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「帶這些垃圾滾出去」30歲購物狂向父親下跪求饒「賣萬件家當」...正職薪水從未破百萬,如何33歲財務自由?
理財

「帶這些垃圾滾出去」30歲購物狂向父親下跪求饒「賣萬件家當」...正職薪水從未破百萬,如何33歲財務自由?

想像一下:你被上萬件衣服和昂貴公仔淹沒,付出了金錢,犧牲了生活空間,直到一場分手危機引爆家庭衝突,將你推到人生的懸崖邊。這就是「整理鍊金術師」小印在 30 歲那年面臨的真實困境。曾被購物慾支配的小印,花了兩年時間賣光長年囤積的「負債」,換回50萬元,並在接下來的3年內,透過積極的財務調整和佈局,竟讓她在 33歲就達到某種形式的「財務自由」,她是如何辦到的?

日期:2025-10-01

塑膠袋放熱食、紙杯裝咖啡...吃進微塑膠,脂肪吸收暴增145%!減重醫師只做4件事,驚見「腰圍小一圈」
健康

塑膠袋放熱食、紙杯裝咖啡...吃進微塑膠,脂肪吸收暴增145%!減重醫師只做4件事,驚見「腰圍小一圈」

塑膠微粒就像「賀爾蒙山寨貨」,它會跑去騷擾你的甲狀腺。接觸塑膠微粒五週的大鼠,甲狀腺功能明顯被抑制,直接後果就是:基礎代謝率下降,身體變成一台超級省油的車...

日期:2025-09-12

最可怕的浪費莫過於生產過剩?企業奉行的「精實生產」如何引爆全球缺貨與供應鏈崩盤!
國際瞭望

最可怕的浪費莫過於生產過剩?企業奉行的「精實生產」如何引爆全球缺貨與供應鏈崩盤!

企業「精實生產」雖成功降低庫存與成本,卻犧牲了供應鏈韌性。當全世界面臨疫情與其他重大風險的衝擊時,供應鏈的穩定性將不堪一擊!

日期:2025-09-10

不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪
健康

不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪

減重不一定要嚴格戒澱粉,醫師蕭捷健指出,一名女子體重長期卡關、血糖不穩,但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整,半年就從86公斤降到62公斤,血糖也恢復穩定。他表示,餐前先補充蛋白質,能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪,這正是該案例成功瘦身的關鍵。

日期:2025-09-07

中國被爆「地下產業鏈」,走私大量輝達高階晶片,影響有多大?謝金河:輝達的關鍵時刻
科技

中國被爆「地下產業鏈」,走私大量輝達高階晶片,影響有多大?謝金河:輝達的關鍵時刻

輝達的關鍵時刻!美國著名的YouTuber,Gamer Nexus的總編,外號「耶穌」的Stephen Burke最近完成了一個長達3.5小時的影片,把輝達最高階H100,A100透過地下管道賣到中國,他把這個地下產業鏈活絡的程度做了一個深入的報導。

日期:2025-09-01

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂
健康

別再吃烤地瓜當早餐了!減重醫師成功逆轉「糖尿病前期」:4種「神級食材」增肌減脂

編按:你知道同樣是地瓜,用蒸的和用烤的,血糖值相差近一倍?研究顯示,蒸地瓜GI值僅41~50,屬於低GI食物;但烤地瓜卻高達82~94,甚至比白飯還高!想控糖、增肌減脂該怎麼吃地瓜才對?醫師分享「碳水循環」與4種神級低GI碳水,讓你遠離血糖危機又能健康瘦。

日期:2025-08-27

她25歲旅行22國,還能存下200萬!不買名牌、不點外送、連車子冷氣濾芯都自己換...7個「超省錢」習慣
理財

她25歲旅行22國,還能存下200萬!不買名牌、不點外送、連車子冷氣濾芯都自己換...7個「超省錢」習慣

編按:本書作者阿婆姐姐不是富二代,高三就開始打工養活自己,靠獎學金讀大學,甚至打過十幾種工,被朋友封為「打工怪」,但卻在25歲旅行22個國家,還能存200萬,她的理財秘訣是:不花沒必要的錢。從節省生活費、不買名牌、沒事不逛街、不點外送,連自己換車子冷氣濾芯等等7個生活習慣省錢,她認為,如果想累積資產成為有錢人,節儉不是選擇,而是一種必須,只要省吃儉用,把錢花在刀口上就會有多餘的錢。

日期:2025-08-26

13F報告/巴菲特神秘新持股曝光!續砍蘋果、美銀,這檔慘遭全數清倉…股神買賣清單一次看
全球股市

13F報告/巴菲特神秘新持股曝光!續砍蘋果、美銀,這檔慘遭全數清倉…股神買賣清單一次看

「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 掌舵的波克夏 · 海瑟威在第二季重啟減持蘋果持股,並進一步削減美國銀行的持倉。同時,新建倉聯合健康、紐柯鋼鐵,以及房地產開發商 Lennar 和戶外廣告公司 Lamar Advertising 等標的。

日期:2025-08-15

失智母狂囤物「發霉食物汁液穿透塑膠袋滴地上」...送機構8個月燒40萬,明明有買長照險為何不理賠?
保險

失智母狂囤物「發霉食物汁液穿透塑膠袋滴地上」...送機構8個月燒40萬,明明有買長照險為何不理賠?

我的YOUTUBE已經兩三年基本上沒更新了。FB這邊不管是粉專還是個板,更新頻率也跟之前比起來明顯低了。有些人好像覺得我的課變難約了。這一切背後的理由很簡單,因為我捲進了長照的風暴之中。因為演算法等等的機制影響,我陸續提到的一些東西,顯然大家了解到的程度很不一樣。我今天基於一些情緒和想法,我想把這個故事再說明一次,但這次我會更聚焦在從我親身經歷的角度看「失智症是什麼?」和「你以為你買的長照險是什麼?」這兩件事上。

日期:2025-08-08

台達電股價632元天價、市值1兆→1.5兆,謝金河大讚超出色:AI帶動革命,進入波動很巨大的時代
國際總經

台達電股價632元天價、市值1兆→1.5兆,謝金河大讚超出色:AI帶動革命,進入波動很巨大的時代

編按:近日大市值企業,包括台積電(2330)以及台達電(2308)等,表現皆出色,其中台達電股價觸及632元新天價更是讓市場驚豔,台達電市值從1兆增加到1.5兆,財信傳媒董事長謝金河說,這一輪AI帶動的產業革命仍然方興未艾,但資本市場的奔馳,也許從市值來衡量!他說,這個世界還能繼續奔馳?接下來很可能是一個波動很巨大的時代,投資的風浪也會一直升高!

日期:2025-08-05