編按：本書作者是眼科權威呂大文醫師，透過臨床案例指出，熬夜、壓力大，可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」，甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下，呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則，拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式，提供日常護眼飲食建議，幫助降低眼睛負擔，讓眼睛更健康。
日期：2026-06-02
「只要存夠錢，我就要立刻退休！」這大概是每個被工作壓得喘不過氣的上班族，心中最完美的終極夢想。我們總以為，只要達到財務自由（FIRE）的那一天，人生從此就只剩下陽光、沙灘與無拘無束的自由。但現實往往比想像中骨感。提早退休後的漫長人生，少了每月的固定薪資當後盾，你得獨自面對通貨膨脹、突如其來的股災、失控的子女教育費，甚至隨著年紀增長而飆升的醫療保險。這時候，原本看似夠用的資產，在現實生活開銷的連環轟炸下，還能讓你安心多久？這不是危言聳聽，即使是早已被奉為財務自由大師的領路人，也難逃這樣的焦慮。
日期：2026-06-02
世界級兒童圖書館於臺中逐步成形，由普立茲克建築獎得主安藤忠雄規劃設計，臺中市政府與聯聚建設支持興建的文化新地標「童書之森．臺中」，於 5 月 15 日舉行上梁典禮。臺中市政府秘書長黃崇典、聯聚建設創辦人江韋侖及團隊與相關單位代表出席典禮，由南區信義國小學童太鼓表演揭開序幕，為現場注入活力。
日期：2026-06-01
6月畢業季，前總統蔡英文週一(6/1)現身北一女中畢業典禮給予畢業生祝福。蔡英文表示，對她來說，北一女是一所很特別的學校，「北一女離總統府真的非常近。過去擔任總統八年的期間，我每天在隔壁工作，接待外賓、處理國事。」「說起來有一點不好意思，這麼近，卻一直沒有機會正式走進北一女，參加同學們的重要活動。」蔡英文也送給全台灣的畢業生3個祝福：第一，「祝你們保持好奇心」，很多重要的答案，不一定在考卷裡，也不一定一開始就看得見，而是在願意多問一句、多走一步的時候，慢慢出現第二，「祝你們允許自己不完美」，不需要每一次都表現很好，也不需要每一個階段都很確定。累的時候可以休息，迷惘的時候可以停下來看看自己。那不是退步，而是認識自己的過程。第三，「祝你們記得曾經同行的人」。今天之後，會走向不同的地方，「可是在高中的這三年，會成為你們心裡很重要的一段同行」。
日期：2026-06-01
115學測二階放榜時間落在5/28、5/29、6/1，對於多數以個人申請（個申）的考生來說，終於走完漫長且充滿挑戰的二階甄試，距離理想的大學生活只差最後一步！本篇由建國中學老師劉甄，在臉書分享完整二階放榜後的志願序填寫心法，並詳細解釋志願登記規則、真實備取數據解析，以及實用AI分析指令，讓考生們在最後一哩路，精準掌握填寫技巧與關鍵。
日期：2026-06-01
為什麼賺了很多錢，內心仍感到孤獨？金錢能幫助我們與世界建立連結，但它無法取代關係的深度與親密感，也不是衡量人際幸福的替代品。
日期：2026-06-01
國立台灣大學週六(5/30)舉行114學年畢業典禮，國際生致詞代表、環境工程研究所博士班學生內森 (Nathan Thadeo Yoashi）來自坦尚尼亞的小村落，每天得赤腳走30分鐘打水、睡前必須用粗針挑出腳上的寄生蟲。但內森的成績始終名列前茅，後獲得靈長類學家珍古德提攜來台就學，他表示，夢想是在家鄉蓋一所學校，幫助更多像他一樣的小孩，能有改變命運的機會。(原文刊登於5/30 2355，更新時間為5/31 2030）
日期：2026-05-31
台灣正站在世界的中心點。儘管中國全面打擊台灣，不斷挖台灣的牆腳，甚至說台灣不是國家，但台灣2300萬人很努力展現經濟力量，並且向全世界昭告：台灣是一個有韌性，有實力的國家。
日期：2026-05-31
編按：本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究，高齡91歲仍每週工作4天，他融合自身的經驗，提出了「放任式養生法」。他認為，隨著年齡增長，身體多少會生病，為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的，若要健康邁向老年，有3個面向格外重要，分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期：2026-05-29
馬英九基金會指控前執行長蕭旭岑、王光慈違反財政紀律，周五(5/29)宣布，委由律師備妥刑事告訴狀及相關事證，向士林地方檢察署提起刑事告訴。對此，士林地檢署證實，已收到刑事告訴狀及相關事證，當天會完成分案程序。對此，蕭旭岑表示，事關個人清白，會堅強面對。這一生清清白白坦坦蕩蕩，沒有拿任何一分不應該拿的錢，面對這樣的情況，會勇敢面對，「我對得起馬英九總統」，如果有任何不法，他願意辭去國民黨副主席。而王光慈母親稍早發出一封給前總統馬英九的公開信，表示女兒除了原本馬辦及基金會工作外，也遵守馬家人請托照顧，壓力大到罹患憂鬱症及焦慮症，沒想到卻遭逢被迫下跪磕頭、掐脖攻擊等令人髮指的對待。王光慈母親表示，這一連串的打擊讓她的憂鬱症急遽惡化成重度，夜不成眠終日哭泣發抖，甚至還兩度尋短，「差一點就讓我失去了她」。「當我發現光慈掛在頂樓欄杆上，我把她拉回來時，我的心有多痛嗎？」王光慈母親表示，為了保護女兒，她只能向台北市勞動局舉報職場霸凌，也會循司法管道尋求救濟。
日期：2026-05-29
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