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健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知
健康

健身控注意!超商的即食雞胸,你還在打開就吃?真空≠無菌,怎麼吃才安全?5大鐵則不可不知

編按:真空包裝食品看似方便、乾淨又安全,從舒肥雞胸肉、豆乾、滷味到各式熟肉切片,幾乎成了現代人最依賴的「即開即食」選項。但你知道嗎?真空包裝並不是殺菌技術,甚至可能成為某些壞菌最愛的繁殖環境,其中就包含致死率極高、專門攻擊神經系統的「肉毒桿菌」。如何避免把方便變成風險,本篇文章由營養師蔡正亮一次帶你釐清真空食品的迷思,並提供5大安全守則,幫你吃得方便,也吃得安心。

日期:2025-12-01

烏俄停戰露曙光?澤倫斯基腹背受敵、普丁掌控談判局勢…美黑五、網購星期一消費力道仍強勁│全球瞭望
國際總經

烏俄停戰露曙光?澤倫斯基腹背受敵、普丁掌控談判局勢…美黑五、網購星期一消費力道仍強勁│全球瞭望

烏俄戰爭停戰已露曙光?烏克蘭總統澤倫斯基最核心的幕僚葉爾馬克(Andriy Yermak)因涉貪去職,但他甫在一周多前才被任命率團代表與美俄進行和平談判,這個變化讓澤倫斯基更加腹背受敵,除了失去左右手與得親自上陣談判外,原有在國內的民意信任基礎及對美俄的談判籌碼都變薄弱。

日期:2025-11-30

饗饗、旭集、饗食天堂、URBAN PARADISE、果然匯漲價!平假日午餐、下午餐、晚餐新價格一次看
生活消費

饗饗、旭集、饗食天堂、URBAN PARADISE、果然匯漲價!平假日午餐、下午餐、晚餐新價格一次看

吃到飽要漲價了!饗賓集團宣布,旗下五大吃到飽品牌「饗饗、旭集、URBAN PARADISE、饗食天堂、果然匯」確定漲價!《今周刊》本文整理各家平假日午餐、下午餐到晚餐的漲幅、漲價日期、新舊價格差異等詳細價格變動,供讀者掌握最新資訊。

日期:2025-11-29

好市多黑五Day7優惠商品!最後衝刺13吋MacBook Air狂殺3000元…黑鑽卡黑五回饋、營業時間、7天攻略手冊(不斷更新)
生活消費

好市多黑五Day7優惠商品!最後衝刺13吋MacBook Air狂殺3000元…黑鑽卡黑五回饋、營業時間、7天攻略手冊(不斷更新)

好市多黑五來了!一年一度的「黑色購物週 Black Friday」活動細節公布,11月24日至11月30日連7天熱鬧登場,這次活動規模盛大,堪稱一年一度折扣力度最大的檔期,有超過500項商品祭出優惠,總優惠金額更突破百萬元。11/29好市多公布最後一天有5項必買狂殺商品!從13吋 MacBook Air 配備 M4 晶片下殺3000元,到法國紅葡萄酒狂省854元,好市多黑五最後一波衝刺千萬別錯過。《今周刊》本文已為讀者整理好活動懶人包,包含日期、營業時間、重點優惠商品、限購規則與搶購攻略等,滿滿乾貨一次掌握!

日期:2025-11-29

好市多網購接棒黑五!大電視8折、雙門冰箱破盤價…10天300件商品下殺,黑鑽會員額外優惠有哪些?
生活消費

好市多網購接棒黑五!大電視8折、雙門冰箱破盤價…10天300件商品下殺,黑鑽會員額外優惠有哪些?

