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台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝
健康

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝

身為營養師,我在營養諮詢門診中,曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問:「營養師,我又不胖,為什麼檢查出有脂肪肝(Fatty Liver)?」、「我又不喝酒,為什麼肝指數會有紅字?」、「抽血檢查肝功能指數正常,為什麼有脂肪肝?」

日期:2026-09-02

告別零和思維:推動智慧演進的全球協作機制
科技

告別零和思維:推動智慧演進的全球協作機制

編按:人工智慧正加速改寫全球產業版圖,從晶片、記憶體、網路到能源與製造,AI背後龐大的「算力基礎建設」已成為下一波科技革命的關鍵。本文作者為 Google技術長暨AI基礎建設資深副總裁Amin Vahdat,他指出,AI時代就像一場新的工業革命,沒有一家企業能靠單打獨鬥完成,從硬體、軟體到全球供應鏈,都必須跨界合作。面對算力需求與能源消耗同步攀升,未來真正重要的,不只是擁有多少晶片,而是如何用更少的電力,產生更多「有效且可靠的智慧」。

日期:2026-09-01

南亞科股價45→518元還能追?「千張大戶」逾8成持股還能挺多久?行情脫鉤美光、海力士,記憶體追高3警訊
台股

南亞科股價45→518元還能追?「千張大戶」逾8成持股還能挺多久?行情脫鉤美光、海力士,記憶體追高3警訊

南亞科(2408)近期股價一路走高,上周五(8/28)再度改寫波段新高,但市場對後市看法卻明顯分歧。財經節目《關我什麼事》中日前針對「南亞科現在還能不能做多?有沒有追高風險?」進行專家評比,結果5位財經專家中僅1人偏多、1人中立,另外3人則偏空。明明股價創高,為什麼多數專家反而開始謹慎?

日期:2026-09-01

遠離夜尿漏尿困擾!高雄泌芯診所院長吳振宇醫師:重塑質感診療,精準守護私密健康
健康

遠離夜尿漏尿困擾!高雄泌芯診所院長吳振宇醫師:重塑質感診療,精準守護私密健康

現代人生活節奏快、工作壓力大,常面臨說不出口的私密健康困擾,卻往往因難為情或擔心傳統手術恢復期長而選擇隱忍。為打破此僵局,前醫學中心主任吳振宇醫師決定創立泌尿專科「泌芯診所」,引進新式微創技術與高隱私就醫環境,提供男女完善的私密健康管理方案。

日期:2026-09-01

「這種水」千萬不要喝!他喝完上吐下瀉、急性腎損傷...醫示警3大危險因子:菌量徹底炸裂
健康

「這種水」千萬不要喝!他喝完上吐下瀉、急性腎損傷...醫示警3大危險因子:菌量徹底炸裂

喝過的瓶裝水,切記不要放隔夜。腎臟科醫師洪永祥分享,一名50多歲男子喝下放在車內2天、已經喝過的瓶裝水後,出現上吐下瀉、發燒情形,送醫後不只脫水,甚至出現急性腎損傷。根據研究顯示,開瓶對嘴飲用後的瓶裝水,在室溫下放置24小時,水中異養菌數可能大幅增加;若是夏天,細菌繁殖速度更會進一步加快。

日期:2026-09-01

00919配1.1元新高!股價飆32.X元還能無腦存?每月加薪1萬、3萬、5萬要存幾張?一表看「關鍵買點」
ETF

00919配1.1元新高!股價飆32.X元還能無腦存?每月加薪1萬、3萬、5萬要存幾張?一表看「關鍵買點」

00919(群益台灣精選高息)新一季配息揭曉,創1.1元創新高。隨著股價近期一路走高,周二(9/1)盤中來到32.12元。高股息ETF近來頻頻調升配息,競爭激烈,但投資達人知美表示,比起單次配得比誰高,投資人更該算的是:ETF手上的股利、資本利得與收益平準金,究竟還能支撐這樣的高配息多久?00919現在還能不能買、配多少才算合理?本文一次拆解。

日期:2026-09-01

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣
健康

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣

衛福部「健康幣」10月開跑!只要年滿18歲就可參與,未來民眾可透過參與健康評估、成人健檢及符合資格的癌症篩檢,累計滿1000幣,就可兌換健康商品或服務。總統賴清德周四(8/27)召開「健康台灣推動委員會第8次委員會議」,在會中正式宣布,衛福部將自10月起推動「健康幣」政策,盼以獎勵機制鼓勵健康行為,讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理,將健康行為融入日常生活。《今周刊》整理「健康幣」整理包,方便民眾參與這項健康獎勵制度,也促進國人更健康的生活方式。

日期:2026-09-01

2026贈與稅免稅額是多少?父母各給244萬現金「免申報」是真的嗎?「2情況」沒超過244萬,國稅局還是找上門!
稅制

2026贈與稅免稅額是多少?父母各給244萬現金「免申報」是真的嗎?「2情況」沒超過244萬,國稅局還是找上門!

編按:2026年贈與稅免稅額為244萬元,父母想趕在年底前贈與現金給子女,最常見的疑問就是:贈與244萬元要申報嗎?單純現金贈與只要未超過當年度244萬元免稅額,原則上可免辦理贈與稅申報;但如果是以下兩種請況,就可能要申報。

日期:2026-09-01

父親工作到72歲,退休不到10年就離世...她40歲提早退休、環遊世界追韓團:存錢不是終點,學會花錢也是退休功課
退休

父親工作到72歲,退休不到10年就離世...她40歲提早退休、環遊世界追韓團:存錢不是終點,學會花錢也是退休功課

退休到底要存多少錢才夠?1000萬元、2000萬元,還是更多?對40歲就提早退休的理財專家Bernadette Joy來說,真正該先回答的,或許不是「要存多少錢」,而是「退休後到底想過什麼樣的生活」。根據CNBC報導,Joy 10年前一度背負高達30萬美元(約合新台幣950萬元)債務,如今不僅已經退休,和丈夫AJ累積的退休資產,也足以讓兩人每月靠約6000美元(約合新台幣19萬元)生活。更特別的是,她退休後把不少時間與金錢花在追韓國天團BTS。按照目前規劃,到2027年底,她將橫跨3大洲、看遍BTS共20場演出。

日期:2026-08-31

5X元的0056還夠甜?一表看懂真實殖利率!退休月領5萬、10萬要幾張?達人這招「張數5倍翻」,快速滾到1000張
ETF

5X元的0056還夠甜?一表看懂真實殖利率!退休月領5萬、10萬要幾張?達人這招「張數5倍翻」,快速滾到1000張

高股息ETF是不少存股族打造退休現金流的熱門工具,但如果每月只能存半張0056(元大高股息),究竟要存多久,才能靠股息支應退休生活?財經YouTuber知美試算,若每月固定買進0.5張0056,單靠本金累積,10年後約有60張、40年後約240張;但如果把每次領到的股息全部再投入,在配息率、股價等條件維持不變的假設下,複利效果會隨時間放大,35年後甚至有機會累積超過1000張。真正的關鍵,不是一定要存到1000張,而是長期投資過程中,股息究竟拿來花掉,還是持續投入市場。兩種做法看似只差一個動作,拉長到30年、40年後,資產累積結果可能完全不同。

日期:2026-08-31