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山坡上的百年樹人
生活消費

山坡上的百年樹人

曾任職業飛官的張威然,家族多在彰化田尾經營園藝事業,且有聲有色。與清華桂的結緣,還得從他國小時說起,當年張威然的父親有嚴重胃出血,看遍西醫都束手無策,便尋求中醫,醫生開了能夠溫胃又補元氣的清華桂作為藥引之一,漸漸地治好了父親的胃疾。

日期:2026-03-04

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?
金融

從金融中心大樓到證券F4控股化...台灣資本市場升級戰:如何師法日本,終結20年整合僵局?

二○二五年對台灣資本市場而言是具備里程碑意義的一年,台股不僅在指數上締造了二八,九六三點的歷史新高,日均成交值站穩四千一百億元規模,更重要的是,上市公司總市值突破九十四兆元,一舉超越德國成為全球第八大股市。時序進入二○二六年初,台股市值進一步超越法國,直追加拿大,穩居全球第七。台積電以突破兆元美金的市值挺進全球前十大企業,這標誌著台灣已不再僅是全球供應鏈中被動的一環,而是主導半導體產業話語權與資本定價權的核心玩家。然而,在市值呈現量化擴張的同時,支撐市場運作的基礎設施卻顯得格格不入。證交所、期交所、櫃買中心與集保結算所——業界俗稱「證券F4」——至今仍維持組織分散、辦公場所各異的舊習,這好比一家年營收已達世界前十強的企業集團,旗下四大事業部竟無共同總部,更遑論以集團之姿站上國際競爭舞台。

日期:2026-03-03

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

日圓不只去旅遊才買,利率上升持有日圓資產好時機!為何謝金河說日本股票越漲「本益比越低」?
全球股市

日圓不只去旅遊才買,利率上升持有日圓資產好時機!為何謝金河說日本股票越漲「本益比越低」?

美國最高法院裁定川普關稅違法,讓全球市場又引發波瀾。今周刊專欄作家乾隆來(蔡致中)認為,不會對全球經貿架構產生實質影響,不過股票市場有其他因素遠超過關稅衝擊。元大證金董事長吳杰則拿出歷史數據指出,過去全球化讓中國受益最大、台灣日本受害;現在美國推動全球化終結,未來台灣跟日本發展會越來越好。而日本日前國會選舉中,高市早苗領導的自民黨大獲全勝,畢業於日本早稻田大學、旅日多年的吳杰也指出,近期除了日股、房地產上漲外,長天期公債殖利率也快速上升,相信高市早苗的成長動能戰略對投資日本有幫助;反觀中國則是在下降,可能會繼承日本失落30年通縮的命運。

日期:2026-03-02

從巷口手搖到超商量販:解密台灣蜂蜜背後的隱形冠軍與千萬誠信修煉
生活消費

從巷口手搖到超商量販:解密台灣蜂蜜背後的隱形冠軍與千萬誠信修煉

在台灣,當你品嚐超商熱銷的蜂蜜水,或是在各大餐飲連鎖體系中享用一杯蜜香特調,這份穩定且純粹的風味,極大比例來自同一個名字—蜜蜂工坊。

日期:2026-02-13

齊柏林衛星首批影像曝光:1米解析目標達陣「處理後可達0.7公尺」!福衛八號第二顆衛星何時升空?
政治社會

齊柏林衛星首批影像曝光:1米解析目標達陣「處理後可達0.7公尺」!福衛八號第二顆衛星何時升空?

國家太空中心(TASA)周三(2/11)釋出多張照片,展示台灣福衛八號星系首顆衛星「齊柏林衛星」首波影像成果,包括台灣的新竹科學園區、台南安平、高雄興達港、日本東京國立競技場、西班牙巴塞隆納機場的空拍圖,不僅驗證達成原始解析度1米的目標,更充分展現衛星在城市觀測與細節辨識的優異性能。行政院長卓榮泰周三指出,齊柏林衛星所提供的影像資料,將廣泛應用於國土規劃、農業監測、災害應變、科技外交與環境保護等領域,並期許「競逐太空」、讓我們「飛向宇宙、浩瀚無垠!」齊柏林衛星將持續守護台灣。

日期:2026-02-11

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣
健康

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣

編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。

日期:2026-02-03

南北長年菜不一樣?芥菜被評最討厭年菜...抗氧化又防癌,3類人吃多要注意!如何去除苦味華麗變身
生活消費

南北長年菜不一樣?芥菜被評最討厭年菜...抗氧化又防癌,3類人吃多要注意!如何去除苦味華麗變身

過年餐桌上那盤綠油油、帶點苦味俗稱「長年菜」的芥菜,曾被許多人票選為最討厭年菜之一。為什麼過年一定要吃它?怎麼煮才不會苦到難以下嚥呢?農糧署粉專「鮮享農YA」分享3步驟降低芥菜的苦味。

日期:2026-02-02

他們這樣詐乾你系列2一人頭企業戶最高可轉帳5000萬…銀行難審核成破口,提升防衛是關鍵
政治社會

他們這樣詐乾你系列2一人頭企業戶最高可轉帳5000萬…銀行難審核成破口,提升防衛是關鍵

詐騙集團,就像一支分工嚴密的跨國精裝部隊,以最完美的陣型、最先進的武器,無情掃射手無寸鐵的群眾。被打穿的防詐漏洞該怎麼填補?民眾可以如何自保?這是你不可不知的反詐全攻略。

日期:2026-01-29