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2026文化幣怎麼領、這群人都發1200可以買什麼?領取資格、賺點攻略、使用期限…3步驟一次掌握
生活消費

2026文化幣怎麼領、這群人都發1200可以買什麼?領取資格、賺點攻略、使用期限…3步驟一次掌握

115年(2026年)文化幣再擴大,全國13到22歲青年每人都可領取1200點文化幣,並於元旦(1/1)上午8時起開放領用。115年文化幣領取資格、文化幣怎麼領、文化幣APP遊戲化怎麼玩、加碼賺點有哪些攻略,今周刊一文整理給您。另外,即日起至3月31日,文化部加碼「青春早安場」,中午12點前看國片,消費350點可多拿100點歐趴金,搭配原有回饋機制,單次最高可回饋200點,還不限次數,寒假看國片更划算!

日期:2026-02-26

2月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局13筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近4萬
勞保勞退

2月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局13筆給付領到月底,「這群人」一次入帳近4萬

勞保局2月發錢了!符合資格的民眾快去刷存摺,看看補助或給付是否已經入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示,至2月底共有13筆款項將發放,包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將在2月25日與2月26日這兩天密集發放。其中,2月26日發放國民年金保險生育給付,為一次發給2個月生育給付,只要符合資格的媽媽,就能領取3萬9522元;同天發放的國民年金保險喪葬給付一次發給5個月,最高將近10萬。而請領人數最多的勞保年金,也在2月25日入帳,超過200萬人受惠。

日期:2026-02-26

盧秀燕3月中訪美比「城市外交」層級更高!本人證實訪問地點、2大意義,為何缺席中市新春團拜?
政治社會

盧秀燕3月中訪美比「城市外交」層級更高!本人證實訪問地點、2大意義,為何缺席中市新春團拜?

台中市長盧秀燕周三(2/25)鬆口證實,將於3月中旬前往美東訪問,預計走訪華府、紐約與波士頓等重要城市,並會晤層級高於一般「城市外交」的美方官員。當地僑胞已提前展開準備。據指出,此行除肩負回應外界所謂「國民黨疑美論」外,由於整體行程由美方主導安排,也被解讀為華府已將她納入藍營2028年總統大選的潛在人選觀察名單。

日期:2026-02-26

沖繩「長壽神話」為何一夕破滅?105歲醫師仍在看診、99歲大腦測驗接近滿分!百歲人瑞都有這「9個生活習慣」
健康

沖繩「長壽神話」為何一夕破滅?105歲醫師仍在看診、99歲大腦測驗接近滿分!百歲人瑞都有這「9個生活習慣」

活到100歲只是偶然嗎?只是因為遺傳好才長壽嗎?現在甚至還有統計資料指出,現今的日本國中生(13歲)之中,每兩人就有一人將活到107歲。過去大眾曾認為,生活習慣對長壽的影響,佔65∼75%。但最新研究指出,生活習慣所佔的比例已經上升到90%以上。換句話說,我們有機會透過調整生活習慣活到100歲。

日期:2026-02-25

有種幸福感,來自光 日本照明大師面出薰專訪
生活消費

有種幸福感,來自光 日本照明大師面出薰專訪

冬季日照時間短,當夜色霎時轉暗,從城市、私宅到街上的大型藝術品,紛紛點亮一盞燈、映出一束光。日本照明大師面出薰活用「光」與「影」,替建築上妝,溫暖的光色不僅指引回家方向,設計師巧用光線設計情境、氛圍,也讓生活添一分韻味,更有情調。

日期:2026-02-25

71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?
健康

71歲名醫看起來像50歲!靠3習慣年輕20歲:「黃金4小時」越睡越回春,為何蔬菜要連皮、小魚整尾吃?

編按:本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士,他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食,身高173公分、體重高達77公斤,直到50歲決心改變,靠著調整飲食和生活習慣,56歲成功瘦15公斤,體重穩定維持在62公斤,血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表,擁有年輕20歲的身形外貌,他堅持打造「不生鏽」的身體:飲食上拒絕吃到飽,蔬菜連皮、小魚整尾吃,保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺,把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘,通勤搭車抓吊環練腿,讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。

日期:2026-02-24

與其花大錢送孩子補習,不如教他學理財!
個人成長

與其花大錢送孩子補習,不如教他學理財!

當學歷不再是生存保證,與其讓孩子在補習或低薪打工中空轉,不如提早學習投資理財,用戰略思維取代盲目勤奮,給孩子投報率最高的金錢教養。

日期:2026-02-24

存千萬、月領4萬卻崩潰!年輕時堅信「晚年錢就是一切」,72歲婦退休領悟:家裡只剩電視聲,比沒錢更可怕
理財

存千萬、月領4萬卻崩潰!年輕時堅信「晚年錢就是一切」,72歲婦退休領悟:家裡只剩電視聲,比沒錢更可怕

退休後的生活,除了資產外,還要維持健康的身心狀態與社交連結。日本72歲西岡由紀子小姐擁5000萬日圓(約合新台幣1000萬元)存款,每月20多萬日圓(約合新台幣4萬元)年金,儘管有大筆資產,卻在日復一日的獨居生活中,感受到沒人可以說話的孤單與寂寞。她的故事是一記警鐘,提醒我們:「老後的準備」不只存在於存款的數字,更藏在每天是否有人能陪你說話、與你一起歡笑的記憶裡。

日期:2026-02-24

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

黃仁勳預告3月發布「震撼世界」新品!輝達GTC將揭神秘晶片...一原因駁AI泡沫擔憂
科技

黃仁勳預告3月發布「震撼世界」新品!輝達GTC將揭神秘晶片...一原因駁AI泡沫擔憂

輝達 (NVDA-US) 執行長黃仁勳表示,將於下月 GTC 大會上發表全球「前所未見」的產品,市場猜測發表 Rubin 產品線衍生晶片可能性最高,但也不排除輝達將帶來萬眾期待的面向消費級 PC 的 N1X Arm 晶片。

日期:2026-02-20