9月台股、美股都創了歷史新高，但走勢卻是持續震盪，讓投資人忐忑不安。利多是企業獲利強勁，利空是債券殖利率居高不下。在多空交戰下，手上的ETF該怎麼操作呢？投資就要持有最強的標的，今年以來漲幅最大的ETF仍最具續航力，但同時也要有風險意識，保留適度現金可以給自己多留一份安全保障。
日期：2026-10-12
編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，指出有些人即使到了6、70歲，思緒依然清晰敏銳，充滿活力地享受人生。但也有人40、50歲卻「全身莫名無力、健忘、腦袋昏沉」等，甚至大腦衰退。作者提出，大腦老化不只是年齡增長的結果，日常生活中長期累積的壓力與生活習慣也可能造成影響。看似只是排便不順的小毛病，也可能牽動身心與大腦狀態。
日期：2026-10-12
吃水果有益健康，但並不能毫無節制。美國前心臟外科醫師、腸道健康專家岡德瑞指出，部分水果含糖量不低，即使是天然糖，吃太多仍可能影響代謝與體重，因此挑水果時，應優先選擇「低糖、高纖維、多酚」的種類，他推薦柑橘類、莓果類、奇異果、酪梨等9種水果，其中，酪梨他天天都會吃。
日期：2026-10-09
抹茶風潮席捲全球，愈來愈多商家提供「刷茶」教學，職人功力，在一杯飲品、一碗麵湯中見真章。茶屋裡DIY課程大受歡迎，茶粉的嬌貴、石臼研磨的精工，內心靜逸簡樸的Wabi-Sabi侘寂精神，都蘊藏在品茗調飲過程，舌尖回甘綿延……，濃飲薄飲兩相宜的抹茶，開啟五感體驗。
日期：2026-10-07
編按：本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威，最擅長找出非常小的早期癌症，已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起：睡得好、喝水、吃早餐、維持運動，以及定期健康檢查，打造癌細胞不喜歡的身體。
日期：2026-10-01
最新天氣預報出爐！氣象署表示，即日起至周三(9/30)為多雲到晴的好天氣，氣溫最高可達36度。周四(10/1）東北季風報到、開始變天，基隆北海岸、東北部轉為有零星短暫陣雨，午後降雨範圍稍增，午後南部及其他山區有局部短暫陣雨。周五(10/2)、周六(10/3)桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，午後南部地區及其他山區有局部短暫陣雨。氣象專家賈新興也說，第一波微弱東北風周四、五報到，新竹以北及宜蘭氣溫稍降，白天高溫稍退；第二波偏強東北季風下周一(10/5)起至下周六(10/10)來襲，北台灣早晚偏涼，迎風面降雨顯著，尤其下周一、二桃園以北及宜蘭降雨偏多。而颱風舒力基最新動向為何？氣象署指出，中颱舒力基通過琉球群島西南側後，往東北方向移動，逐漸遠離台灣，對台天氣無直接影響。
日期：2026-09-29
你每天對著鏡子照頭髮，但你知道嗎？那看似平凡的三千煩惱絲，其實藏著關於你「老得快不快」、「活得久不久」的秘密密碼。
日期：2026-09-24
今周刊編按：Meta Muse於9/8上線推出至周一(9/21)，下載量已突破250萬次，登App Store榜首，超越Claude和Grok，緊追ChatGPT的310萬次。Meta Muse的爆紅，帶動Meta股價9/21單日大漲11.4%，收在2025年10月以來最高水準，AMD股價也大漲逾9.9%，盤中一度觸及616.69美元創新高，市值突破1兆美元。Meta Muse在紅什麼？它與其他AI人工智慧聊天機器不同，它以「個人AI代理」為定位，使用者交代一個目標，它能自己把事情辦完。Muse登頂證明著，個人AI代理正走進大眾消費市場，大家願意把真實的任務交給AI去辦，且有這個需求。不過，並非所有平台都接受Meta Muse，亞馬遜就阻止Muse AI代理在其網站上進行購物，理由是第三方AI代理會破壞其為用戶提供的完整購物體驗。然而，亞馬遜仍推動自家AI代理Buy for Me功能，使其能夠到其他品牌網站上替用戶下單，讓用戶在自己的亞馬遜帳號裡完成一整套購買流程。由此可見，AI代理已經是共識，產業競爭的焦點只是誰能控制AI代理入口。AI代理起飛，超級App們剉咧等？AI代理真正會帶來的變化，就是超級App主導的產業格局終將被打破。超級App未必會消失，但它們將逐漸從第一入口，變成AI代理背後的服務提供者。
日期：2026-09-22
全台屋齡逾30年老屋已突破550萬戶，「人老、屋也老」的雙老困境已成為許多家庭面對的嚴峻課題。雖然國內許多老舊房屋當年挺過了921大地震，但建築物的結構安全會隨著時間推移而漸次衰退，房子的價值也會跟著流失。面對政府近年推動的「老宅延壽機能復新計畫」、「整建維護」及「都更危老重建」等多樣化政策工具，許多屋主常在「究竟該修繕整建，還是拆除重建」猶豫不決。建築安全履歷協會理事長戴雲發指出，面對老屋重生，必須回歸「建築結構安全」作為最核心的決策依據，切莫因盲目修繕而忽略潛在的結構風險。
日期：2026-09-21
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