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「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間
退休

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。這20年來,他走過世界五大洲90多國,更體悟到:旅行不僅要錢,更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時,他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字,走過了大半個地球,他才發現,世界大到走不完,趕也沒用。現在,他學會了慢下來,不再追求走過幾個國家、也不再趕進度,而是重新找回旅行與人生的節奏。

日期:2026-05-22

聯發科3865元還能買?老手曝3底氣撐股價!00891、00927、009802...6檔「含發ETF」跟著賺
ETF

聯發科3865元還能買?老手曝3底氣撐股價!00891、00927、009802...6檔「含發ETF」跟著賺

台股史上「市值最大處置股」聯發科(2454),被抓去關了10個交易日後,21日結束分盤處置出關,開盤不到10分鐘就亮燈漲停,鎖死在3550元新高價。聯發科週五(5/22)持續開高,上漲215元至3765元,盤中最高觸及3865元。IC設計龍頭聯發科股價上漲,同步點火6檔「含發量」較高的科技主題型ETF表現。哪6檔ETF跟著聯發科吃肉?包含台新臺灣IC設計(00947)、野村臺灣新科技50(00935),群益半導體收益(00927),富邦旗艦50(009802),中信關鍵半導體(00891),以及近期將聯發科納入成分股的中信小資高價30(00894)等,5/21漲幅都來到4%至5%之間。

日期:2026-05-22

林志玲請辭文策院董事:稱謂重量比想像中沉重很多…文策院喊惋惜「尊重志玲姊姊,基金會合作不會改變」
政治社會

林志玲請辭文策院董事:稱謂重量比想像中沉重很多…文策院喊惋惜「尊重志玲姊姊,基金會合作不會改變」

文策院才在上週三(5/13)宣布將由林志玲、劉思銘、陳湘琪出任新任董事,不過林志玲卻突然在臉書上發聲,原希望能為產業盡一份綿薄之力,未曾想到這個稱謂的重量,比想像中沉重很多很多,「在深思熟慮後,為了避免更多非事實的揣測及誤解,我決定不承接文策院董事一職」。王時思週四(5/21)接受媒體訪問時回應,雖然感到惋惜,但尊重志玲姐姐的選擇,強調無論對方是否擔任董事,文策院與林志玲基金會的合作都不會改變。

日期:2026-05-21

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能
健康

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能

在台灣,許多事業有成的中壯年男性,在商場上意氣風發,卻在深夜裡為了一件「小事」苦惱不已——那就是頻繁起床排尿。泌尿科邱俊凱醫師(服務於台中榮民總醫院、彰濱秀傳醫院)指出,攝護腺肥大幾乎是每個中年男性的必經之路,50 歲有五成、80 歲甚至高達八至九成。這類問題不僅是生理老化,更是影響社交、旅遊與尊嚴品質的核心關鍵。

日期:2026-05-21

台灣《虛擬資產服務法》的下一步是?日本金融組織重整的啟示:舊式分業監理,恐接不住數位資產浪潮
金融

台灣《虛擬資產服務法》的下一步是?日本金融組織重整的啟示:舊式分業監理,恐接不住數位資產浪潮

真正的風險發生在行為串接之處:客戶把法幣換成穩定幣,穩定幣進入交易平台,平台又提供保管、借貸、承銷或跨境移轉服務,背後還有準備資產安全、資安事件、詐欺金流與市場操縱問題。金融監理若沒有一個能夠從交易鏈全貌觀察風險的專責單位,最終只能在事件發生後由各局處分頭補破網。

日期:2026-05-21

三商餐飲股東會紀念品豪給6000元!優惠券10品牌都能用,零股也有?領取方式、適用期間一次看
生活消費

三商餐飲股東會紀念品豪給6000元!優惠券10品牌都能用,零股也有?領取方式、適用期間一次看

三商餐飲(7705)股東會紀念品正式出爐!旗下擁有拿坡里披薩・炸雞、三商巧福、福勝亭等餐飲品牌的三商餐飲公告,今年採用數位化發放機制。股東持股不限股數,送出50元電子抵用券共12張,透過「三商 i 美食APP」領取旗下10大品牌電子優惠券,全年最高價值上看6000元,成為今年餐飲股東會紀念品市場的焦點之一。

日期:2026-05-20

意想不到的大稻埕
生活消費

意想不到的大稻埕

拜月老、逛布行、踩點咖啡廳和選物店,這些街區裡的熱門去處,是遊客走逛大稻埕的既定路徑。如今老城迎來另一番創新,風格截然不同的新據點轉生進駐,用迥然不同的文化語彙融入在地紋理,帶來一場新風格的生活實驗。

日期:2026-05-20

宜得利、無印良品都日本居家大牌,為何它陷苦戰、市值被超車?一場「抽盲盒」與「極簡美學」的PK戰
國際總經

宜得利、無印良品都日本居家大牌,為何它陷苦戰、市值被超車?一場「抽盲盒」與「極簡美學」的PK戰

長年穩坐日本家具龍頭的宜得利(NITORI),近年市值從高峰時期約2.5兆日圓 (約5000億元台幣),縮水至約1.3兆日圓(約2600億元台幣);反觀無印良品(MUJI)母公司良品計畫(Ryohin Keikaku),市值一路攀升,2025年正式超車宜得利,目前已來到約2兆日圓(約4000億元台幣)規模。根據日媒《I Tmedia Business Online》深度分析,長期以來,宜得利以「製造到銷售一條龍」模式,並以「低價神話」策略曾一度稱霸日本家具市場。但近年來,日本家具市場逐年縮小,超市等大型零售商擴大勢力,導致販售單價下跌。物價上漲、使得消費者減少購買非必需性的家具。需求也隨之下跌,多重影響到宜得利的營收。目前日本兩大居家生活品牌「無印良品」與「宜得利」在台灣都相當受歡迎,導致兩者表現出現分歧的關鍵重點為何?這場逆轉,不僅是兩家企業的消長,更反映出日本零售市場與消費價值觀,正在發生結構性改變。

日期:2026-05-20

海馬士首期款到期倒數!2949億軍購特別預算政院開臨時院會送…卓榮泰疾呼: 我調整戰力已無拖延空間
政治社會

海馬士首期款到期倒數!2949億軍購特別預算政院開臨時院會送…卓榮泰疾呼: 我調整戰力已無拖延空間

為因應藍白大砍軍購特別條例4700億元,行政院周三(5/20)加開臨時院會,通過「115年度中央政府保衛國家安全及強化不對稱戰力計畫採購特別預算案」(軍購特別預算案),編列總規模逾2949.9億元特別預算,115年度先提出88億元。行政院此次所提計劃編列項目,包括M109A7自走砲、海馬士多管火箭飛彈系統(HIMARS)、反甲型無人機飛彈系統、標槍反裝甲飛彈、拖式2B反甲飛彈等5項軍備採購。行政院長卓榮泰強調,5月31日海馬士火箭系統付款期限將至,務必在最短時間內強化我國完整戰力。卓揆在法院報告時喊話「國家安全不分黨派」,籲朝野立委共同支持,讓此特別預算案能於最短時間內順利通過,共同捍衛國家安全,維護區域和平穩定。

日期:2026-05-20

中西醫聯手降低副作用  急重症也能有效改善 治療優勢互補!破解中醫常見4迷思
健康

中西醫聯手降低副作用 急重症也能有效改善 治療優勢互補!破解中醫常見4迷思

一般民眾對中醫常存有「療程很長」、「不適合急重症」等迷思,但其實中醫療法對於各種疾病,都能產生助益,理由為何?讓中醫癌症權威許中華醫師告訴你。

日期:2026-05-20