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「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間
退休

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。這20年來,他走過世界五大洲90多國,更體悟到:旅行不僅要錢,更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時,他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字,走過了大半個地球,他才發現,世界大到走不完,趕也沒用。現在,他學會了慢下來,不再追求走過幾個國家、也不再趕進度,而是重新找回旅行與人生的節奏。

日期:2026-05-22

2026縣市長選舉/不是傳統阿北,民進黨地方主委大換血!黃捷、吳沛憶扛轎...非賴系掌北高背後藏「這盤算」
政治社會

2026縣市長選舉/不是傳統阿北,民進黨地方主委大換血!黃捷、吳沛憶扛轎...非賴系掌北高背後藏「這盤算」

2026年縣市長選舉在即,民進黨將於週日(5/24)進行攸關輔選的地方黨部主委改選。值得注意的是,包括黨員人數最多的高雄、首都台北市、人口最多的新北市都將由非賴系人馬出任。黨內非賴系操盤手分析,這次主委需要扛年底九合一輔選成敗、又沒有牽涉到提名的苦差。在本屆縣市長被提名人多為親總統賴清德的「賴系」或「新潮流系」的狀況下,非賴系仍然願意承擔,且也未有挑戰者,顯示各地的派系整合、事先協調狀況不錯,「畢竟現在大家同心協力備戰九合一最重要。」524選舉另一看點則是地方黨部主委的年輕化。一名民進黨主管指出,有別於過去黨部主委多為「組織型的阿北」,這次則是有民進黨立委黃捷和吳沛憶等年輕女性,有助於地方黨部的改革和年輕化,並且吸引年輕族群入黨。本週末也將同時選出「全國黨代表」,這些黨代表將在7月的全代會選出黨內最高決策單位「中常委」、「中執委」,屆時民進黨也將面臨黨內權力洗牌。

日期:2026-05-22

從煮拉麵甩水擺盤、到醫材洗檢滅菌…機器人如何幫人做事?台南研究中心啟用,目標2030創500億產值
政治社會

從煮拉麵甩水擺盤、到醫材洗檢滅菌…機器人如何幫人做事?台南研究中心啟用,目標2030創500億產值

經濟部攜手國發會、國科會,於工研院六甲院區,成立「智慧機器人創新與應用研發中心」,聚焦醫療照護、物流倉儲、餐飲服務、巡檢救災四大應用。經濟部政務次長何晉滄指出,未來4年投入30億元,目標是讓台灣從AI製造王國,邁向全方位應用的大國,讓生成式AI走進實體AI。他點出,目標是在2030年創造500億元的產值。

日期:2026-05-21

雄獅「鳴日廚房」一日遊二日遊行程、價格!首度停靠南澳、米其林三星「頤宮」獨門料理、內裝圖輯
美食旅遊

雄獅「鳴日廚房」一日遊二日遊行程、價格!首度停靠南澳、米其林三星「頤宮」獨門料理、內裝圖輯

火車從台北市往宜蘭方向前進,城市風景漸漸沒去,過了福隆站後,遠方海面出現烏龜形狀的島嶼。乘客們興奮的追著龜山島拍照。海、島嶼、岸邊的岩石、天空中的朵朵白雲,旅行頓時變得輕鬆,眾人內心更默默揚起一股幸福感。此刻,若是坐在台灣最頂級的觀光列車「鳴日廚房」,吃著米其林三星餐廳—頤宮為旅人特別製作的美食,更有人生如此、夫復何求的感動。由雄獅經營的「鳴日廚房」首度更改路線,這次特別規劃走訪宜蘭南澳,深入「朝陽漁港」,以及台灣莊園級苦茶油產業「茶籽堂製油所」,行程精彩且豐富。

日期:2026-05-21

科技首都教育大躍進,竹縣高中五大方案超前部署競爭力  實驗教育、半導體課程到技職重塑,培育國際視野的未來人才
教育

科技首都教育大躍進,竹縣高中五大方案超前部署競爭力 實驗教育、半導體課程到技職重塑,培育國際視野的未來人才

當全台多數縣市仍在少子化壓力下縮減班級與校舍,新竹縣卻因人口持續移入、學齡人口快速成長,面臨截然不同的教育挑戰,高中入學需求也持續攀升。面對即將到來的入學高峰,新竹縣長楊文科以「現在不做,未來一定來不及」的決斷力,啟動「高中五大方案」。這不只是教育量能的擴充,更是一場從教育結構到未來人才培育的全面布局。

日期:2026-05-21

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周
創業

棄台積電錄取機會!學化學的他把垃圾變「烏金」 菱角殼掩埋3年才能分解,竟能燒進國際時裝周

提到臺南官田,多數人第一印象是一顆顆形如牛角的黑色菱角,但在香甜菱角肉背後,每年卻留下了一、兩千公噸廢棄菱角殼,成為地方沉重負擔。

日期:2026-05-21

高齡駕駛換照新制!70歲起3年一次,測驗流程、準備資料…不換照會罰?繳回駕照「2年最多賺3.6萬」
政治社會

高齡駕駛換照新制!70歲起3年一次,測驗流程、準備資料…不換照會罰?繳回駕照「2年最多賺3.6萬」

高齡駕駛換駕照上路!70歲換駕照該怎麼做?高齡駕駛換駕新制5月31日正式啟動上路,年滿70歲即屬高齡駕駛,須換發駕照,75歲起則須3年換一次駕照。換駕照流程有哪些?測驗項目會不會很困難?若長輩年滿70歲,自覺不適合、或沒需要再駕車上路,主動繳回駕照,交通部提出2年補助方案,包含TPASS、計程車或公共運輸費用,「2年最多賺3.6萬」。

日期:2026-05-21

今年84%詐騙案都Meta平台!打詐中心4方向防堵:Facebook、Threads不改演算法就「按人頭」重罰
政治社會

今年84%詐騙案都Meta平台!打詐中心4方向防堵:Facebook、Threads不改演算法就「按人頭」重罰

詐騙案件層出不窮,政府加強打詐,需要社群平台業者配合,行政院打擊詐欺指揮中心5月20日點名Meta所屬社群平台詐騙內容氾濫,占從今年開始至4月底的詐騙案件數8成4。打詐中心要求Meta立即主動修改演算法與偵測系統,若持續消極以對,將進行《詐欺犯罪危害防制條例》再修正,提出相對應管制措施及罰則。

日期:2026-05-21

三鶯線將通車!鳳鳴重劃區「京懋」推中小坪數單價5字頭、3月熱銷逾百戶…近2千坪基地擁500坪花園
房地產

三鶯線將通車!鳳鳴重劃區「京懋」推中小坪數單價5字頭、3月熱銷逾百戶…近2千坪基地擁500坪花園

京懋建設在桃園地區以百坪豪宅為主力的,執行長范秉豐觀察,近來已出現將股市獲利了結的客戶,前進房市。他以京懋在桃園中路計劃區的「京懋泰閤」為例,讓該主打60 多坪至 70 多坪的大坪數換屋型產品,邊建邊賣,最近交屋,最後只剩下的15~16戶,近期順銷。看好捷運三鶯線目標在6月通車,京懋進軍鳳鳴重劃區,因應現在小宅當道,首度推出25坪2房至40坪3房的建案,取名為「京懋明日和」。因規劃完善,3個月熱銷近120戶,因樓層每坪銷售金額為48萬至54萬,成交價約51~52萬,是此區域最高價。

日期:2026-05-20