2026年世界盃足球賽(FIFA World Cup)在6/11在美、加、墨登場,這屆世足塞將是足球史上最大的經濟盛宴,不僅估計可為三個主辦國及全球經濟帶來史上最高的產值效益,還將重新定義球迷的觀賽體驗,加速體育與娛樂產業的深度融合。
日期:2026-06-08
編按:本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院,擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出,決定大腦老化速度的關鍵之一,是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食,可以延緩其縮短,而近年在歐美流行的「正念冥想」,更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法:坐在椅子上,背部微挺、雙手放鬆放在大腿上,將注意力放在身體與椅子的接觸感,感受身體被地心引力往下拉的感覺,再回到呼吸本身,感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時,不需批判,只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去,能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中,作者以一則虛構故事開場:一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期:2026-06-08
退休後還有房貸,最難的地方不一定是利率幾%。真正麻煩的是:如果市場剛好在你退休前幾年大跌,你還要不要每個月固定繳那筆錢。假設你 55 歲準備退休:投資帳戶有 2,000 萬。房貸還剩 600 萬,利率 2.2%,剩 15 年。每個月生活費大約 5 萬。你大概有三條路:
日期:2026-06-08
「聚賢研發董事長曾國強:不追求做到最大,盼能做到最好」2026年前4月,聚賢研發營收年增率高達90%,公司在備註中表示,來自新加坡訂單挹注,是大幅成長主因;若以全年而言,聚賢研發更是連續3年繳出營收成長的好成績。
日期:2026-06-05
跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。
日期:2026-06-05
今周刊編按:在美國主導談判下,以色列與黎巴嫩已同意實施停火,前提是真主黨完全停止開火,並撤離南利塔尼地區的所有武裝成員。此次協議也與更廣泛的美伊外交進程息息相關。據多家外媒報導,伊朗曾警告,若以色列持續擴大對黎巴嫩軍事行動,德黑蘭可能中止與華府之間停火談判。美國國務卿魯比歐 (Marco Rubio) 近來積極推動以黎停火,希望將黎巴嫩戰線與伊朗核談判分開處理,降低區域全面戰爭。美國總統川普曾表示,他對以色列總理尼坦雅胡持續與黎巴嫩交戰感到不滿,在通話中直接告訴對方:「Bibi,我們必須停止這件事。」Bibi是他的暱稱。儘管如此,川普仍強調自己和以色列總理尼坦雅胡關係良好。表示自己一直很喜歡尼坦雅胡。市場與外交圈普遍認為,這項協議雖未正式構成永久和平協議,已是近幾個月來,以黎衝突具實質意義的降溫進展。
日期:2026-06-04
2026行事曆進入到一半,端午節連假有幾天?2026端午節日期在哪一天?端午節落在6/19(五) - 6/21(日),只要請6/15 ~ 6/18就能輕鬆串起9天連假。如果要利用假期出遊,端午節連假全台都有許多精彩活動,不管是想感受熱血的龍舟賽事,還是想要輕鬆悠閒的出遊,北中南都有很棒的選擇。
日期:2026-06-04
搭上遊艇巡遊靜謐北海、一日玩四島,整修後的軍事基地,穿越烽火歲月,開放遊客摸軍槍、抱炮彈,遊走神祕坑道,入夜參加海上花火節,看璀璨花火在夜空與海面交織綻放,夏天解鎖澎湖祕境,開箱不一樣的海島風光。
日期:2026-06-03
五月二十六日潤泰集團總裁尹衍樑驟然辭世,引發各界不捨與追思。企管大師司徒達賢自一九八二年起與尹結識,師生情誼深厚,見證了他對社會的卓越貢獻。
日期:2026-06-03
「台灣高齡社會退休生態觀察指標」最新結果出爐,調查顯示,通膨已成影響國人財務健康的最大憂心,為了對抗資產縮水,民眾也開始提高儲蓄預期,並更積極地進行投資。
日期:2026-06-03