地瓜減肥話題正夯!地瓜不但軟糯好吃、方便取得,又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量,地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同,中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡,大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話,白飯就要減量!
日期:2024-06-09
端午節不只要吃粽子紀念屈原,其實還有「排毒養生」的意涵?傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法,然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變,讓許多健康觀念逐漸被淡忘;民眾更常因食用過量粽子,導致消化不良等腸胃問題。
日期:2024-06-09
超微(AMD)執行長蘇姿丰(Lisa Su)是來台參加今年「Computex」,一舉一動倍受矚目,有媒體採訪她的父親,並以「蘇姿丰父親:她在台灣可能是台大醫科,就浪費一個天才」為標題推出報導,引發討論,PTT上有網友發問:「台大醫科是浪費天才嗎?」精神科醫師沈政男則臉書發文表示:「台大醫科確實浪費了好多天才,但也造福了不少窮小孩。」
日期:2024-06-09
今年第二季,高雄天空彌漫科技味,在5月2日信驊科技、Skymizer(台灣發展軟體科技)簽約進駐高雄之前,全球最大晶片微影設備商艾司摩爾(ASML),腳步更快,已正式承租北高雄一處商辦,加上近日的AI輝達龍頭NVIDIA與鴻海宣佈在高軟設立AI算力中心,激起一場高科技投資的討論與追逐風潮。
日期:2024-06-08
「歌神」張學友原定今晚在台北小巨蛋舉辦第4場「60+」世界巡演,卻在演出前4小時,宣布自己感染呼吸道融合病毒(RSV),宣布昨晚演唱會停辦。感染科醫師指出,62歲的張學友已是高危險群,因為感染會導致氣管收縮,肺活量會受到影響,目前也不太適合,耗費較多肺活量的演唱會,要能辦演唱會,「至少是1個月之後的事情」。
日期:2024-06-08
端午節連假即將到來,不免俗都會吃上幾顆粽子應景,不過食用粽子有些人務必當心,曾獲廣播金鐘獎主持人陳思安就發文透露,父親「意外死亡」其實是因為吃粽子噎死,然而家中長輩可能覺得很丟臉,對外說是心肌梗塞,她提醒大家務必注意跟提醒家中長輩跟爸媽,「一定要慢慢吃」。對此,醫師蘇一峰在臉書指出,老人家吃東西真的要很注意,胸腔科醫師常在氣管夾出很多東西,黏黏軟軟的食物要特別小心,容易完全阻塞氣管缺氧死亡。常見呼吸道異物梗塞患者會激烈咳嗽,逐漸呼吸困難、臉發紫,進入完全梗塞,因此4~6分鐘內是黃金救命時間。
日期:2024-06-07
62歲「歌神」張學友週五(6/7)原定在台北小巨蛋的第四場台北演唱會,在開唱前4小時突然宣布取消,張學友透過環球音樂發出,說自己得了RSV(呼吸道融合病毒),在上週結束表演、返回香港之後開始不適。張學友說已經看過醫生,確認感染RSV,「一般來說是小孩子會感染的病毒,大概因為我60+了吧,都說年紀慢慢大就會慢慢變回小孩,所以我感染了」。
日期:2024-06-07
錯過了去年債市布局的好時點?在經濟數據強勁、通膨持續僵固等因素影響下,美國債券殖利率再度攀升至去年秋季後未見高點。這對想加碼債券投資,或錯過去年高殖利率布局點的投資人來說,當前債市正二次提供具吸引力的投資點。如果你正在進行人生的大筆投資、準備退休金,或累積第一桶金,助力法就是「分散投資」加上「紀律投資」,也就是以多元收益型債券基金為主力起點,再透過定期定額投資加碼來做到紀律投資,降低風險。
日期:2024-06-07
因為工作的關係,我從20多年前就參加了台北電腦展, 但是走進今年的台北電腦展第一個感覺就是回到了20年前(2000年初)的榮景, Back to the Future,稱呼今年是史上最強的電腦展也不為過。
日期:2024-06-07
台中房市近一年加快反彈,因重大建設多、生活機能完善,吸引人口移居,帶動房價上揚,值得關注的是,台中捷運綠線全線通車滿三年,購屋需求仍維持強勁,從北屯機捷特區到烏日高鐵站,捷運站點周邊房價翻倍成長,最少也都有三成以上的增值。
日期:2024-06-07