許多女性為手腳冰冷而煩惱，尤其每到冬天，四肢末梢總是凍得發疼，日子也特別難熬。有的人說，每次出門都是腳趾先發冷，所以要穿厚襪子保暖；有的人則分享說，自己回到家，脫掉鞋，人就開始發冷，所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理，你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天，可是筆者必須提醒你，穿上厚襪子保暖，或許反而幫了倒忙。
日期：2026-01-02
藝人王月驚傳11/26在家中摔倒，不幸頭部著地當場昏迷，緊急送醫後動了開顱手術，把血塊清除後在加護病房昏迷五天，直到12/3才轉入一般病房。60歲的她在事發後一個月才在臉書上發聲，指這場病真是非常不容易，「原來頭蓋骨少了一部分，每一天、每一口呼吸都變得很困難，但也正因如此，這一個月讓我看見了很多光」。以下是王月臉書全文。
日期：2025-12-29
隨著全球半導體供應鏈重組，日本九州再次受到國際關注。台積電選擇在熊本設廠，不僅為日本半導體產業注入新動能，也讓九州站上經濟結構轉型的關鍵時刻，隨著產業投資挹注，就業、人口與資金開始流動，城市發展與居住需求的變化逐漸在熊本浮現，一座以科技產業為核心的新城市輪廓正在成形。
日期：2025-12-29
國人喜愛醬料，日常三餐幾乎都離不開，沾一口將食物帶出另一層次口感。醫師提醒，對於慢性腎衰竭的病友來說，這些醬料是把病情推向洗腎室的關鍵。根據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，醬料含鈉量普遍偏高，每15毫升醬油中就含有近1000毫克的鈉，僅2湯匙就可能超標。
日期：2025-12-28
嘉義市黃敏惠市長12月24日以「共好」為主題，帶領市府團隊於市府中庭舉行施政7周年記者會，細數嘉義市大步邁向「經濟共榮、社會共創、環境共生」三面向，實踐「共好」的歷程與施政成果。黃敏惠市長感謝全體市民、議會支持，持續為城市蓄積「+1」力量，並正式宣布嘉義市加碼普發6千元現金將於115年1月24、25日兩日發放，發放對象是114年12月8日(含)前設籍的嘉義市民，後續將再正式發布相關公告和注意事項。期盼將經濟成長果實與市民共享，也呼籲市民支持在地消費，讓「市府發錢、市民花錢、嘉義市賺大錢」，創造經濟的正向循環。
日期：2025-12-24
今周刊編按：「民歌之父」楊弦11月底才出席民歌50高峰會，周六（12/13）卻傳出離世消息，享壽75歲。楊弦曾在2021年罹患缺血性腦中風，當時他右邊手足不能動彈、臉喉肌肉失調，緊急送醫治療後，後來病情好轉，但聲帶發音轉折已不如從前。他努力治療復健，也有用針灸、中藥調理，自費做高壓氧治療，楊弦說：「只要對恢復健康有幫助的，我都盡量做。」
日期：2025-12-15
今周刊編按：免役標準、免役條件、役男體位區分標準修正曝光！台灣演藝圈藝人接連爆出閃兵一案，找集團涉偽造高血壓相關病史躲避兵役問題，檢警也相繼起訴相關涉案人員，引起民眾討論。國防部及內政部也重新檢討相關規定，將修正役男體位區分標準表，未來有扁平足、椎間盤突出、高血壓相關病症都要服役。
日期：2025-12-14
藝人賴佩霞小女婿Kevin因先天性心臟病，進行心臟移植手術，由於未能順利完成，於12/3在美國離世，賴佩霞在上個月辦演唱會，一結束立刻啟程飛往美國、陪伴女兒度過最艱難的時刻。賴佩霞日前出席大愛人文講堂，透露小女兒的外籍丈夫Kevin「心臟移植手術失敗」，日前不幸過世，女兒和女婿兩人是在2024年10月美國完婚，幸福僅維持1年，女婿與家人至親便天人永隔，讓人不捨。
日期：2025-12-11
編按：本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕：40歲心臟醫師和醫院事務長，皆因心臟衰弱猝死，警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘，分段走也能有效，讓血液循環恢復暢通，降低死亡率。飲食上，他推薦五大護心食物：黏糊蔬菜（秋葵、納豆或是黑木耳）、青魚、豬瘦肉、堅果，以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣，守護心臟健康。
日期：2025-12-09
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