總統賴清德在國慶大會致詞時首次提到,我國將加速打造「台灣之盾」(T-Dome),建構台灣分層防禦、高度感知、有效攔截的嚴密防空系統,為台灣編織保護國人生命財產安全的防護網。他也強調,和平必須靠實力,並宣示今年底政府將提出國防特別預算,2026年度國防預算,按照北約標準,將超過GDP(國內生產毛額)3%,並在2030年前達到5%,展現守護國家的決心。賴清德還提到,政府將採取三大策略,確保台灣競爭優勢,包括擴大投資與深耕台灣;深化國際經貿合作及布局全球,以及打造護國群山,厚植台灣產業實力。
日期:2025-10-10
編按:睡不著、半夜常醒、越睡越累?本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒,甜食吃太多會睡不好,建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類,例如糙米、胚芽米、全麥麵包或麵條。睡前吃2顆奇異果有助入眠,睡前1分鐘,捲毛巾伸展、放鬆,可以睡得更好。不過,作者也指出,躺下秒睡不代表好眠,可能是「睡眠不足症候群」,如果長期睡眠不足,心裡會越來越不安,也會貶低自我,陷入惡性循環。他建議,如果睡不著就用肌肉鬆弛法,透過全身用力在放鬆的動作,躺著就能做的助眠技巧。
日期:2025-10-09
台灣人愛喝手搖飲,為求方便經常直接使用店家提供的外帶紙杯,但因紙杯內部有層塑膠淋膜,因此無法完全被回收、並不環保。
日期:2025-10-09
越南市場迎來重大變革,台灣時間10月8日凌晨,富時羅素公布,越南市場將正式由前沿市場升級為次級新興市場,中信越南機會基金經理人張晨瑋表示,此次公布結果符合預期,市場估算升級事件將替越南股市挹注60至80億的資金活水,預期給市場帶來新一波資金動能。
日期:2025-10-09
2025年國慶日連假即將到來,國道、省道以及各大風景區,預期將會有大批車潮湧入。連假國道高乘載管制、匝道封閉時段,以及替代道路、暫停收費、容易塞車時段資訊,今周刊一次整理。
日期:2025-10-08
普發一萬現金要來了,若一切順利,最快有機會能在11/17入帳!民進黨立委陳亭妃周三(10/8)詢問,韌性特別預算案目前可能在10/17完成三讀,是否有機會能在11/17前發放?財政部長莊翠雲回答「是的,一定會」,她強調在總統公告特別預算當天,就會透過記者會等方式向大眾說明。莊翠雲也說明,這次普發一萬現金領取方式包括網路登記劃撥、ATM及郵局領取及直接入帳等管道。根據上一次數據,有425萬名民眾是根據造冊資料直接入帳。
日期:2025-10-08
在日本經濟積弱不振、自民黨風雨飄搖之際,高市早苗當選自民黨史上首位女總裁,並於10/21當選日本首任女首相。高市早苗素以保守、頑固著稱,能否聯合跨黨力量,帶領日本走出困境?
日期:2025-10-08
114年全國運動會將於10日18日至23日於雲林縣登場。縣長張麗善7日於賽前記者會表示,雲林縣準備好了,提供最安全、標準競賽場地,讓每位選手發揮最佳表現,讓觀眾盡情欣賞運動競技的魅力與風采。比賽期間會提供熱情周到服務,讓所有參賽選手、來賓、採訪媒體與觀賽民眾,都有賓至如歸的尊榮感。
日期:2025-10-08
2026年(115年)行事曆出爐!3天連假共6個包括和平紀念日(2/27-3/1)、勞動節(5/1-5/3)、端午節(6/19-6/21)、國慶日(10/9-10/11)、台灣光復節(10/24-10/26)、行憲紀念日(12/25-12/27),總放假日數120天。教育部日前宣布,通過調整2/11、2/12及2/13原上課日改為放假日,於1/21、1/22及1/23補上課,讓寒假先補課再接續農曆春節假期,寒假開學日落在2/23(一)。行政院人事總處行事曆排定2026年連假共9個,其中過年農曆春節假期落在2/14(六) ~ 2/22(日)共9天,4天連假則是包括兒童節及清明節(4/3- 4/6)、中秋節及孔子誕辰紀念日/教師節(9/25-9/28)。2026年過年春節休幾天、連假有幾個?如果想連休,又要怎麼安排請假、甚至連休16天?如何安排特休、搶先訂機票,必看2026年(115年)行事曆!
日期:2025-10-07