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掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢
健康

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢

在第一線服務多年的藥師郭曉穎觀察,過去這類情況多出現在五十歲以上族群,「壯世代」開始明顯感受到生理機能的變化:步行時靈活度下降、久站變得吃力、甚至連日常動作都出現「卡、緊、穩定度不足」的感受。

日期:2026-04-09

115年(2026)勞保投保薪資級距:勞保、健保、勞退提撥對照表!勞保健保費自己負擔多少一次看
勞保勞退

115年(2026)勞保投保薪資級距:勞保、健保、勞退提撥對照表!勞保健保費自己負擔多少一次看

115年(2026)勞保、健保、勞退級距及負擔金額總表出爐!2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元,勞就保費率12.5%,本文秀出2026年勞保投保薪資級距,及勞保、健保員工負擔金額對照表。勞保、健保、勞退、職保等社會保險,投保級距可是大不相同,115年(2026)勞保投保薪資級距,包括勞保、健保、勞退保費對照表,自己負擔多少一次看!

日期:2026-04-08

日本薪資成長持平  資產價格卻已翻倍   高市積極財政薪情好?貧富差距擴大才剛開始
國際總經

日本薪資成長持平 資產價格卻已翻倍 高市積極財政薪情好?貧富差距擴大才剛開始

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-04-08

美國經濟數據出現「帶刺的成長」,聯準會面臨兩難時刻,郭恭克:「類停滯性通膨」雛形已現
理財

美國經濟數據出現「帶刺的成長」,聯準會面臨兩難時刻,郭恭克:「類停滯性通膨」雛形已現

美國3月製造業數據表現亮眼,ISM(Institute for Supply Management)製造業指數升至52.7,創2022年中以來新高,並連續第三個月站穩擴張區間,顯示美國工業景氣在歷經低迷後出現明顯復甦。然而,若深入拆解數據結構,這波復甦更像是「帶刺的成長」,背後隱含的通膨與供應鏈壓力,正為後市埋下不確定性。

日期:2026-04-07

川普再下「最後通碟」,嗆讓地獄降臨伊朗 國際油價恐衝破120美元!40國緊商荷姆茲海峽掃雷方案|全球瞭望
國際總經

川普再下「最後通碟」,嗆讓地獄降臨伊朗 國際油價恐衝破120美元!40國緊商荷姆茲海峽掃雷方案|全球瞭望

伊朗戰爭已經打了一個多月,美國總統川普的「最後通碟」一延再延。事實上,美國稍早前已攻擊伊朗石油出口的主要樞紐哈爾克島(Kharg Island),但未觸及原油設施。接下局勢如果川普玩真的,進一步控制伊朗的裝載碼頭、管線與儲油設施,戰火大幅升級,將對全球能源市場帶來更大衝擊。

日期:2026-04-06

外籍幫傭新制4/13上路!申請資格鬆綁,洪申翰:非倉促決定、設計相關配套,彈性育嬰假首季申請達萬筆
政治社會

外籍幫傭新制4/13上路!申請資格鬆綁,洪申翰:非倉促決定、設計相關配套,彈性育嬰假首季申請達萬筆

今周刊編按:行政院大幅鬆綁外籍幫傭申請資格,只要家中有1名未滿12歲孩童即可申請,引發外界質疑。對此,勞動部長洪申翰強調,勞動部自去年就開始評估,針對可能影響也設計了相關配套措施,新制確定將於4月13日上路。此外,今年初上路的「以日申請」彈性育嬰假光是第一季申請量就破萬筆,其中更有近五成為男性申請。勞動部也積極擬定相關制度,盼能製造友善職場環境。

日期:2026-04-05

新制勞退分紅查詢步驟圖解!勞退分紅入帳160萬,他靠這招退休金上千萬…達人:遇1情況別放勞退帳戶
勞保勞退

新制勞退分紅查詢步驟圖解!勞退分紅入帳160萬,他靠這招退休金上千萬…達人:遇1情況別放勞退帳戶

2025年新制勞退分紅入帳了,勞退分紅查詢步驟搶先看!去年新制勞退基金收益7469億元,收益率15.6%,以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅快6萬元。從勞保局E化服務系統資訊顯示,勞工退休金個人專戶內已經能看到最新收益數字,意思就是分紅已經入帳,若是有自提的勞工,可以看到「雇提收益」、「個提收益」兩筆,若是沒有自提的,則是秀出「雇提收益」。新制勞退分紅,是依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比率去分配,曾有50多歲網友,一次入帳160萬,帳上總額已經高達1100萬,想要讓勞退分紅超過百萬元,最大化自己的勞退本金就是重點。要如何查詢新制勞退帳戶分紅及累積金額?能靠新制勞退分紅存老本?這筆錢至於何時能領?今周刊手把手教你!

日期:2026-04-04

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂
職場

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂

清明連假上班薪水怎麼算?清明連假出勤有加班費嗎?2026(115年)清明連假共放4天,根據行政院人事行政總處公告,2026清明連假自4月3日至4月6日。大部分民眾皆依規定放假,不過仍有部分勞工因工作性質關係仍需出勤,清明連假加班能夠領雙倍薪水嗎?《今周刊》本文整理2026清明連假上班薪資計算方式!

日期:2026-04-02

比接班更重要的事,遺產不只股權、提款卡!律師陳業鑫示警:保證債務、帳密等4大細節,沒交接最易出事
稅制

比接班更重要的事,遺產不只股權、提款卡!律師陳業鑫示警:保證債務、帳密等4大細節,沒交接最易出事

一位白手起家的董事長客戶,聽了我的建議,展現了超凡的執行力,不到十天就盤點完所有資產,而且請他秘書來跟我約時間,準備立遺囑。但我在電話中提醒他:「董事長,法律效力只是最低門檻,真正的圓滿,在於您是否將那些『看不見的細節』也一併交接了……」

日期:2026-04-01

新制勞退分紅來了!勞退基金前2月大賺5389億、勞工平均領4.17萬...帳戶怎麼查、何時能領
勞保勞退

新制勞退分紅來了!勞退基金前2月大賺5389億、勞工平均領4.17萬...帳戶怎麼查、何時能領

勞動基金運用局周三(4/1)公布整體勞動基金最新績效,115年截至2月底,整體勞動基金規模為8兆854億元,收益數為8,131億元,收益率10.83%,2月單月收益為4,184億元。大家最關注的新制勞退基金收益數為5389.4億元,收益率10.28%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1292萬戶來估算,平均每位勞工分紅單月帳上多了4.17萬元。若加計受託管理之國民年金保險基金及農民退休基金,總運用規模達8兆8,818億元,收益率為10.78%,收益數為8,789億元。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!

日期:2026-04-01