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早餐吃麵包還是米飯?診治6萬人名醫揭「3菜1湯」長壽秘訣:多吃「3類食物」穩定血糖、護腸胃
健康

早餐吃麵包還是米飯?診治6萬人名醫揭「3菜1湯」長壽秘訣:多吃「3類食物」穩定血糖、護腸胃

編按:本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫,從診治6萬名生活習慣病患經驗,提取出的全新正念飲食練習,輕鬆實踐,活出美好體態與健康幸福。作者發現:比起吃藥,改變生活習慣,才是恢復健康最快的捷徑;飲食靜心,能讓每個人都活得更健康,更幸福。

日期:2026-10-28

女兒發一封簡訊大罵:匯率就是白紙黑字,為何錢不回來?謝金河放假在家精算,拆解台灣經濟背後真相
金融

女兒發一封簡訊大罵:匯率就是白紙黑字,為何錢不回來?謝金河放假在家精算,拆解台灣經濟背後真相

台灣經濟背後的真相!在歐洲旅行途中,在國外工作的女兒傳來王伯達先生的文章,內容是:台灣的經濟愈來愈好,台幣愈來愈弱!這篇文章把台灣經常帳的順差和金融帳淨流出做了深入研究分析比較,點出很多問題。

日期:2026-10-24

理智看穿人性的嫉妒  立好人設布大局 將職場小人的敵意  翻轉成人脈優勢
職場

理智看穿人性的嫉妒 立好人設布大局 將職場小人的敵意 翻轉成人脈優勢

身處職場與社會,遇到小人與敵意在所難免。真正的人脈高手會懂得將阻力視為成長的副產品,透過理智識別與巧妙示弱,將關係中的風險因勢利導,化為人脈優勢。

日期:2026-10-21

沈伯洋民調反超17百分點,蔣萬安6選區落後、2鐵票區也翻盤…戴立安民調準嗎?過往數值與開票結果曝光
政治社會

沈伯洋民調反超17百分點,蔣萬安6選區落後、2鐵票區也翻盤…戴立安民調準嗎?過往數值與開票結果曝光

距離2026年九合一選舉11/28投票剩不到40天,台北市長選情出現明顯位移。台北市信民兩岸研究協會周二(10/20)公布最新民調,由民調專家戴立安負責問卷設計與分析,民進黨籍參選人沈伯洋支持度50.3%,中國國民黨籍、尋求連任的蔣萬安33.3%,差距17個百分點。僅在一個月前(9月16至18日調查)的結果,還是蔣萬安41.7%、沈伯洋40.5%,在誤差範圍內。一個月之內,沈伯洋增加9.8個百分點,蔣萬安減少8.4個百分點,兩人態勢攻守易位。

日期:2026-10-21

下世代AI工廠標準配備  兩年內決定贏家   CPO引爆測試商機  台廠供應鏈搶布局
科技

下世代AI工廠標準配備 兩年內決定贏家 CPO引爆測試商機 台廠供應鏈搶布局

CPO雖能解決AI傳輸瓶頸,但極高的測試難度卻成了量產時段的最大挑戰,除了國際設備大廠卡位,台系供應鏈也早已看到商機,積極進攻。

日期:2026-10-21

公章尺寸藏位階,會議劇場演民主!智庫親歷者第一手剖析,無處不是中共潛規則
國際總經

公章尺寸藏位階,會議劇場演民主!智庫親歷者第一手剖析,無處不是中共潛規則

表面至高無上的全國人大,實為無視民意的政治花瓶。前中共高層智庫成員程曉農博士,以親身經歷揭露中共公章位階、假民代真黨代的嚴密控管,以及有如劇場般的開會潛規則。

日期:2026-10-20

《吉伊卡哇》電影7/31上映!威秀影城特典、預售套票…販售資訊整理,討伐棒+小卡必收、上映戲院一文看
生活消費

《吉伊卡哇》電影7/31上映!威秀影城特典、預售套票…販售資訊整理,討伐棒+小卡必收、上映戲院一文看

吉伊卡哇有出電影嗎?吉伊卡哇電影什麼時候上映?《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》7/31全台上映!《吉伊卡哇》首部電影今年夏天登場,全台票房累計破1.2億大關,第11周特典祭出與日本同款迷你公仔吊飾,喜歡的粉絲千萬別錯過了!小可愛首次登上大螢幕,各家戲院也紛紛祭出電影套餐、限定套票、主題快閃店等。《今周刊》本文整理《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》影城限定套票內容、首周特典、上映電影院等資訊,帶吉友一文了解!

