努力控制飲食、勤做運動，體重卻始終不動如山？明明作息正常，卻經常覺得疲倦，甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳？可是健康檢查各項指數都在正常值，卻仍覺得身體出了狀況，讓人無從下手？
日期：2025-08-28
編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療，在48歲罹患腎臟癌，左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天，他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭，他過去總安慰癌症病患「沒事的，別擔心」，直到成為病人，才知道這句話有多麼無力。而開刀後，他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃，甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤，才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到，對抗癌症並非靠「動手消滅」，而是透過調整生活習慣、提升免疫力，並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變，創造讓癌細胞「主動消失」的環境，才能維持正常生活。
日期：2025-08-27
台灣首部虛擬貨幣專法草案即將送進立法院，除了聚焦業者許可、穩定幣管理與防詐等，是否該引入國際業者落地以加速產業發展，也成為產官學界討論的另一核心議題。
日期：2025-08-27
編按：退休對上班族來說，不只是錢財、健康的問題，更是心理上的挑戰。長期隸屬公司的人，習慣每天照著行程上班、有同事作伴，一旦退休後不再需要通勤、上班，孤單感就會湧上心頭，甚至連每天如何過日子都感到痛苦。本書作者岸見一郎認為，退休後的重要功課，是思考人生下半場如何過得更有價值，過去習慣遵從上司或公司的指示，不敢質疑規則的人，在退休後最容易感到不安。他分享，自己曾因上司命令結束諮商的個案而決定離職，因為無法自己做決定，工作就失去意義。他認為，退休是自由的開始，只要掌握自主權、重新安排生活、戰勝對退休的恐懼，就算離開職場，也能過得有價值、充實、快樂。
日期：2025-08-25
「有多少錢才敢花300萬買車？」幾年前，我和一位朋友閒聊到這樣的話題：「你覺得，要有多少資產，才會願意花200～300萬買一台車？」這個問題當時讓我想了很久。是1000萬嗎？還是要等到2000萬？用20%到30%的資產買一台車，會不會太奢侈？還是應該等資產夠大，花費比重降到10%以下才比較安心？
日期：2025-08-25
向排隊的店致敬！昨天下午大約四點左右，我從晶華酒店經過林森公園，走路回辦公室，前方正大排長龍，後來發現是在排金豬食堂的隊伍，距離用餐時間還有一個多小時，居然有這麼多人耐心等候。
日期：2025-08-23
台幣兌美金匯率週四(8/21)盤中回貶至30.437元，連日的貶值走勢，有媒體報導指稱，經濟部長郭智輝在周三(8/20)答詢立委時，稱「希望新台幣匯價維持31元」，經濟部周四發出新聞稿澄清。經濟部表示，郭智輝答詢時已明確向立委說明不能操縱匯率，且說明過去6年台幣兌美金匯率平均水準約31元，僅反映部分業者對匯率回穩的期待，而非提出政策建議或喊「目標價」。經濟部也釋出當時的答詢影片與逐字稿全文，指部分媒體以標題影射「部長希望央行操縱匯率」一事，完全與事實不符。央行澄清指出，郭智輝所言是反映業者意見，並重申新台幣匯率係由外匯市場供需決定，且若有不利經濟金融穩定之虞時，央行會本於職責維持外匯市場秩序。
日期：2025-08-21
民眾前往銀行大多是為完成存款、提款、轉帳、匯款等交易，其中填單是耗時又耗力的程序。如今永豐銀行領先業界推出「iWish」金融服務，客戶只需要上傳圖片或是語音下指令，就可運用GAI技術在線上完成填單程序，讓金融服務變得更輕鬆、簡單。
日期：2025-08-21
我們來分析長榮2025年第2季財務報表。海運運價指標SCFI指數，從第1季最高點的2500點，一路下殺至1300點，加上又有川普關稅與新台幣升值添亂，太平洋航運一度停擺。但是，長榮依然繳出不錯的成績單。
日期：2025-08-20
編按：本書作者王俊傑曾任上市公司主管、亞太智慧零售產業聯盟理事長，在人生半百前夕迎來淋巴癌末期，這場大病成了人生覺醒契機，揮別過去追求成功、賺錢、被重用，開始為自己而活，不再活在別人的期望，學會控制脾氣、心存感恩，從妻子與朋友身上獲得勇氣，即使在病房裡狼狽不堪，也能笑著面對人生。他開始重新規劃人生，規律作息、照顧身體，即便罹癌，仍堅定攻讀博士，並告訴自己：「張忠謀56歲才創立台積電，我還比他年輕7歲呢！」人生已進入倒數計時，他對時間格外珍惜，決定趁現在還有體力，好好活一遍。
日期：2025-08-18
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