推進第三期臨床試驗外，同步會與國際夥伴接洽授權。
日期：2025-09-15
奈米醫材（6612）近日公告，旗下重要子公司AST VISIONCARE INC.（ASTVC-US）遭遇詐騙事件，應收取的142.5萬美元（約新台幣4312萬元）股利款項被轉入虛假帳戶，目前已由銀行及美國聯邦調查局（FBI）介入調查。受此影響，奈米醫材股價9/9開低走低，終場重摔8.28%至98.6元，跌破百元大關；週三(9/10)以97.8元開出，最低一度來到95.7元。
日期：2025-09-10
詐騙無所不在，防不勝防。根據警政署打詐儀表板統計，今年8月共受理1萬5296件詐騙案，造成超過73.5億元的財產損失。其中，網購詐騙、投資詐騙、假交友詐財詐騙，依舊是最容易騙倒國人的案件。詐騙手法千變萬化，包含10月將來台開唱的韓國女子天團BlackPink、還有普發現金一萬等熱門新聞，都成為詐團的最新詐騙素材。
日期：2025-09-04
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2025-09-03
【新北市訊】暑期壓軸驚喜登場！新北市政府經濟發展局將於8月29日下午3點推出「新北觀光工廠主題禮包」，精選在地觀光工廠特色好物，總價值超過600元，以超值優惠價300元在KKday平台限量販售，數量有限、售完為止。
日期：2025-08-29
中元普渡是台灣重要節日，不少家庭和公司行號都會拜拜。在過去，民眾會準備三牲四果、零食飲料、金紙香燭，祭祀好兄弟與地基主。現在到便利商店就能補給，而且24 小時營業，甚至推出「拜拜專區」，採購更方便。《今周刊》整理利商店、大賣場中元普渡商品及優惠。
日期：2025-08-22
懷抱對植物的深厚情感與對友善耕作的堅持，「菜轎農場」創辦人靳湘晴從花店女孩蛻變為新世代智慧農民。在高雄市政府的政策支持下，她運用科技突破傳統農業的限制，讓更多消費者能安心享用健康美味的蔬菜，也成為青年返鄉務農的典範。
日期：2025-08-19
「絕不能改變這個味道」是東京銀座、擁有140年歷史的頂級天婦羅名店「銀座天國」的家訓，為了守住這份傳統，每代傳人每天親自嚴格檢查天婦羅與秘傳醬汁的味道，因而有「天丼的靈魂」的美譽。現在不用飛到日本，銀座天國首度跨海來台，於8月19日至 22日於大倉久和大飯店進行為期4天的客座。第5代社長露木佐瑛子專程來台宣傳，她希望透過這次的客座能讓更多台灣認識銀座天國。
日期：2025-08-18
