編按：本書作者上月正博是日本腎臟科權威，他提出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗，整理護腎飲食與生活方式，從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材，到散步、肌力訓練等習慣，從日常生活做起，掌握護腎關鍵。
日期：2026-09-16
編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
「最近覺得記憶力變差，好擔心喔。」對於有這種困擾的人，我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上，幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。
日期：2026-09-09
今周刊編按：號稱中國最大連鎖咖啡品牌「瑞幸咖啡」去年底傳出登台插旗，經濟部當時表示，經查並無核准中國瑞幸咖啡來台投資；不過，近日網路又流傳瑞幸咖啡已來台展店布局。有民眾在台北南京復興一帶、原肯德基店址附近拍到多箱印有「luckin coffee」字樣的貨品，引發市場熱議。民眾指出，貨箱外頭除了標示「意式拼配咖啡豆」（淨含量 1 千克乘 9），更印有生產日期 2025年10月 22日與賞味期限（有效期限）2026年10月21日。對此，經濟部投資審議司回應，已發函給國內順昱公司委託的律師事務所，要求本案應由瑞幸咖啡循陸資投資管道提出申請。
日期：2026-09-08
面對淨零轉型與地緣政治風險升高，能源安全已然成為各國新課題。美國學者布朗分享，美國如何透過酒精汽油政策推動減碳？台灣又能從中借鏡什麼？
日期：2026-09-02
欣興可以買嗎？PCB大廠欣興電子(3037)日前遭到檢方搜索，涉嫌「洗產地」觸犯刑法偽造文書、妨害農工商罪，周一(8/31)開盤股價直接跌停，來到999元，摔出千金股行列，至11點左右，仍逾9萬張排隊等賣。南電(8046) 則是開高走低、最低來到1180元，跌幅近4%；景碩(3189) 更是一度摜到跌停810元。若欣興股價下跌可以加碼？達人指出，應先觀察這3件事，包括跌破時有沒有放大量、低檔有沒有出現承接以及收盤能不能重新站回來。若市場上有人願意承接，那情況就還不算太壞。欣興股價多少可以買？達人認為要看5件事，包括欣興能不能守住上週五(8/28)最低價1,070元附近、下跌時成交量有多大、反彈有沒有量以及南電(8046)、景碩(3189)怎麼走？還有後續調查與公司說明。
日期：2026-08-31
今周刊編按：ABF載板龍頭欣興(3037)周五(8/28)遭檢調搜索，帶回龜山總公司王姓總經理、中壢工業區產區吳姓副總經理等人，同日晚間欣興發布重訊證實遭搜索，周六(8/29)凌晨檢方複訊後，諭知王姓總經理1500萬元交保、吳姓副總經理1200萬元交保、曾姓廠長500萬元交保、製造部周姓經理250萬交保、業務部劉姓業務30萬交保。對此，投資達人施雅棠整理持有欣興比重最高的5檔ETF，分別為00981A主動統一台股增長8.25%、00987A主動台新優勢成長7.36%、00991A主動復華未來50為6.84%、00992A主動群益科技創新6.70%，以及00994A主動第一金台股優6.64%，全都是主動式ETF。各經理人下周一(8/31)會如何因應，尤其00981A受益人數已超過98萬人，市場也關注瑤池金母陳釧瑤後續是否會調整欣興持股。此外，美系大客戶是否為分散供應鏈風險而調整訂單，這將影響欣興長期基本面。施雅棠指出，若有調整，同為載板大廠的景碩(3189)、南電(8046)可能成為潛在受惠者。
日期：2026-08-29
蘊藏音樂、山野、人情味的餐桌，充滿令人著迷的台東味。喝一杯調酒，將荖葉、馬告的獨特氣味混香入喉；青翠欲滴的山中草葉，飽含自然風土的野性芬芳；北漂遊子收拾手藝回鄉，在山海間築起灶台、煮出酸甜苦辣鹹的鄉愁滋味。
日期：2026-08-26
編按：本書作者濟陽高穗是日本癌症權威，擁有50年外科經驗，並投入食療研究近30年。他主張，飲食與癌症息息相關，應該從每天吃進肚子的東西著手，透過調整飲食，打造更有利身體健康的環境。他長期接觸癌症患者，並提出「濟陽式八大飲食原則」，從控制鹽分、減少動物性脂肪與加工食品，建立一套從日常飲食著手的健康飲食方式。女星朱芯儀2021年確診乳癌，歷經乳房切除、重建手術與化療，終於在2023年成功戰勝病魔。她因自身的過敏體質與抗癌經歷，更深刻體會到日常飲食的重要，並分享：「願每一碗湯，都成為照顧自己、滋養身心的開始。」
日期：2026-08-25
天氣預報、最新颱風消息！今年第19號颱風紫檀生成，與沙德爾颱風形成雙颱共舞。周六(8/22)日本氣象廳將位於宮古島附近的熱帶性低氣壓(TD22)，升格為今年第20號颱風「簡拉維」，其路徑可能將往西南方向移動逼近台灣；但氣象署是否跟進將其升格為颱風，仍有待確認。對此，氣象專家吳聖宇表示，看不太懂日本氣象廳在做什麼，認為升格颱風臨時發警報可能性也不大；目前看來「北繞」可能性較大，即使氣象署將其升格為颱風，暴風圈也碰不到海警發布邊界；但可能帶動西南季風，進而在台灣引發豪大雨，這點比颱風本身更需注意。至於已增強為中颱的沙德爾颱風何時會開始影響台灣？其最新颱風路徑依目前多數模式預估，侵襲台灣機率偏高，未來一週全台將多雨，預估最快下周四(8/27)起開始最接近台灣。
日期：2026-08-22
