各位老朋友、好朋友，大家好，我是金剛老爹。很多人問我：「老爹，你都70歲了，為什麼還要天天費勁練身體？為什麼要把這些動作寫成一本書？」我的答案很簡單：「我想要老得自由，老得有尊嚴。我知道如何能夠達成這個目標，我也想分享給所有舉棋不定，不知道如何維繫身體健康的朋友。」
日期：2026-10-14
(今周刊1556)自主多工的AI Agent讓過去的自動化升級為智慧化，只要一個口令，就能完成任務，人人有Agent的時代，AI既是雲端生活助手、虛擬同事，也能成為線上幕僚。
日期：2026-10-14
「媽媽，今天的營養午餐菜裡有蟲！」這句常讓家長擔心的童言童語，彰化最主要的學校團膳供餐蔬果商宜展合作社，提出的答案是導入工業級AI影像辨識系統。新世代的青農正以科技業思維，推動高碳排傳統農業轉型，成為符合永續發展的智慧農業標竿企業。
日期：2026-10-14
蘋果10月發表會登場，發表智慧家庭系列新品HomePod mini 2、Apple TV 4K、Apple HomeView以及Apple Home Collection全新智慧家庭配件系列。此次發布涵蓋音響、電視盒、智慧顯示器與居家安防設備，宣告蘋果全面搶攻客廳與智慧家庭市場的決心。其中，全新Apple HomeView僅在美國澳洲等6國上市，首波並未包含台灣，價格從299美元（約9500元）起跳。HomePod mini 2與Apple TV 4K則將於10月30日與11月13日陸續開賣，售價分別為4790元與9900元，預料將引發果粉換機熱潮。蘋果表示，新一代設備透過強大的Apple Intelligence與Siri AI驅動，將為家庭成員帶來更個人化、更直覺的使用體驗。（原文刊載於10/13 2300，更新時間為10/14 0700）
日期：2026-10-14
這個國慶周末很忙，先是到新竹主持史欽泰與施振榮兩位前輩的「雙十論壇」，又參與印太戰略智庫舉辦的《2026台日未來科技論壇》，但我抽空看了胡正明先生的新書《拿出辦法來》，發現真的很好看，有不少段落很精彩，也談到幾個令人很有感的觀點，在此與大家分享。
日期：2026-10-13
民進黨台北市長參選人沈伯洋近日因過往言論引發網友討論。沈伯洋過往曾在網路節目《加開零食會》中，自曝學生時期過往，坦言國中時脾氣極度暴躁。當時老師曾在聯絡簿寫下「沈爸爸、沈媽媽好，今天你們的小孩又把椅子拿起來砸人了！」他坦言，父母以前總是希望他冷靜、不要生氣！正是過往經歷，到大學時期，他學會如何情緒管理，造就了如今脾氣溫和的他。
日期：2026-10-13
在中東情勢拉高、國際油價再度彈升至百美元以上，加上美股記憶體股美光領殺失守千美元、AI概念股包括光通訊與網路設備類股遭拋售，讓亞股全面重挫，台股開低走低、最低來到48066.36點，下跌1235點或2.5%，終場跌勢收斂，下跌960.65點或1.95%，收48341.31點，成交量1.12兆。觀察上市櫃1347家下跌，盤面上只剩塑化、金融、塑化與航運族群上漲撐盤，而外資提款台股的力度再加大，週二賣超台股高達1653.42億元，創史上第三大賣超金額，連帶加重新台幣貶值壓力，台幣兌美元跌破32元關卡，盤中重貶超過3角、最低來到32.232元，創2個月來新低。台幣收盤為32.085元，重貶1.9角，成交金額47.98億美元大佛李其展指出，外資賣超金額擴大到1653億，自營也站賣方，剩下投信大買撐著，看到資金流向的想法得到印證，台幣一下子貶了3角多，那斯達克100期貨目前大約下跌0.75%左右，但道瓊期指是漲的，顯示現在資金讓上漲跟下跌板塊的變化。李其展認為，除了看漲跌以外，結構變化也非常重要，如果不想被短線漲跌影響，就要從資產配置與了解經濟結構來下手。對於外資賣超的動作，00413A經理人郭明玉則是認為，從外資持有上市企業持股比率來看，其實是沒有掉下去，畢竟外資今年的獲利很豐厚，現在是做了一些調節而而已，可是整個根還在這兒。
日期：2026-10-13
編按：本書作者Wazowski（와조스키）是韓國第一股票YouTuber，專門指導散戶。他利用大量的數據與圖表投資股票，虧損率幾近為零。作者分享他的一名學員，是個退休大哥，先前把老本全砸進股市，卻賠光身家，甚至連家人都與他不相往來，他為此徬徨很久。痛定思痛後，重新向作者學習股票投資，花5年時間，終於東山再起，成為獲利數十億韓元（至少新台幣2200萬元）的投資者。作者拆解5種交易技巧與進出場策略，教你從線圖看出股價走勢，買進下一支300%飆股。
日期：2026-10-13
金融卡無卡提款因為不需要攜帶實體金融卡就能夠提款，受到不少人喜愛，卻也因此被不法人士盯上成為詐騙陷阱。為杜絕並防範詐騙，多間銀行陸續收緊相關政策，永豐銀行自10月13日起調整無卡提款序號有效期限，將時效從原本的30分鐘縮短至5分鐘，QR Code也從2分鐘縮減至1分鐘，台企銀也預計將在11月底前調整無卡提款的序號有效期限。無卡提款是什麼？各公股銀行有什麼規定？
日期：2026-10-13
國慶連假後台股震盪加劇！周一（10/12）盤中一度重挫逾500點，所幸跌幅收斂，終場僅小跌11點；沒想到周二（10/13）賣壓再起，盤中一度狂瀉逾千點，跌破4萬9000點大關，終場收在48341點，下跌960點。「股市獅公」李永年周一在《理財達人秀》節目中分析台股第四季走勢。鴻海、台達電受到利空衝擊，股價還能守住關鍵支撐？聯茂、尖點漲多又該如何操作？至於華城、大同、大銀微系統、直得等重電、機器人概念股，哪些已浮現底部訊號、哪些不宜追高？李永年從均線、成交量解析8檔熱門股的進出場關鍵。
日期：2026-10-13
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