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長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩
理財

開盤幾分鐘賠掉3千萬!50歲牙醫半生積蓄歸零,自責連累父母解定存:錢拿來燒都要老半天,一次股災連灰都沒剩

2018年的春節之前,我遇上一個此生最大的經濟危機,那時我正跨入50歲。在此之前,我已經操作了十幾年的台指選擇權,我以為自己的經驗夠豐富了,也一直穩定的獲利,所以操作的口數越來越多,金額也越來越大。當時我每個月的操作口數可達一千口以上,期貨商還因此給我的手續費打了很好的優惠折扣,我一直以為,這樣穩定的收入可以持續下去。

日期:2026-09-15

台東味
生活消費

台東味

蘊藏音樂、山野、人情味的餐桌,充滿令人著迷的台東味。喝一杯調酒,將荖葉、馬告的獨特氣味混香入喉;青翠欲滴的山中草葉,飽含自然風土的野性芬芳;北漂遊子收拾手藝回鄉,在山海間築起灶台、煮出酸甜苦辣鹹的鄉愁滋味。

日期:2026-08-26

星雲大師、王永慶被收服!40年老牌鈺通營造幫佛光山建校、台塑蓋醫院,「極限完工術」底子多硬?
傳產

星雲大師、王永慶被收服!40年老牌鈺通營造幫佛光山建校、台塑蓋醫院,「極限完工術」底子多硬?

從廟宇、校園到醫院、無人機廠,鈺通營造什麼案子都敢接。40年來不挑肥揀瘦,靠的是「別人不想做,我把它做好」的硬底子,把冷門案做出口碑,也把斜槓做成競爭力。

日期:2026-08-19

背負1200億負債也不怕!從力捷、力晶到力積電,黃崇仁如何在「記憶體地獄」九死一生?
科技

背負1200億負債也不怕!從力捷、力晶到力積電,黃崇仁如何在「記憶體地獄」九死一生?

力積電董事長黃崇仁上周辭世,告別他敢衝敢賭的傳奇一生。我與黃董事長有多年採訪淵源,一路從力捷、力晶到力積電,在許多場合見證與記錄,對於這位記憶體產業大老,我有一些觀察。

日期:2026-08-10

高希均過世享耆壽90歲…2個月前慶生暢談4字信念,回憶錄給讀者忠告:自求多福、一切靠自己爭氣
政治社會

高希均過世享耆壽90歲…2個月前慶生暢談4字信念,回憶錄給讀者忠告:自求多福、一切靠自己爭氣

遠見‧天下文化創辦人高希均,週四(8/6)上午辭世,享耆壽90歲。高希均在今年6月才親自出席回憶錄新書發表會,現場為他慶生送90歲生日蛋糕,更寫著核心信念「和平幸福」4個字。當天高希均回顧一生分享,自己從童年經歷戰亂流離、到台灣及美國創業及讀書,成就學術與出版事業,靠的就是核心信念「和平幸福」。遠見向北榮總院長陳威明率領的醫療團隊表達謝意,關於治喪事宜,遠見天下文化指出,遵照高教授遺願一切從簡,不設靈堂、不辦公祭,懇辭花籃輓聯,遠見・天下文化事業群將另行舉辦追思會,緬懷其一生貢獻與風範。

日期:2026-08-06

科技冷戰 開拓「便宜又夠強的第三條路」  中美競爭進入新回合    月之暗面開源策略  改寫AI獲利模式
科技

科技冷戰 開拓「便宜又夠強的第三條路」 中美競爭進入新回合 月之暗面開源策略 改寫AI獲利模式

繼DeepSeek 後,中國企業「月之暗面」發布的「開源模型」Kimi K3 再次讓世界震撼。當高性能模型從訂閱走向免費開放,美中AI賽局已從技術較量,延伸到商業模式與行銷策略之爭。

日期:2026-07-29

高市早苗有多拚?每天只睡0-3小時!自己洗碗洗衣服、數千封郵件親回…一日作息曝光為何引發爭議
國際總經

高市早苗有多拚?每天只睡0-3小時!自己洗碗洗衣服、數千封郵件親回…一日作息曝光為何引發爭議

日本首相高市早苗日前在社群平台X發文表示:「自從上任以來,每天只睡0到3小時已成為常態!」,引來在野黨及日本民眾的質疑與憂心。高市早苗本意是希望展現勤勉政務形象,不料遭致反效果,讓民眾擔憂其睡眠問題,甚至在野陣營質疑可能會因為過勞,導致決策判斷力下降,增加國家安全與危機管理的風險。不少學者專家也紛紛提出正反評論,更掀起一波台日網友的熱烈討論。

日期:2026-07-24

4000名國軍提前退伍「寧願賠錢也要走」,這6人最高賠2000萬!為何要還這麼多?他拆解背後可能原因
政治社會

4000名國軍提前退伍「寧願賠錢也要走」,這6人最高賠2000萬!為何要還這麼多?他拆解背後可能原因

今周刊編按:國軍志願役申請提前退伍人數不少,截至114年止,寧願賠錢也不願待軍中的人數高達4000多人,官兵可選擇分60期賠償金,目前高達9.2億元賠償金,尚有5.89億元未收回,其中有3人寧可賠付2000萬元以上也要退伍!國防部統計,申請分期賠償的有594人,佔應賠人數14%,其中逾期未繳共36人,而賠償100萬至150萬有92人佔最多,其次是20至30萬共53人,30至60萬及150至200萬皆各約40人。另外,須賠付300萬至2000萬元以上的,有10人要賠500萬至1000萬元、有3人須賠1000至2000萬元,更有3人須賠2000萬元以上,國防部並未說明軍種、職務及階級。曾任國會助理的中華戰略前瞻協會研究員揭仲分析,從過去賠款退伍的案例經驗,會賠償超過千萬元甚至達2000萬元以上,應該是國防醫學院長年培訓的醫學系畢業生,甚至可能公費出國培訓、留學,才會出現這樣高額的數字。

日期:2026-07-19

牙齒越少、大腦退化越快?熟齡權威揭「失智症與牙齒恐怖關聯」3招護牙抗老化!為何睡覺是最佳防失智藥?
健康

牙齒越少、大腦退化越快?熟齡權威揭「失智症與牙齒恐怖關聯」3招護牙抗老化!為何睡覺是最佳防失智藥?

編按:本書作者和田秀樹是日本精神科權威醫師,投入高齡醫療領域超過30年,他提出,即使現階段醫療仍無法根治失智,仍應透過建立良好生活習慣,就可能幫助延緩退化,降低失智風險。

日期:2026-07-14