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2026家電補助怎麼申請最省?冷氣、冰箱、除濕機…節能補助搭退稅最多省5千元…熱水器最高1.2萬
生活消費

2026家電補助怎麼申請最省?冷氣、冰箱、除濕機…節能補助搭退稅最多省5千元…熱水器最高1.2萬

隨著天氣轉冷,基隆、台北推出燃氣熱水器換新補助。凡家中燃氣熱水器設置不當,經消防人員到府訪視後判定具有一氧化碳中毒潛勢者,皆可申請補助,藉此降低居家安全風險。此外,住宅家電汰舊換新節能補助已延長至2027年1月31日。民眾只要購買能源效率分級標示一級的冷氣或冰箱,並配合舊機回收,每台可獲得3,000元補助;若同步申請財政部的節能家電貨物稅退稅,最高還可再享5,000元節能優惠。《今周刊》一文整理2026家電補助懶人包,涵蓋熱水器、廚餘機、冷氣、冰箱等項目,無論是汰舊換新節能補助,或節能電器貨物稅減免的申請方式與重點,一次帶您快速掌握。

日期:2026-01-03

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

0056配息0.866元,除息發息日出爐…37元還能買?10次有7次填息!想月領1萬本錢要多少
ETF

0056配息0.866元,除息發息日出爐…37元還能買?10次有7次填息!想月領1萬本錢要多少

0056(元大高股息)配息週五(1/2)公布,本次維持0.866元、連三季持平,除息日1/22,最後買進日1/21,股息發放日2/11。以0056股價37.01元計算,若維持上季水準,單次殖利率估約2.33%,年化配息率為9.35%。財經Youtuber知美分享,0056在2025年殖利率高達11.01%,從投信官網來看,單就收益平準金項目計算,0056配息就能維持5季以上,這次只要不降低配息,金額0.866元以上算是及格,展現老牌高息ETF不可取代的優勢。

日期:2026-01-02

115學測總整理!考試日期、詳細考程、各科範圍…成績查詢、學測五標、級分換算,應試規定+考古題必看
教育

115學測總整理!考試日期、詳細考程、各科範圍…成績查詢、學測五標、級分換算,應試規定+考古題必看

115學年度大學入學考試2026年1月17日至1月19 日舉行,學科能力測驗包括英聽、學測和分科測驗,成績主要提供「繁星推薦」、「申請入學」與「分發入學」三項入學管道採用。115學測倒數,先看115學測考程表,包括考試日程、各科時間與範圍、重要試務日期、學測題型和配分標準、考試注意事項、考場怎麼查,一文弄懂115學測究竟怎麼回事。

日期:2026-01-02

2026全台跨年活動總整理!晚會時間、煙火地點、演唱會卡司、直播轉播平台…18縣市亮點必看
生活消費

2026全台跨年活動總整理!晚會時間、煙火地點、演唱會卡司、直播轉播平台…18縣市亮點必看

2026全台跨年活動出爐!除了每年備受矚目的台北101跨年煙火秀外,各縣市也紛紛邀請日、韓重量級卡司來台助陣,跨年舞台星光熠熠。台北市請到韓流傳奇女團KARA、新北市有《進擊的巨人》片尾曲原唱登台演出、桃園跨年則由韓國女團 Apink擔任壓軸,二代人氣男團 HIGHLIGHT也確定現身雲林跨年舞台;嘉義邀請韓團MAMAMOO成員頌樂獻唱,而高雄跨年更是祭出韓國高人氣「水彈女王」權恩妃。《今周刊》一文整理2026跨年全台演唱會卡司、演出時間,以及各地煙火秀施放時程、直播與轉播平台等相關資訊,方便一次掌握跨年必看重點。

日期:2025-12-31

2026元旦活動懶人包/全台升旗典禮、展覽市集…故宮南院免費參觀,馬年一卡通、福錢領取攻略一次看
生活消費

2026元旦活動懶人包/全台升旗典禮、展覽市集…故宮南院免費參觀,馬年一卡通、福錢領取攻略一次看

2026元旦去哪玩?2026年元旦假期除了可以參加元旦升旗典禮外,全台也推出豐富的迎新活動,像是藝術展覽、文創市集、音樂演出,還有迎新摸彩、限量紀念品與馬年專屬好禮,通通都免費參加,超適合元旦快閃出遊,《今周刊》一文整理從北到南元旦活動,讓新的一年從精彩開始。

日期:2025-12-31

2026跨年去哪玩?六福村、麗寶、劍湖山、義大樂園:表演卡司、門票優惠、跨年煙火亮點一次看
生活消費

2026跨年去哪玩?六福村、麗寶、劍湖山、義大樂園:表演卡司、門票優惠、跨年煙火亮點一次看

迎接 2026 年,全台四大主題樂園——六福村、麗寶樂園、劍湖山、義大世界——都已備好超強卡司與獨家煙火秀,讓你不只看煙火,還能從白天玩到黑夜!本篇為您整理了最完整的北中南跨年攻略,包含麗寶樂園演唱會卡司(王識賢、魏如萱、宇宙人、美秀集團)、劍湖山摩天輪煙火秀、六福村 YA 派對套票價格,以及義大 999 秒絕美煙火觀賞地點。無論你想衝 VIP 搖滾區、體驗摩天輪倒數,還是尋找最佛心的免費活動,這份懶人包都能助你規劃最完美的跨年行程!

日期:2025-12-31

美國土安全部高層警告 「中國絕對是最大網路攻擊威脅」 大規模滲透有這幾個目的
政治社會

美國土安全部高層警告 「中國絕對是最大網路攻擊威脅」 大規模滲透有這幾個目的

美國國土安全部高層警告,對美國來說,中國長期而言「絕對是最大、最明顯的網路攻擊威脅」,其目的不外乎是蒐集情報、支援軍事作戰、製造社會動盪及擾亂民間基礎建設。美國在這方面將與盟國及友邦密切合作,集合眾人力量來應對中國的長期威脅。

日期:2025-12-30

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風
健康

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風

編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。

日期:2025-12-29

勞動部發錢了!這群勞工領就業津貼「最高3萬」,面試也能領錢…補助資格、發放金額、方式一次看
生活消費

勞動部發錢了!這群勞工領就業津貼「最高3萬」,面試也能領錢…補助資格、發放金額、方式一次看

為協助失業勞工跨區求職、降低通勤與搬遷負擔,勞動部推動「跨域就業津貼」,提供求職面試交通、異地就業交通、搬遷及租屋等多元補助。符合條件者,異地就業交通補助每月最高可領3,000元,租屋補助每月最高5,000元,補助期限最長12個月,另可依實際情況申請最高3萬元的搬遷補助,協助失業勞工減輕跨區就業初期的經濟壓力。

日期:2025-12-29