編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
手捧債券基金的投資人,正屏息等待美國降息帶來的「翻身機會」。但歷史經驗顯示,降息不保證債券價漲,這波看似穩賺不賠的行情,其實暗藏眉角。
日期:2025-09-10
美國就業數據疲弱,聯準會降息預期升溫,美元高利光環預料也將逐漸褪色。面對利率下行,各銀行紛紛祭出美元高利定存搶市,門檻與天期差異大,投資人除鎖利外,更須兼顧匯率風險。
日期:2025-09-10
歐盟本周面臨內憂外患,一是法國總理貝魯最晚必須在周一(8日)和反對派達成新的預算協議,否則將被迫下台,成為法國不到一年內第二位因國內政治僵局而下台的總理;二是美國總統川普不滿Google被罰款,揚言對歐盟加徵關稅。
日期:2025-09-07
1694年創立的英格蘭銀行,由私人銀行逐漸轉變為如今的英國央行,經歷戰亂、經濟風暴、疫情…但仍屹立300多年,有哪些值得現代金融、投資人學習之處?
日期:2025-09-05
美國總統川普和聯準會主席鮑爾的恩怨情仇,簡直是財經圈的熱門八卦。從川普在社群平台上喊話要求降息,到直言鮑爾是「太遲先生」(Mr. Too Late)甚至揚言要開除他,這場爭執不只是個人恩怨,更牽涉到美國經濟的深層博弈。為什麼川普總是緊咬鮑爾不放?讓我們從幾個角度來拆解這場鬧劇背後的邏輯。
日期:2025-09-03
擁41萬股民、有「高股息ETF金絲雀」之稱的元大高息低波(00713)公告最新配息,預計每受益權單位配發0.78元,為去年9月以來第3次配息縮水,也是自2023年9月以來近9次配息金額最低。00713本次配0.78元,以9/1收盤價51.1元換算,單季配息率1.52%,估算年化配息率6.1%。除息時間在9/19,只要在9/18前買進或持有,可在10/15領到配息。不少股民認為00713股息縮水先不講,股價雖然撐在51元附近,但已經連5季沒有填息成功,真的還要繼續抱下去嗎?有關00713降低配息,理財部落客知美歸納出兩類意見:第一類的投資人覺得不管配息增或減,重點要能穩定填息;第二類的投資人不管填不填息,就是想要10%以上的殖利率。
日期:2025-09-02
家對現代人而言,不僅是一個遮風避雨的居所,更是親情、友情回憶與創造的地方。而佈置居所,往往反映內心對家庭生活空間想像,同時創造符合自己審美的理想安穩生活。
日期:2025-08-31
不繳稅就賣光你的股票!台中有位王先生發現,名下的股票竟被強制變賣,急忙詢問稅務局才知道,自己還有欠稅沒繳納,遭法務部行政執行署辦理強制執行,導致股票被變賣。其實,除了股票之外,包括動產、不動產、存款、薪資及保單等,都是強制執行的標的。而一旦被扣押的股票拍賣後,這筆錢將優先用來繳納本稅、滯納金;此外,還須負擔行政執行過程中產生的費用,整體金額遠高於原先稅額,可說是得不償失。稅務局提醒,民眾若未依限繳納,每逾3天將按稅額加徵1%滯納金,如果超過30天仍未繳納,除加徵10%的滯納金外,還會被移送法務部行政執行署所屬分署強制執行。
日期:2025-08-30
台灣如何成為亞太資產管理中心?近年,金管會積極將台灣打造為亞洲資產管理中心,目標是在2030年將台灣資產管理規模翻倍,達到新台幣60兆元的目標。為此,臺北商業大學黃石全球資產管理研究中心本周發表「資產管理白皮書」,指出5大發展方向,建議從稅制改革、金融商品創新、私募基金、創投推動、人才培育同時發力,才能打造完整生態圈。黃石全球資產管理研究中心主任陳勝源就指出,引資最為關鍵的仍是適當的「租稅優惠」,當稅負僅些微高於周邊國家,即可讓資金自然回流國內。
日期:2025-08-29