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預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

存股助理第809期|上修矽創獲利期望值—論零電容驅動觸控IC的機遇與挑戰|股池更新
產業趨勢觀察

存股助理第809期|上修矽創獲利期望值—論零電容驅動觸控IC的機遇與挑戰|股池更新

驅動IC股矽創(8016),2026年5月營收成長率高達39.84%,前5月累計營收成長率達29.45%,皆雙雙拔得頭籌,傲視台灣驅動IC(簡稱DDIC)產業。當中最大的功臣當屬矽創獨門的零電容驅動暨觸控IC技術。

日期:2026-06-15

從心臟病、減肥藥到骨髓癌  革命性新藥密集出現  抗「癌王」大突破  胰臟癌有藥醫了
國際總經

從心臟病、減肥藥到骨髓癌 革命性新藥密集出現 抗「癌王」大突破 胰臟癌有藥醫了

二○二六年五月是人類健康福祉大幅提升的里程碑,幾乎等於宣判死刑的胰臟癌找到顯著延命的新藥;骨髓癌、降低「壞膽固醇」、乃至減肥藥,也都有革命性的突破!

日期:2026-06-10

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密
健康

為何開計程車比公車司機更不易失智?80歲大腦仍像年輕人,抗老名醫揭「超級老人」的3個逆齡秘密

如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。

日期:2026-05-07

擊敗超級細菌!醣基衝進WHO最高技術會議,台灣研發疫苗有望成爲「新生兒殺手」的終極剋星?
傳產

擊敗超級細菌!醣基衝進WHO最高技術會議,台灣研發疫苗有望成爲「新生兒殺手」的終極剋星?

醣基生醫(CHO PHARMA)日前接獲世界衛生組織(WHO)之正式邀請。將參與於2026年6月10日至11日在南非約翰尼斯堡舉辦之「WHO Technical Advisory Group (TAG) on Vaccines against Klebsiella pneumoniae」專家會議。

日期:2026-05-06

線上旅展來了!香港旅遊4天3夜8,888元起…節慶活動X人氣樂園X藝文展覽玩好玩滿:10大亮點曝光
美食旅遊

線上旅展來了!香港旅遊4天3夜8,888元起…節慶活動X人氣樂園X藝文展覽玩好玩滿:10大亮點曝光

端午連假及暑假即將到來,規劃好旅行了嗎?玩膩了日韓,想換地方旅行,離台灣飛行時間不到1個半小時的香港是不錯的選擇。香港旅遊發展局即日起至5月17日,邀請8家旅遊業者,推出2週的線上旅展。香港旅遊發展局台灣辦事處處長為徐維妮表示,不同於以往主打香港3天2夜,這次旅展推出4天3夜,優惠行程8888元起(未稅),讓旅客輕鬆出遊玩好玩滿。

日期:2026-05-05

信義房屋寫下標竿紀錄 連12年蟬聯上市公司治理評鑑前5%
房地產

信義房屋寫下標竿紀錄 連12年蟬聯上市公司治理評鑑前5%

全台逾千家上市公司角逐,信義房屋連12年蟬聯公司治理評鑑前5%,滿貫達標的僅有7家上市企業,包含台積電等標竿,印證信義誠信治理12年如一日的深厚底蘊。

日期:2026-04-30

從鞋墊工廠到半導體材料廠,頌勝打贏5年官司,成功闖進台積電供應鏈
科技

從鞋墊工廠到半導體材料廠,頌勝打贏5年官司,成功闖進台積電供應鏈

預計5月中旬掛牌上市的頌勝科技材料(PVI,股票代號:7768)公司,從過去一家生產鞋墊起家的化工廠,蛻變為半導體CMP研磨墊(CMP Pad)供應商,並打進台積電供應鏈。頌勝是典型台灣「隱形冠軍」的轉型代表,也成為少數可以突破杜邦等美日大廠壟斷的台灣公司。

日期:2026-04-17

荷姆茲海峽被徹底封鎖?華爾街分析師搭快艇直擊,全球都被「這數據」誤導了,市場過度悲觀?
政治社會

荷姆茲海峽被徹底封鎖?華爾街分析師搭快艇直擊,全球都被「這數據」誤導了,市場過度悲觀?

中東戰雲密布,荷姆茲海峽局勢仍舊渾沌不明,調研機構Citrini Research發布一份罕見的一線實地報告,顛覆市場既有認知。調查結果發現,衛星影像以及AIS系統,無法完整反映海峽實際通行狀況,其中AIS更出現結構性盲區,漏報約50%實際通過海峽的船舶數量,顯示市場長期依賴的公開資料已不可靠。

日期:2026-04-07

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕
健康

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕

很多人一聽到芋頭,第一個反應就是「澱粉」,接著腦中浮現的,往往是血糖、發胖,還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學,慢慢把一件事情說得更清楚了,同樣是碳水化合物,進入身體之後的反應,其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量,吃進去之後很快被消耗;有些,則會參與整個代謝節奏的調整,甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。

日期:2026-03-30