日期:2026-10-08

全球唯二關鍵原料!做PU跑道起家,台灣老牌特化廠崇舜年收10億、年底上市,讓美陸機器人巨頭搶著下單的秘密
傳產

全球唯二關鍵原料!做PU跑道起家,台灣老牌特化廠崇舜年收10億、年底上市,讓美陸機器人巨頭搶著下單的秘密

「專挑難的做」的崇舜董事長鍾文清,帶領團隊歷時多年開發出的一支特化原料產品,不僅突破全球壟斷,更一路打進國際車廠、美陸系機器人龍頭供應鏈,年底將迎來上市里程碑。

日期:2026-10-07

徐佳青兒跟出訪照曝光,北美洲台灣婦女會發聲爆料非實情!她喊自費飛去哪是基本人權,卓揆:公務員應自律
政治社會

徐佳青兒跟出訪照曝光,北美洲台灣婦女會發聲爆料非實情!她喊自費飛去哪是基本人權,卓揆:公務員應自律

僑委會委員長徐佳青遭爆料指控,出訪期間多次攜14歲兒子隨行出訪,還讓丈夫唐博偉將外館公務車當私家車用,兒子假冒「攝影官」共同出訪。行政院長卓榮泰周二(10/6)出席立法院受訪時表示,已要求外交部、僑委會調查讓事情水落石出,並要求公務員提高自律,要注意觀感及法律的要求。「若干事實徐委員長縱然有自身的說明,但已委由外交部跟僑委會在進行了解,我們期待儘快將調查結果來回報,我們可以公諸於世,讓整個事情可以水落石出」。徐佳青周二在立院答詢時則是強調,僑委會在過去2、3個月內查2遍,結果顯示一切依法辦理,沒有任何圖利個人或圖利私人的情事。徐佳青另外也透過文字回應,「自服務僑委會以來盡忠職守,使命必達完成任務,從未濫用公帑或職權,至於我家人自費想飛到哪裡看我,應該是民主社會允許的基本人權吧」!外交部政務次長吳志中早前受訪時表示,徐佳青兒子一事並沒有接到任何檢舉,但「我們要理解,徐佳青委員長就是一個母親,14歲的兒子單獨在台灣,必須要負起照顧責任」。吳志中下午進一步澄清,未成年子女出現在公務場合並非罕見,但強調小孩當然不能以公務員身分出席公務場合,至於徐佳青兒子是否涉及相關情形,仍待調查釐清。北美洲台灣婦女會溫哥華分會(NATWA Vancouver)晚間則是透過臉書發出聲明,對於媒體報導與了解的事實有所出入之處,本會深感震驚與遺憾,身為當年活動的主辦與參與者,有責任將實際情況說明清楚。

日期:2026-10-06

何欣純專訪/孤單政二代曾抗拒從政,為了她們撩落去!走過標會籌經費被追債之路,屯區女王如何逆境蛻變
政治社會

何欣純專訪/孤單政二代曾抗拒從政,為了她們撩落去!走過標會籌經費被追債之路,屯區女王如何逆境蛻變

「你們來了喔!先坐,等我一下喔!」還沒看到人,民進黨候選人、立委何欣純的爽朗聲音,已經先傳進來。走進何欣純位於南屯區的競選總部,還以為不小心誤入露營同好聚會,有超Chill的帳篷、露營椅,還設有親子繪本閱讀角落,沖淡了競總該有的政治味。頂著她略帶沙啞卻十分有活力的嗓門,何欣純一面熱情招呼來要求合照的鄉親,一面輪番接受各媒體專訪,同時還趁著空檔,轉過頭就俐落地交辦助理處理。行程一個卡著一個,在政壇裡,她是出了名的拚命三娘。

日期:2026-10-06