編按:本書作者林建華是彰濱秀傳紀念醫院副院長,在診間與手術台之間,看盡病痛、衰老、告別與人生無常。他透過2位高齡長者的真實故事,對比不同的財富觀與人生選擇,也重新思考「錢該怎麼用」,才能換來真正的幸福。
日期:2026-06-08
編按:本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院,擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出,決定大腦老化速度的關鍵之一,是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食,可以延緩其縮短,而近年在歐美流行的「正念冥想」,更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法:坐在椅子上,背部微挺、雙手放鬆放在大腿上,將注意力放在身體與椅子的接觸感,感受身體被地心引力往下拉的感覺,再回到呼吸本身,感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時,不需批判,只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去,能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中,作者以一則虛構故事開場:一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期:2026-06-08
今周刊編按:世新大學校長陳清河周五(6/5)發表聲明,為日前於畢典致詞失言說出「我告訴你,趕快結束自己」道歉。陳清河道歉聲明全文內容如下:一、本校今年畢業典禮為使學生家長能進場分享並祝福,因此增多場次的畢業典禮。5月30日(週六)晚上本校碩博士班畢業典禮,為當天第四場次。二、因行程緊湊,在開場致詞中,本人由於致詞內容欠缺審慎,未能清楚表達原意。其實,本人原係鼓勵畢業生精進為人處事之態度,絕非媒體或社群平台上,所指為涉及不當生命觀的討論。三、然已造成社會大眾、校友、全校教職員生,以及對本校造成困擾與傷害,本人謹致最深的歉意。四、本人已自請停職停薪二個月,於本(六)月八日生效,以示負責,由林恒志副校長代理主持校務。五、誠摯感謝各界關心與指教,爾後本人當應深刻檢討,會更加謹慎發言,以符學生、校友及社會大眾的期待。
日期:2026-06-05
跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。
日期:2026-06-05
在醫療技術快速更迭的時代,視力不只是感官功能,更被許多專業人士視為需要長期配置與維護的「人生資產」。台北站前諾貝爾眼科院長林宜鴻醫師,憑藉台大醫學、財務金融雙背景的跨領域視角,將眼科醫療結合嚴謹的「風險控管」思維。對他而言,每一雙眼睛的醫療規劃,都應建立在精確數據與患者生活需求的平衡之上。
日期:2026-06-03
五月二十六日潤泰集團總裁尹衍樑驟然辭世,引發各界不捨與追思。企管大師司徒達賢自一九八二年起與尹結識,師生情誼深厚,見證了他對社會的卓越貢獻。
日期:2026-06-03
擁逾158萬股東、有國民ETF之稱00878(國泰永續高股息)所追蹤的「MSCI臺灣ESG永續高股息精選30指數」,進行例行指數調整,已於6月1日生效。00878成分股新增5檔,分別為長榮(2603)、長榮航(2618)、華南金(2880)、台新新光金(2887)、統一超(2912);刪除4檔為:遠東新(1402)、仁寶(2324)、可成(2474)、京元電子(2449)。00878基金規模自4月底以來大幅成長近24%,正式突破新台幣6千億元大關,淨值也突破32元,創下自身新高,坐穩全台最大ESG基金地位。週二(6/2)00878股價盤中最高觸及32.50元,終場上漲0.5元,收在32.49元。00878股息將在6/12發放,面對股價除息後一路飆漲,存股族都想問:「00878股價現在還能買嗎?」達人分析,為什麼00878這麼多人愛?原因很簡單:如果你的目標是5年、10年甚至20年的現金流規劃,那麼重點從來不是今天買還是明天買,而是有沒有開始買。
日期:2026-06-03
隨著全球高齡化社會快速來臨,阿茲海默症與失智症已成為全球醫療體系與公共衛生領域重要挑戰之一。根據國際失智症協會統計,全球失智症人口持續快速增加,對家庭照護、醫療資源與社會經濟造成深遠影響。為促進失智症臨床照護、前沿研究與國際學術交流,中國醫藥大學附設醫院失智醫療中心與神經部於5月31日舉辦「2026國際阿茲海默症轉譯研究高峰會(2026 International Alzheimer’s Disease Translational Research Summit)」,邀集國內外醫師、研究學者、醫療專業人員及產業代表共同參與,交流失智症診療與轉譯研究最新進展。
日期:2026-06-02
編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。
日期:2026-06-02
很多人其實不知道,晶圓代工這個產業,本質上是一次又一次的與客戶的產能對賭。你今天蓋一座先進晶圓廠,動輒 200 到 300 億美元,不是明年就能回本,而是賭兩到四年後,市場還需要這些產能。問題是,半導體最殘酷的地方就在於:需求高峰時,全世界都會同時失去理智。
日期:2026-06-02