編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
普發一萬登記銀行有哪些？普發一萬銀行優惠、普發一萬銀行加碼來了！普發一萬準備開領，最多人會選擇登記入帳及ATM領現，各家銀行紛紛響應並加碼祭出「現金放大術」。包括一萬變兩萬、抽iPhone 17、日本來回機票、電商平台購物金等，《今周刊》以下整理各家銀行好康優惠，準備領錢的讀者們千萬別錯過囉。
日期：2025-11-10
普發一萬公股行庫登記入帳優惠有哪些？普發一萬登記入帳11/5上路，8大公股行庫針對登記入帳及ATM領現方式，給出多項限時優惠措施，包括抽現金、刷卡金、點數、送手機等。像是彰銀若完成普發登記入帳、刷卡付款累積金額達標，就可抽刷卡金6萬元；合庫銀、華南銀也推出抽手機活動。《今周刊》整理公股銀行登記普發一萬好康優惠、抽獎條件，提供給讀者將一萬元現金「放大」。
日期：2025-11-10
「CC（台積電董事長魏哲家）跟我說，叫我今天要講國語，但我國語不太好，只會講一些。」身穿紅色台積電運動服，輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳週六（11/8）站上台積電運動會主舞台，難得幾乎全程國語演說，「台積電是最棒的、熊讚！」
日期：2025-11-08
洲際酒店集團奢華飯店—金普頓品牌9月進駐香港，位於尖沙咀的金普頓是全球規模最大酒店，有495間時尚客房。香港金普頓酒店的最大特色是每間客戶，及至公共空間，都坐擁最迷人的海港景緻，還有寵物友善設施、頂樓的無邊際泳池，可以飽覽維港迷人景色。
日期：2025-11-07
今周刊編按：輝達（NVIDIA）台灣總部落腳北士科T17、T18基地，北市府啟動和新光人壽合意解約，外界關注雙方解約協商進度，新壽承諾周一(11/5)將合意解約的「分手費」公文送給北市府，北市副市長李四川表示，新壽預估解約金額大約45億元以內，報議會核定後，多出來的金額輝達會概括承受。而台新金控董事長吳東亮被問及解約金協議時，他回應「詳細情形去請問新光人壽，他們跟市政府都有在溝通，我想應該很順利」。
日期：2025-11-05
臺灣個人投資儲蓄帳戶（ＴＩＳＡ）上路了！適逢臺灣面臨超高齡社會及Ｘ世代退休大潮，這項制度如何成長、茁壯，備受各界關注。《今周刊》舉辦「從政策到通路：ＴＩＳＡ生態圈的協作藍圖」圓桌論壇，由今周刊副社長兼總主筆楊紹華主持，邀集金管會副主委莊琇媛、集保結算所董事長林丙輝、投信投顧公會理事長尤昭文，以及東海大學財金系所客座教授張錫，深度剖析ＴＩＳＡ如何成為全民退休保障的基石。
日期：2025-11-05
「我們要活下去！」彰化，是台灣傳統製造的關鍵據點，也是許多日常生活用品誕生地，如襪子、神明桌、園藝剪刀，以及日常生活用的膠水。隨著全球製造業重組，中小型企業面臨轉型，經營者也不再滿足於單純「接單加工」，尋求新商機。經濟部產業發展署推動、台灣設計研究院執行的跨域共創計畫「COC城市產業創新」，協助他們研發新產品、重新定位。
日期：2025-11-05
(今周刊1507)財管商機不只局限於高資產族群，這套服務心法與原則也能延伸至普羅大眾。透過數位工具，業者可運用更安全便利的理財服務，拉近客戶距離，以誠信與專業凸顯競爭力。
日期：2025-11-05
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