編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
我的百歲老朋友請我吃三井！今晚(9/1)北海鱈魚香絲的老闆林逢寅先生約我吃三井，這是他的日常。他說他投資賺錢一定要請朋友吃飯，今天(9/1)他在股市賺了25萬，一定要請我吃飯。
日期：2026-09-03
今周刊編按：中國、尼泊爾邊境的喜馬拉雅山，發生冰川崩塌導致大規模山洪，已奪走上千條人命，還有逾4千人失蹤。對此，尼泊爾外交部長表示，尼泊爾正在為一場全球危機付出慘痛代價，儘管他們什麼都沒做；尼泊爾也將改變外交立場，從請求災後人道援助，轉向要求全球主要碳排放國家提出「氣候賠償」，並點名美國、中國、印度等3國。事實上，根據世界實時統計數據（Worldometer）資料顯示，全球碳排放量排名依序為中國占33.1％、美國占11.7％，以及印度占8％，尼泊爾僅占0.04％，卻成了極端氣候受害最深的重災區。
日期：2026-09-03
新北板橋爆發C肝群聚事件！疾管署周三(9/2)公告國內出現C肝群聚感染，民眾到新北板橋「安泰淞鶴診所」就醫施打營養針，但診所用針頭重複取藥，且未遵守安全注射行為，目前已有11人在該診所打過針確診C肝，診所目前勒令停業、裁罰30萬元。疾管署指出，案件是因為先發現板橋有一家3口感染C肝，調查後發現都曾到該診所就醫施打營養針，擴大調查後發現還有8名病例也有相同注射暴露史。衛生單位2度稽查診所，查出手部衛生、針具重複使用及滅菌不全等9項感染管制缺失。目前全案擴大調查，並將回溯通知114年7月起曾至該診所接受注射行為的民眾，安排檢驗追蹤治療。疾管署長羅一鈞表示，依診所最早發病個案回推急性C肝潛伏期6個月，宣布擴大回溯自114年7月1日起曾至該診所接受針劑注射的民眾名冊約1118人，通知其至新北市各衛生所抽血檢驗，項目包含愛滋病毒檢驗、B 型肝炎、C型肝炎、肝功能、梅毒等。羅一鈞表示，從過去經驗來看，預期還會找到更多隱藏病例，陽性率可能落在5%至10%，並不算低。什麼是C肝、C肝是透過什麼方式傳染、C肝現在有疫苗可以預防嗎？《今周刊》整理C肝相關資訊，提供民眾一次搞懂C肝是什麼。
日期：2026-09-02
暢銷書「富爸爸窮爸爸」作者羅伯特．清崎靠著宣揚財務成功祕訣賺進大筆財富，卻因龐大的房地產投資，累積驚人的12億美元（約381億元新台幣）債務。
日期：2026-09-02
今周刊編按：川普限制美國「出生公民權」再出招！根據外媒報導，國務院最新草案顯示，未來父母替孩子申請美國護照時，可能必須額外提出自己的美國公民身分或合法移民資格證明，確認孩子是否符合取得美國公民權的資格。依照美國現行規定，在美國出生兒童的父母替子女辦理護照時，只須證明親子關係並出示附照片的身分證件，申請表格也會要求父母勾選是否為美國公民，但不必另外提交相關證明文件。川普政府主張，這是為了阻止部分外國人前往美國生產，藉此讓孩子自動取得美國公民身分，同時擴大過去出生公民權的例外適用範圍；此項措施也被外界視為川普政府打擊「生育旅遊」（birth tourism）的最新行動。美國國務院發言人皮戈特表示：「川普總統已明確表明，本屆政府將捍衛美國公民身分的意義與價值，毫無疑問；這也包括確保我們的護照審核程序充分體現這項標準。」「限制出生公民權」一直是川普政府收緊移民政策的目標之一。早前川普最初簽署的行政命令規定，只有父母至少一方為美國公民，或是持有俗稱「綠卡」的合法永久居民，其子女才能在出生時自動取得美國公民身分；不過，美國最高法院已裁定違反美國憲法。
日期：2026-09-02
編按：本書作者大津秀一是日本安寧醫師，陪伴逾2000位癌症末期患者，寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管，把「出人頭地」當成人生目標，為了升遷不惜與同事競爭、算計，甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌，住院卻沒有家人朋友探望，他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇，終於明白：一路往上爬，到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們：不要只為競爭而活！
日期：2026-09-01
迎接9月開學不憂鬱，速食優惠來了！麥當勞多款App速食餐點優惠，包含：西西里金選冰美式買一送一、買超值全餐「免費送38元飲品」等。此外，BTS（防彈少年團）參與創作的宇宙明星BT21公仔，9/2在台灣麥當勞開賣。同一天更強勢推出兩款全新「勁脆鷄腿堡」系列，共有「煙燻」與「肯瓊」兩款特色風味。至於漢堡王推出「秋日呷堡趴」多款優惠券。拿坡里「小披薩＋香草烤雞翅12隻」特價199元。繼光香香雞則是只要「出示學生證」至全台門市，可免費兌換吃「BBQ可樂餅」一份。不少業者趁這一波推出各項開學限定優惠：肯德基、麥當勞、必勝客、拿坡里、漢堡王等還有哪些優惠？《今周刊》整理限時美味懶人包，一次掌握。
日期：2026-08-31
星巴克咖啡買一送一優惠來了！根據星巴克官網，在8/31(星期一)星巴克實體門市營業期間，使用uniopen聯名卡購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項，包括推薦飲品麝香葡萄風味吉利星冰樂、麝香葡萄風味氣泡飲、紅心芭樂冷翠咖啡、黑糖鴛鴦布蕾星冰樂、蜜桃吉利星冰樂、蜜桃吉利烏龍青茶、草莓巴西莓檸檬風味星沁爽，以及焦糖瑪奇朵、那堤系列、摩卡、星冰樂等都能買一送一！
日期：2026-08-31
今周刊編按：尼泊爾與中國西藏交界的喜馬拉雅地區上周發生嚴重山洪，截至8/30，已造成至少804人罹難及3048人失蹤。事實上，根據路透報導，這起致命洪災前3個月，尼泊爾便曾要求中國加強災害預警，但尼方認為中方資訊共享未達預期，內容不包括雪崩、河川水位、山崩及其他極端事件，恐影響重大災害的預警與應變。不過，中方卻說，早在洪災前12天就曾提醒尼泊爾，當地預計受到季風低壓影響，需注意山崩、山洪等連鎖災害，強調中方已「及時」向尼泊爾提供重要資訊。對此，路透梳理時間軸指出，洪災前12天，中國世界氣象中心透過電子郵件告知尼方，8/14至8/19當地預計受到季風低壓影響，尼泊爾多地降雨可能增強，並提醒注意山崩、山洪等次生及連鎖災害。史汀生中心資深研究員洛德表示，這次災難源於監測相對不足地區的冰川崩塌，中尼合作有限並非尼泊爾應變失靈。不過他也指出，兩國目前缺乏完善的災害資訊共享機制，交流有限，而中國在監測能力與資源上明顯優於尼泊爾。帕拉朱利則表示，尼泊爾希望未來與中國建立更完整的災害監測與資料共享機制，除強降雨預報外，也納入雪崩、冰川湖洩水及河川水位等資訊，並爭取每10分鐘取得一次最新資料，以利及早發布警報、降低災害傷亡。
日期：2026-08-31
