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發熱衣會過期?UNIQLO揭「保存期限」,從標籤1細節檢查生產年份...醫點名4類人不適合:越穿越癢
生活消費

發熱衣會過期?UNIQLO揭「保存期限」,從標籤1細節檢查生產年份...醫點名4類人不適合:越穿越癢

天氣逐漸變冷、冬季來臨,發熱衣成為台灣民眾禦寒必備單品。不過,你知道發熱衣其實「會過期」嗎?許多人可能不知道發熱衣並非「用不壞就能一直穿」,而是存在「有效期限」與保養細節,甚至會影響保暖功能的關鍵。以UNIQLO為例,官方曾說明發熱衣其實有「保存期限」,使用年限約為3個冬季,過期後保暖效果可能大打折扣。民眾應注意發熱衣的製造年份、合身度,以及正確清洗方式,才能確保其保暖效果持續發揮。

日期:2025-11-25

黎明新村 踩點新攻略
生活消費

黎明新村 踩點新攻略

「黎明新村」,這個過去曾經是台灣省政府時期,省府員工辦公、居住的地方;當時設計為低密度開發、高綠化的市鎮,捱過數十年變遷,環境依舊清幽美麗。在這個隱於鬧市的社區,有學校、圖書館、超市和郵局,具歷史的老餐廳、理髮廳仍然亮燈營業,更吸引年輕品牌移居進駐,以書店、服飾店、咖啡館和創意餐廳等形式,重塑出不一樣的生活感。

日期:2025-11-19

「總統西裝師」奪世界洋服大賽大師金牌!李登輝、辜振甫、嚴凱泰都找他做衣服,名列「英德交接」隱形清單
政治社會

「總統西裝師」奪世界洋服大賽大師金牌!李登輝、辜振甫、嚴凱泰都找他做衣服,名列「英德交接」隱形清單

台灣再添世界冠軍!2025年「第40屆WFMT世界洋服聯盟大賽」9月底在韓國釜山舉行,代表台灣參賽的「總統級」西裝師傅陳和平,在限時8小時的「刀光針影」下、勇奪「世界裁剪大賽男裝大師級」金牌獎;台灣另一位服裝設計師何佩珊則在女裝大師組同樣拿下金牌。該獎項被視為國際西服比賽的最高榮耀,當主持人喊出台灣時,全場掌聲如雷,陳和平上台時則不斷地揮舞國旗大喊「台灣第一!」

日期:2025-10-15

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」
健康

一躺下就秒睡竟是警訊!睡不著、越睡越累...一夜好眠3個秘訣:奇異果這樣吃能助眠「天然安眠藥」

編按:睡不著、半夜常醒、越睡越累?本書作者三橋美穂是日本知名睡眠專家提醒,甜食吃太多會睡不好,建議攝取吃下去又不會覺得甜的醣類,例如糙米、胚芽米、全麥麵包或麵條。睡前吃2顆奇異果有助入眠,睡前1分鐘,捲毛巾伸展、放鬆,可以睡得更好。不過,作者也指出,躺下秒睡不代表好眠,可能是「睡眠不足症候群」,如果長期睡眠不足,心裡會越來越不安,也會貶低自我,陷入惡性循環。他建議,如果睡不著就用肌肉鬆弛法,透過全身用力在放鬆的動作,躺著就能做的助眠技巧。

日期:2025-10-09

愛在海洋!親海無礙!蕭副總統攜數百各國身障夥伴親揭首屆無障礙海洋日 管碧玲:平權共融、探索海洋成為日常
政治社會

愛在海洋!親海無礙!蕭副總統攜數百各國身障夥伴親揭首屆無障礙海洋日 管碧玲:平權共融、探索海洋成為日常

海洋委員會攜手明怡基金會、中華民國身心障礙者休閒運動推廣協會(輪椅夢公園聯盟),今(27)日假福隆海水浴場辦理臺灣無障礙海洋日活動。蕭美琴副總統、海洋委員會管碧玲主任委員、運動部李洋部長、明怡基金會張明正創辦人、中華民國身心障礙者休閒運動推廣協會蔡有仁會長、陳國嘉創辦人及來自日本、韓國、法國、馬來西亞、泰國、印尼、阿曼等7國19位國際貴賓及國內200位身障朋友共同開幕。

日期:2025-09-27

失眠睡不好吃什麼可改善?食安專家傳授睡前這樣吃「1水果」,一夜好眠到天亮...「快樂荷爾蒙」幫大忙
健康

失眠睡不好吃什麼可改善?食安專家傳授睡前這樣吃「1水果」,一夜好眠到天亮...「快樂荷爾蒙」幫大忙

還在被失眠問題困擾嗎?或許你可以試試食用天然水果這個方法!食安專家韋恩指出,有研究顯示成年人睡前食用奇異果,能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數;其中,改善更好睡眠品質,其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素,以及抗氧化物質。

日期:2025-09-26

離職國中教師沉痛告白!導師顧班整天「實領100元」、熬20年才有百萬年薪:買房殘酷現實,如何擊碎我們
教育

離職國中教師沉痛告白!導師顧班整天「實領100元」、熬20年才有百萬年薪:買房殘酷現實,如何擊碎我們

編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?

日期:2025-09-17

很多人都忽略!遺產稅申報「這兩大扣除額」最常漏報,831萬差很大…子女繼承遺產必看
稅制

很多人都忽略!遺產稅申報「這兩大扣除額」最常漏報,831萬差很大…子女繼承遺產必看

財政部高雄國稅局表示,民眾遺產稅申報時,別誤解扣除額適用條件,常見錯誤發生在父母扣除額、身障扣除額。稅局提醒,若父母拋棄繼承,將無法適用相關扣除額;若重度身障者是被繼承本人,而非遺屬,同樣也不能減除身障扣除額。

日期:2025-08-26

客家幣抽籤結果出爐!1000元領取方式、使用期限、11縣市特約店家完整名單
生活消費

客家幣抽籤結果出爐!1000元領取方式、使用期限、11縣市特約店家完整名單

客委會發錢了,數位客家幣抽籤名單出爐!客家委員會將發放28萬份數位客家幣,面額等同於1000元,7/30下午2點依身分證字號「尾數」進行抽籤,若對中身分證字號末兩碼,即為幸運中獎!共計抽出32個幸運號碼、總中籤人數254,722人,預計8/1前會將票券匯入中籤者所登記APP內。抽中數位客家幣怎麼領取、使用店家有哪些?今周刊整理「數位客家幣」懶人包,教你如何使用!

日期:2025-07-30

2025「小麥麥體驗營」時間、價格出爐!麥當勞暑假限梯次這天報名,穿制服當小小經理,還有禮物可拿
生活消費

2025「小麥麥體驗營」時間、價格出爐!麥當勞暑假限梯次這天報名,穿制服當小小經理,還有禮物可拿

每年暑假,台灣麥當勞推出的「小麥麥體驗營」相當受到親子喜愛,部分餐廳更是3分鐘秒殺。「小麥麥體驗營」7月場次於6月2日上午10點起開始報名至6月15日止(或額滿為止)、8月場次於7月7日上午10點起開始報名至7月20日止(或額滿為止)。邀請3歲以上的小朋友,化身「小小經理」或「小小款待大使」,為父母點餐與製作蛋捲冰淇淋等,體驗一日麥胞生活。

日期:2025-06-01