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 「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?
健康

「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?

在台灣,醫療早已不是「生病時才去醫院」的課題。從超高齡化社會的快速逼近,到高壓企業文化,「健康」逐漸成為一種被忽略、卻比財務更高成本的「隱形負債」。近幾年,「生活醫學(Lifestyle Medicine)」在台灣引起廣泛討論,不僅成為醫界新焦點,也讓越來越多人開始反思:我們所謂的健康,真的健康嗎?

日期:2026-01-13

F16飛官找到了嗎? DAY7黑盒子現陸續訊號!浮油能斷定位置?家人悲慟問神:辛柏毅說黑盒子得要找到
政治社會

F16飛官找到了嗎? DAY7黑盒子現陸續訊號!浮油能斷定位置?家人悲慟問神:辛柏毅說黑盒子得要找到

飛官辛柏毅上尉駕駛編號6700 F-16單座戰機,週二(1/6)晚間6時17分由花蓮基地起飛,執行例行性訓練任務失事,至今已進入第7天,周一(1/12)傳出黑盒子定位出現斷斷續續的訊號。國防部長顧立雄受訪時表示,海陸空三軍及相關單位日夜持續投入搜救行動,目前做黑盒子定位時,發現有斷斷續續訊號出來,待海象好轉船隻能出港,就會再做進一步動作卻認黑盒子定位,有進度就會報告。另外,針對有軍事粉專傳出在花蓮外海發現疑似浮油痕跡,並將座標通報軍方,軍方也回應,已協調海巡艦艇前往通報座標巡察,但並未發現任何油污情事。國防部強調不放棄任何希望,持續結合海空陸兵力,全力搜尋飛官辛柏毅下落。

日期:2026-01-12

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇
房地產

富人想要走進去的金庫、「安全屋」全家躲10天…精湛總座量身打造滿足想像!極致豪宅能有多浮誇

「如果你有1000坪的土地,你會蓋多大?企業主希望的是院子佔80%,建築物只佔20%。」在台中頭嵙山頭,台灣頂級居住型態的革命正在悄悄發生。當房地產市場因為信用管制、房市信心危機而風聲鶴唳之際,精湛建設總經理陳志聲卻老神在在。因為他蓋的房子,不賣投資客,只賣給台灣經濟真正的靈魂人物——撐起台灣產業半邊天的企業主。「企業主每天面對未知的恐懼,壓力大到你無法想像!」陳志聲一語道破當前台灣企業主的現況。這些隱形冠軍們,平日在商場廝殺,回到家需要的不是金碧輝煌的裝飾,而是一個真正能「洩壓」、充電的堡壘。

日期:2026-01-12

土方之亂是什麼?土方清運新制建商喊想死:開挖建案只能停工…土方之亂原因解析、李同榮獻策能止血?
房地產

土方之亂是什麼?土方清運新制建商喊想死:開挖建案只能停工…土方之亂原因解析、李同榮獻策能止血?

土方之亂原因、土方是什麼、土方清運新制,這些字眼在今年元旦後熱度飆高,會有這些熱搜關鍵字,原因在於內政部國土管理署為遏止非法棄置,於2026年1月1日起實施「營建剩餘土石方全流向管制」新制。新制制定起因於2025年8月高雄檢警破獲高雄美濃盜挖砂石非法填埋案,遭盜挖的農地或國有地,最深達20公尺,面積約6公頃以上,不法集團挖走有價值的土石後,再載運大量建築廢棄土方回填。為遏止非法棄置,國土署為有效從源頭控管營建剩餘土石方流向,且為統一全國聯單格式,已依廢棄物清理法施行細則,凡是載運營建剩餘土石方清運作業的車輛,都須裝設審驗合格的即時追蹤系統(GPS),透過每一個進出點都要使用電子聯單系統來申報。建設業界對沒有配套就倉促上路的政府大喊:「叫建商去死好了!」也有建商表示,這是一件危機很大的事,但政府還沒有意識到問題的嚴重性。今周刊製作「土方之亂」懶人包,一次弄懂影響有多大。