好市多黑五還買不夠?好市多網購再推優惠!好市多表示,年底購物旺季進入最熱階段,11/28起推出「Cyber Monday超級網購星期一」,10天推出超過300件商品下殺。此次折扣的商品從熱門3C、大家電、保暖服飾到健身補給、年末零食滿上。這次Cyber Monday最大亮點之一,就是黑鑽會員可提前3天開搶。

日期:2025-11-28

UNIQLO感謝祭連辦7天GU同步!信用卡優惠、滿額禮必看…圓領T才390元,為何說吸客不只靠促銷
生活消費

UNIQLO感謝祭連辦7天GU同步!信用卡優惠、滿額禮必看…圓領T才390元,為何說吸客不只靠促銷

備受民眾喜歡的UNIQLO、GU感謝祭,11/28起開跑!日本服飾品牌UNIQLO、GU每年都會推出活動回饋給消費者,今年感謝祭活動自11/28至12/4,限時7日,祭出多款秋冬服飾特惠價。包含社群媒體上爆紅的繭型牛仔褲、國民男神許光漢同款休閒上衣等,眾多優惠限定優惠、滿額禮、刷卡回饋整理!

日期:2025-11-28

0056、00878、00919...這檔最抗跌!股海老牛曝「早餐店理論」:定期定額選誰、台股狂震怎加碼?一文拆解
ETF

0056、00878、00919...這檔最抗跌!股海老牛曝「早餐店理論」:定期定額選誰、台股狂震怎加碼?一文拆解

台股上周像坐大怒神,前一天大漲846點後,隔天暴跌991點,市值型ETF全倒,高股息也跟著拐一下。但3檔熱門高股息ETF──0056、00878、00919在同一天跌幅大不同:有人跌深,有人只受皮肉傷,還有一檔超抗跌。到底差在哪?這次的台股大怒神,其實默默讓3檔ETF的真實性格顯現出來。投資老手股海老牛在YT影片中分享大盤暴跌背後真正原因,以及0056、00878、00919從選股邏輯、產業比重到風險個性有什麼不同,讓投資人借此機會檢視,真正適合你的ETF是哪一檔?下跌時又該怎麼加碼?

日期:2025-11-28

事前諸葛勝過事後修補!鋁製品產業靠AI提升良率、加速二代接班
智慧化經營效能計畫

事前諸葛勝過事後修補!鋁製品產業靠AI提升良率、加速二代接班

面對全球皆然的缺工挑戰與追求精準的市場需求,台灣鋁製品產業如何維持競爭力?景發鋁業股份有限公司參與114年度「提升中小企業智慧化經營效能計畫」導入AI數位轉型,將傳統倚賴老師傅經驗的模具設計流程,轉化為數據驅動的智慧製程模擬,成功突破製程優化的瓶頸。

日期:2025-11-27

爭鮮用AI洞察消費者真實聲音 打造更懂臺灣人味蕾的智慧餐飲
科技

爭鮮用AI洞察消費者真實聲音 打造更懂臺灣人味蕾的智慧餐飲

在每一盤迴轉壽司背後,爭鮮集團面臨的龐大挑戰,是如何在600家門市和跨國市場中,快速精準地捕捉並回應消費者的真實聲音。過去這些消費者意見分散在客服電話、社群留言和網路評論中,像拼圖碎片四散,難即時整理回應,最終導致品牌無法迅速調整菜單和服務。如今,爭鮮引入先進AI語料分析技術,打破數據孤島,讓消費者的每一句話都被聽見與回應,從而優化管理決策,打造更貼近需求的用餐體驗,真正實現從迴轉壽司的智慧轉型。

日期:2025-11-27

影音設備龍頭正成集團,創新轉型,把臺灣品牌帶到星馬市場
國際主題聯盟輔導

影音設備龍頭正成集團,創新轉型,把臺灣品牌帶到星馬市場

從攝影、電影工業設備,到音訊、區塊鏈產品,在正成集團第四代丘紘豪率領之下,正成集團跳脫傳統影音設備代理商範疇,轉型成為具有整合通路能力的全方位代理商。瞄準東南亞商機,正成也率領臺灣影視器材聯盟陸續進軍新加坡、馬來西亞市場。

日期:2025-11-27