日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲,但外表看起來只有70、80歲,更令人驚訝的是,她的血管年齡只有20歲,身體年齡約30多歲。佐藤秀表示,自己不坐電梯、只走樓梯,吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜,不吃油炸食品。特別的是,她洗澡時還會踢腿500次,另外,她說許多和家人同住的長者不太活動,因此很快就變得虛弱,雖然獨居,但她和周圍的人一起快樂生活,不認為自己孤獨。
日期:2024-07-01
「這就是傳說中台積電(熊本廠)對面的高麗菜田!」隨著台積電到九州熊本設廠,不少人台灣人到九州玩甚至會特地去菊陽町查廠打卡。所謂「外行看熱鬧,內行看門道」,熊本縣、三重縣、廣島縣正是日本推動半導體基礎建設三大重鎮,你可別打卡就結束,從大興土木的菊陽町,應該也看到投資「錢」景了吧!
日期:2024-07-01
2024年3月品嘉建設關係企業子公司獲選台北市第一件公辦都更2.0松柏大樓最佳申請人,6月取得民生東路2個街廓1700坪基地的都更改建同意,並打算擴大基地範圍到6個街廓,共6000坪的基地範圍,並預計一年內完成全部基地的整合;今年並有40個都更案進行中,其中並有6個以上大規模都更案將在今年完成送件。
日期:2024-06-27
不是「高富帥」也能吃軟飯!身高163公分,錢包裡連張紙鈔都沒有的四眼田雞,早稻田大學畢業,卻從來沒有想過去找正職工作,狐米坤自稱其貌不揚、身無分文、毫不上進,從大學時代開始「吃軟飯」,長達超過13年的「寄生生活」,省下上千萬房租和生活費,他是如何讓歷任女友心甘情願掏心掏肺還掏錢包?來自專業軟飯王的真實心聲!
日期:2024-06-21
李亞梅從電影行銷達人,轉而接任台北電影節總監,一路大刀闊斧改革,即使毀譽皆有,但她心裡的目標始終明確。
日期:2024-05-29
元大台灣價值高息ETF(00940)4月1號掛牌上市,首次換股名單也拍板定案。最新10大成分股權重公告,前3名依序為:長榮(2603)、聯電(2303)及聯詠(3034),雖然長榮依舊穩居成分股之冠,不過權重從成立時的9.32%,降到6.83%。值得注意的是,有3檔黑馬一入榜就擠進前10名,包含華碩(2357)、長榮航(2618),以及玉山金(2884),權重皆破3%。台股ETF新兵表現活躍,週二(5/28)除了00939開盤後一度衝到15元,重回發行價,00940最高也觸及9.95元,與10元發行價只差一步。
日期:2024-05-28
作者東尼‧傅戴爾被譽為「矽谷史上創造發明最多產品的人」,擁有超過30年現場經驗及300多項專利,領導團隊成功創發出各式iPod﹑iPhone、Nest學習智慧型恆溫器等商品。他見證了大量關於領導力、決策、職場導師mentorship,以及設計與新創的知識,數量之多足以填滿一部百科全書。本書是他一切智慧的匯集,提出人生與職場各個階段的智慧解答。
日期:2024-05-27
1989年,家樂福在台灣開始了第一家量販店的經營,35年來藉由不斷洞察消費者行為的變化,滿足不同消費族群的需求,以囊括量販店、超市、線上購物、家速配等多元化全通路(OMNI-CHANNEL)型態,打造One Carrefour的形象,提供消費者360度全方位的服務,在推廣永續上也不遺餘力,希冀將消費力轉型成為影響力,讓消費者不僅只是消費的角色,更能在日常購物時便實踐友善地球的永續行為。
日期:2024-05-24
淨零碳排成全球共識,加上碳有價時代到來,推升企業對綠電需求孔急。泓德能源旗下子公司星星電力擁有全台最多光電案場與可售綠電,儲能、創能與節能一把罩,提供企業最佳客製化智慧綠電解決方案,獨家能源管理系統(EMS)結合AI演算法,針對用電需求與頻率做精準預測,達餘電最小化,成為半導體、製造業、金融業、綠色租賃與百貨電信最佳綠電智囊團,協助企業加速邁向淨零。
日期:2024-05-20
編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。
日期:2024-05-17