日期:2026-01-12

神腦行動電源沒插電竟爆炸起火!牆面全焦黑,他萬幸「媽媽沒在睡覺」…型號曝光,原來5年前就有召回令
生活消費

神腦行動電源沒插電竟爆炸起火!牆面全焦黑,他萬幸「媽媽沒在睡覺」…型號曝光,原來5年前就有召回令

行動電源近期起火事件頻傳,但這起特別引起關注,原因是沒在充電也出事!一名網友在Threads發文表示,事發當時行動電源沒在使用,也沒有插著充電線,就只是放在床頭櫃上,就突然爆炸起火,畫面令人怵目驚心,好險無人受傷。出事的行動電源出自台灣品牌「Mega King神腦國際」,產品型號為MK 10050 iHard。神腦國際表示,該款行動電源型號為自有品牌,在2021年早就發出召回令,消費者手上若持有該款行動電源,可以至全台門市無條件辦理退貨。

日期:2026-01-12

張忠謀、黃仁勳、謝金河…他們加你LINE都是假的!黃欽勇也被冒名急喊:我不進出股市「是化外之民」
政治社會

張忠謀、黃仁勳、謝金河…他們加你LINE都是假的!黃欽勇也被冒名急喊:我不進出股市「是化外之民」

小心社群假投資詐騙!電子時報創辦人黃欽勇在臉書分享,竟有人冒用他的名號,到處「招兵買馬」加入股友社。黃欽勇說,自己不進出股市,股市更飛所長,呼籲親友別上當。黃欽勇坦言,老是有詐騙集團以「狗皮藥膏」式,在他的文章下方張貼各種股市分享續訊息,「他見一個刪一個」,深怕有朋友受害。他更希望,數發部與社群媒體經營者,能盡速打詐成功。

日期:2026-01-12

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因
房地產

住了20年房價多個「0」,為何你還是窮?拆解「房子就是退休金」殘酷真相:硬買最貴房子恐是你窮一輩子主因

編按:到底買房好還是租屋好?你是不是常聽長輩說:「買房就是最好的投資,老了還能當退休金」?住了20年的房子,房價翻倍增值,這樣算變有錢?很多人以為房價多了一個零,自己的財富就升級了,但現實往往很殘酷:除非你願意賣掉房子去住更小、更遠的地方,否則這一切都只是「看得到、吃不到」的紙上富貴。如果你正掙扎於「該不該背房貸」,英國知名財經專家羅伯.迪克斯大膽拆解關於買房致富的兩大粉紅泡泡,幫你避開房市迷思。

日期:2026-01-12

全穀類邊緣化、紅肉變主角?2026美國飲食指南5大爭議一次看...減重醫告訴你,這樣吃才不傷腎、不發胖
健康

全穀類邊緣化、紅肉變主角?2026美國飲食指南5大爭議一次看...減重醫告訴你,這樣吃才不傷腎、不發胖

編按:2026美國飲食指南正式出爐,紅肉與奶油在視覺圖表中被拉回核心位置,全穀類卻明顯被邊緣化,引發營養學界高度爭議。若只看官方圖表而忽略內文條件,可能在不自覺中提高腎臟負擔,甚至增加大腸癌等長期健康風險。醫師蕭捷健針對這份最新的美國飲食指南的5大核心爭議,帶你看懂哪些是政策轉向、哪些只是視覺誤導。

日期:2026-01-12

高鐵對號座、自由座買票注意!7大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看
生活消費

高鐵對號座、自由座買票注意!7大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看

高鐵新制再+1!為維護乘車安全,高鐵公告即日起行動電源充電時應放置於視線範圍之內,不可置於行李之中,若發生意外旅客須負相關法律與賠償責任。隨著台灣高鐵旅運量不斷增加,搭乘亂象也層出不窮,為改善搭乘品質高鐵祭出一連串相應措施,並於今年9月起陸續實施,《今周刊》整理最新高鐵新制一覽,千萬別違規了!(原文刊載於2025-08-27;更新時間2026-01-12)

日期:2026-01-12

為藥物裝上GPS!中醫大附醫首創αDAT-EV腦部外泌體平台,攜薑黃素突破血腦屏障,精準治療巴金森氏症
科技

為藥物裝上GPS!中醫大附醫首創αDAT-EV腦部外泌體平台,攜薑黃素突破血腦屏障,精準治療巴金森氏症

中國醫藥大學附設醫院院長周德陽率領研究團隊,攜手長聖生技與聖展生技,在外泌體藥物遞送技術領域再創突破!繼成功開發針對實體腫瘤的HLA-G標靶外泌體平台後,團隊進一步挑戰高科技門檻的中樞神經系統(CNS),成功研發全球首創具備主動導航能力的「αDAT-EV腦部精準導航平台」,可有效攜帶藥物穿透血腦屏障(BBB),並精準導向巴金森氏症相關受損神經區域,為神經退化性疾病治療開啟嶄新方向。

日期:2026-01-12