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40歲存400萬也敢退休?他受夠看主管臉色、樂過「極簡生活」:明明一直花老本,如何3年滾出650萬?
退休

40歲存400萬也敢退休?他受夠看主管臉色、樂過「極簡生活」:明明一直花老本,如何3年滾出650萬?

退休金存多少才夠?當有人拚命存養老金,日本一名上班族40歲存到2000萬日圓(約合新台幣400萬元),就決定離開職場。他不追求奢華生活,過著「吃超市折扣品、出門靠騎單車、休閒就看書散步」,用極簡生活換回自己的時間,過著他真正想要的日子。

日期:2026-09-17

雲林不只拚經濟更要顧幸福 老人安心、孩子敢生、青年願留宜居新樣貌
智慧農業幸福雲林

雲林不只拚經濟更要顧幸福 老人安心、孩子敢生、青年願留宜居新樣貌

一座城市的韌性,不只看重大建設,更在於照顧人生不同階段的需要。八年來,雲林縣長張麗善從農民保障、弱勢照顧一路延伸到托育、教育與人才培育,讓農業有新出路、長者晚年有依靠、年輕家庭敢生孩子,也讓下一代在家鄉看見未來。對她而言,宜居不是單純把環境變好,而是讓人願意留下來生活、成家立業,且安心老去。

日期:2026-09-17

法國甜點新風潮
美食旅遊

法國甜點新風潮

法式甜點一向是全球甜點趨勢的領先指標,今年下半年台灣掀起法式旋風,法籍主廚打造的瑪德蓮甜點店率先登場,緊接著法國世紀名廚的巧克力和冰淇淋雙品牌搶先全球空降,而旅法超過十年、在法國總統官邸任職的台籍甜點主廚,更分別以法籍主廚的味覺美感和台灣人的視角,展現經典又兼具創新的當代甜點風潮。

日期:2026-09-16

居家照護最重要的心理準備
健康

居家照護最重要的心理準備

多數接受安寧照護的病人希望在家善終,但回家從來不只是返家休養。面對抽搐、喘促、出血等突發狀況,家人的心理準備與共識,往往比醫療處置更關鍵。

日期:2026-09-16

調解倍增、訴訟未降  醫糾真相仍難釐清    評析機制形同虛設   《醫預法》成效打折
政治社會

調解倍增、訴訟未降 醫糾真相仍難釐清 評析機制形同虛設 《醫預法》成效打折

《醫預法》上路後,醫療糾紛訴訟前一律須先調解,盼減少醫病對立與訟累。然而,新法中「評析」機制利用率不到三%,當事人難以透過專業第三方釐清真相,導致調解成效不彰。

日期:2026-09-16

56歲電商老闆生意失敗、股市踩雷,欠債幾千萬改做外送:台股一直漲,不是所有產業都好!亂買股票「真的很後悔」
職場

56歲電商老闆生意失敗、股市踩雷,欠債幾千萬改做外送:台股一直漲,不是所有產業都好!亂買股票「真的很後悔」

我實在太震撼了!剛爬完山回家,準備出門參加下午的活動,開車經過便利商店,就停下來買杯咖啡。買完走出便利商店,突然有人叫我的名字。我左右張望了一下,發現是停在我車子後面的一位外送員。我心裡還在想:「是認識我的粉絲嗎?」結果對方把安全帽脫下來,我真的嚇了一大跳。居然是我以前合作過的一位客戶,他以前是老闆。我還再確認了一次,真的是他沒有錯。我們就在路邊聊了大概10分鐘。

日期:2026-09-16

迎戰 SMA 多元精準治療時代!香港 3至4 年真實世界研究證實:重度與成年病友「治療永遠不嫌晚」
健康

迎戰 SMA 多元精準治療時代!香港 3至4 年真實世界研究證實:重度與成年病友「治療永遠不嫌晚」

面對脊髓性肌肉萎縮症(Spinal muscular atrophy, SMA),許多成年與重度病友最常問的一句話是:現在才開始治療,是不是太晚了?答案正在被翻轉。隨著新藥問世、健保給付放寬及新生兒篩檢推動,台灣已邁入 SMA 多方位精準治療時代,即使是發病多年的成年患者,長期治療後運動功能仍能獲得顯著改善與穩定。

日期:2026-09-16

女星獨子拋棄繼承4億遺產!繳不出遺產稅怎辦?生前贈與、借錢繳稅再賣房都不行?專家教「1招」合法解套
理財

女星獨子拋棄繼承4億遺產!繳不出遺產稅怎辦?生前贈與、借錢繳稅再賣房都不行?專家教「1招」合法解套

這裡所指的「稅負風險」,主要是遺產淨額太多,繼承人要繳很高的遺產稅;或是接收財產的人,沒有錢可以繳稅。也許很多人會想:能夠繼承他人的遺產,不就是「天上掉下來的大禮物」嗎?然而在現實世界裡,天上掉下來的禮物,很可能會沉重到讓自己「負擔不起」。這裡所指的「負擔不起」,就是指「繳交遺產稅」這件事。

日期:2026-09-16

「50萬都拿不出來,你真可憐!」25歲鐵板燒廚師氣到發抖,被1句毒舌刺醒,月光族5年逆襲賺千萬
生活消費

「50萬都拿不出來,你真可憐!」25歲鐵板燒廚師氣到發抖,被1句毒舌刺醒,月光族5年逆襲賺千萬

如果把時間倒回5年前,你走進台灣某一家熱氣蒸騰的鐵板燒店,大概會看到一個一邊流著汗揮舞著鏟子,一邊在心裡擔心為下個月卡費發愁的年輕人。那就是我。那時候的我,是不折不扣的「月光族」,口袋空空,腦袋也空空。

日期:2026-09-16

台大分級就醫新制!醫療諮詢電話10/1上線,1067項症狀明訂「紅旗警訊」,發燒胸悶咳嗽要掛急診?
健康

台大分級就醫新制!醫療諮詢電話10/1上線,1067項症狀明訂「紅旗警訊」,發燒胸悶咳嗽要掛急診?

今周刊編按:為避免急診壅塞情況,台大醫院首次發布「分級就醫指引」,針對常見疾病症狀及急診檢傷分類1,067項症狀,明定「紅旗警訊」提出建議就醫的四大層級,盼能讓民眾了解「紅旗警訊」的相關醫療知識,避免延誤就醫並讓醫療量能提供給更需要的人。此外,台大「愛幫就醫」專線02-23562891將於10月1日起開通,白天由專業護理人員提供諮詢,協助患者及家屬做出最適合的就醫管道,台大醫院強調,專線不是「電話看診」,而是提供就醫前的專業建議。

日期:2026-09-14