「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優，曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究，他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女，測量他們的步伐寬度後，依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同，但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次， 發現步伐寬度窄的人，認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家，走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。
日期：2025-12-16
編按：老牌ETF元大台灣 50 (0050) 基金規模近期正式衝破新台幣一兆元大關，寫下新里程碑，其受益人數更持續穩定增長，逼近 200 萬人。存股達人艾蜜莉分享一個激勵人心的真實故事，一位全職媽媽，在忙碌的育兒兼職外送期間，堅持克服「選股焦慮」，紀律性將資金投入 0050。她最終累積了驚人的 52 張，市值已逾三百萬元。這位媽媽投資成功的關鍵，是戰勝人性弱點和堅持紀律。艾蜜莉建議，小資族應學習這種「一直買、持續買」的精神，讓時間複利為你服務。
日期：2025-12-16
編按：「10年賺300%」聽起來很厲害，但如果單筆投入0050，至今含息報酬率早已超過470%，績效輕鬆輾壓多數個股。那為什麼財經部落客存股方程式還願意抱著元大金超過10年，明知報酬率落後卻不後悔？這篇文章不是炫耀績效，而是一次誠實的投資回顧：當「數字」輸給 0050，他究竟從長期持有元大金身上，得到了什麼？
日期：2025-12-15
編按：對小資族而言，最殘酷的投資現實莫過於：錢太少，即使長期投資ETF，也很難在短時間看到財富明顯成長。 於是開始出現一種聲音：「為何不衝一把怎麼翻身？」尤其今年記憶體族群動輒飆出3倍、4倍的驚人漲幅，更讓不少投資人心癢難耐。不過，追飆股真的能讓資產快速長大嗎？又或者，小資族能不能在穩健與進取之間找到一條兼顧報酬與風險的「中間道路」？財經部落客存股方程式從ETF與個股的核心差異談起，解析小資族該如何運用有限資本，在不過度冒險的前提下，提升報酬率、加速資產累積，提供小資族最現實、也最務實的投資解方。
日期：2025-12-12
隨著時序進入2025年底，全球投資人屏息以待的美國聯準會(Fed)年度最後一次利率決策會議終於塵埃落定。本次會議不僅為今年的降息循環畫下句點，更直接牽動了台股金融族群的敏感神經。而外資早已聞風而動，在12月大舉回補特定金融股，押注明年的復甦行情。
日期：2025-12-11
人類自古以來便不斷地探究｢時間｣的本質，無論在科學界、哲學界對於時間雖都有一套解釋的理論，但始終都沒有一定的定論。而「時間｣在投資的領域一樣扮演著極為重要的角色，最常見的就是「複利效應｣，舉例來說：假設期初投入100萬，以每年固定報酬率10%計算，10年後複利累積出來的金額約有259萬，這便是時間所產生的複利效應。
日期：2025-12-10
重視股價，更要重視市值背後的競爭力！每一季的重量級ETF大換血，誰進？誰出？總是引來市場高度關注！像上一季的康霈大躍升，這一季康霈又跌到51，這一季的新貴是貿聯、健策、致茂與南亞科！市值興衰起落的核心是AI帶來的新衝擊，在AI賽道上奔馳的成為贏家，被拋離賽道的變輸家。
日期：2025-12-09
凱基金在 2022 年股債雙殺重傷、2023 年被迫停配息，但體質並沒有走下坡，反而在壽險保費成長、證券市占攀升、ETF AUM 爆量的帶動下全面回神。隨著 2026 年迎來美國降息循環，凱基反而站在金融股最有機會「大翻身」的位置...
日期：2025-12-03
我是二度在摩洛哥馬拉喀什（Marrakech）這個老城裡落腳，由於正值旅遊旺季，街巷的喧鬧讓我這個初到的旅人既著迷又疲憊。狹窄巷弄裡鑽動的人潮與電動摩托車混雜穿梭，速度快動線亂，再加上沒有明確的規範──那種噪聲與混亂的能量總讓人感到自己像是被捲入城市跳動的脈搏裡，很難找到安身之處。但正因為外頭如此紛擾，當我推開Riad Rosemary的大門時，那股落入寧靜世界的瞬間便更加令人難忘。
日期：2025-12-03
如果從未來回看二〇二五年，最關鍵的事件，必然是美中貿易衝突。從年初的互加關稅、再到年中的各建陣營，直到年末美中領袖終於會面。不過，這場會談從外交角度來說時間太短，而且雖有共識卻沒有正式簽訂協定或者合作備忘錄，顯示雙方的關係並未真正改善。這場撼動歷史的貿易戰，明年到底何去何從？是就此休戰、或是貿易加速脫鉤、抑或是進入全方位的冷戰二．〇呢？
日期：2025-12-03
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