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天氣/夏至這7縣市36度以上熱瘋「不會再變涼了」!室內外溫差5度小心「冷氣病」,很像感冒怎預防?
生活消費

天氣/夏至這7縣市36度以上熱瘋「不會再變涼了」!室內外溫差5度小心「冷氣病」,很像感冒怎預防?

今天是夏至,氣象署表示,6月21日早上10:42,太陽直射地球的位置來到了「最北界」,也就是所謂的北回歸線,而太陽直射北回歸線的這一天,就被稱為夏至,過完今天,北半球白天的時間就會漸漸變短,且高溫炎熱天氣除非下雨,否則氣溫不會再變涼了,提醒民眾注意防曬。中央氣象署針對7縣市發布高溫警示,因天氣晴朗炎熱,週六(6/21)白天新北市、彰化縣、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,台北市、雲林縣、台南市為黃色燈號。而上班族頻繁進出冷氣房,只要溫差5度以上,即使只是通勤在外10分鐘的路程,每天累積下來一樣會讓暑氣蓄積在體內,而長期待在冷氣房內無法出汗,導致中暑,也是所謂的「冷氣病」。這類患者容易出現頭暈、頭痛、噁心、四肢無力、痠痛、食慾不振等看似感冒的症狀,卻沒有呼吸道症狀,即是因為身體調節溫度的機能出了問題,要如何預防冷氣病呢?

日期:2025-06-21

讓旅程成為溫暖故事的延續,嘉義蘭桂坊花園酒店讓旅客在最熱鬧的角落,遇見一段靜謐而溫暖的旅程
美食旅遊

讓旅程成為溫暖故事的延續,嘉義蘭桂坊花園酒店讓旅客在最熱鬧的角落,遇見一段靜謐而溫暖的旅程

走進嘉義市最熱鬧的文化路夜市,拐個彎,嘉義蘭桂坊花園酒店悄然矗立其中。這裡不僅地理位置絕佳,鬧中取靜,四周就圍繞著嘉義的經典美食,從噴水火雞肉飯、御香屋、郭家雞肉飯、林聰明砂鍋魚頭到阿娥豆花,無一不讓人垂涎。對於旅人而言,這裡不僅是落腳之處,更像是一場與嘉義的深度邂逅。

日期:2025-06-20

父親胰臟癌末期,26歲少年陷兩難:該衝事業還是顧爸爸?過來人勸:愛,未必全然犧牲「你的餘生也很重要」
情感關係

父親胰臟癌末期,26歲少年陷兩難:該衝事業還是顧爸爸?過來人勸:愛,未必全然犧牲「你的餘生也很重要」

編按:一位26歲年輕人,寫信向本書作者史考特・蓋洛威尋求建議,由於父親罹患胰臟癌末期,讓他陷入兩難:該繼續打拼事業,還是放下一切陪爸爸?對此,作者分享自己陪伴癌母走過生命盡頭的經歷。蓋洛威母親被診斷胃癌末期,醫生預告只剩3個月壽命,媽媽想和兒子多相處以及有尊嚴地離去,於是,蓋洛威便搬到母親身邊悉心陪伴。後來,媽媽多活4個月,母子共度7個月的時光。儘管教授最終錯過母親離世的最後一面,他卻毫無後悔:「我真希望我當時在場,但我不會因此就改變原來的方式。」他認為,重要的是在生命中的陪伴,而自己也必須擁有自己的人生。

日期:2025-06-20

台灣大未來》不只航空器還有旅客、員工…桃機減碳是團體行動!獲機場碳認證等級4,楊偉甫:綠電拚佔6成
政治社會

台灣大未來》不只航空器還有旅客、員工…桃機減碳是團體行動!獲機場碳認證等級4,楊偉甫:綠電拚佔6成

第八屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」6月19日邁入第二天,桃園國際機場董事長楊偉甫以「減碳與低碳運輸的綠色哲學」發表演講。他表示,因積極減碳排,今年獲國際機場協會頒發機場碳認證等級4。他強調,桃園國際機場的減碳不只是各家航空器,還包括進入機場的車輛及旅客,這是大家一起齊心協力完成的減碳成績。

日期:2025-06-19

台灣大未來》悠遊卡成基礎建設「只差飛機其他都能用」!走路可算減碳量,林志盈:減碳存摺ESG利器
科技

台灣大未來》悠遊卡成基礎建設「只差飛機其他都能用」!走路可算減碳量,林志盈:減碳存摺ESG利器

第八屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」週四(6/19)進入第二天議程,國內交通票證龍頭悠遊卡公司董事長林志盈,以「行動悠遊建構永續新生活」為題發表主題演說。悠遊卡公司在國內市佔率高達8成,國內擁有1500萬張活躍卡片、行動支付悠遊付活躍用戶也達150萬人。悠遊卡早已不只是交通票證,林志盈點出,悠遊卡早已是台灣重要基礎建設。悠遊卡提出的通勤碳排統計模型,成為全球首家獲得「英國標準協會BSI」認證的交通票證,將成為企業減碳、撰寫ESG年報的利器。

日期:2025-06-19

曼谷的靜謐棕櫚祕境
生活消費

曼谷的靜謐棕櫚祕境

旅遊中的驚喜,往往藏在那些不經意的小地方:或許只是一塊糖果、一艘船、一棵提供祕境感的棕櫚樹。

日期:2025-06-18

八成患者是後天體質   禍根來自「三毒二債」  濕疹反覆發作惱人  中醫調理有奇效
健康

八成患者是後天體質 禍根來自「三毒二債」 濕疹反覆發作惱人 中醫調理有奇效

台灣氣候炎熱潮濕,許多人因此受「濕疹」困擾,皮膚出現明顯搔癢、水泡、紅腫,若搔抓破皮,將使患部滲液,嚴重時會糜爛、滲血,甚至可能反覆發病。

日期:2025-06-18

AI算不出試錯的價值
教育

AI算不出試錯的價值

在AI廣泛應用的趨勢下,教育者更應該鼓勵孩子學會做選擇、形塑自己的觀點。未來,AI工具雖能整合專業知識、模擬技能,卻無法取代人類親身探索、反思與成長的過程。

日期:2025-06-18

投信季底作帳全力衝刺!弘塑、聯亞...經理人瞄準下半年成長股積極布局,4檔潛力股曝光
台股

投信季底作帳全力衝刺!弘塑、聯亞...經理人瞄準下半年成長股積極布局,4檔潛力股曝光

今年台股先重挫再強彈,但主動式基金績效普遍落後大盤,在上半年即將結束之際,基金經理人勢必積極拉抬績效,為下半年做好準備,作帳行情值得期待。

日期:2025-06-18

烏克蘭第一線經驗》每月製造20萬台無人機抵禦俄軍!台灣如何借鏡?生產、軍隊編裝、作戰思維等要素,都可能要大大顛覆
政治社會

烏克蘭第一線經驗》每月製造20萬台無人機抵禦俄軍!台灣如何借鏡?生產、軍隊編裝、作戰思維等要素,都可能要大大顛覆

烏克蘭國家安全局(SBU)本月初發動的蜘蛛網行動震驚全球,烏國特工運用事先在俄羅斯內陸特定地點佈署的無人機群,對多處俄國空軍基地實施自殺攻擊,導致多架造價昂貴的戰略轟炸機受損或被毀,估計一舉殲滅了約1/3的俄國戰略空中兵力,對俄方造成約70億美元(逾2000億台幣)損失。俄羅斯入侵烏克蘭已經進入第四年,雙方在戰場上運用無人機攻防的戰術及裝備都快速進步。對防守的烏克蘭來說,每個月要生產12~20萬架功能各異的無人機,才足以維持現有態勢。對於台海防衛作戰來說,烏克蘭的實戰經驗極為寶貴,台灣身為無人機作戰的後進國,從無人機量產、軍隊編裝,或運用無人機的作戰思維,可能都需要全面改寫。

日期:2025-06-17