一邊上班一邊投資,是現代上班族日常,但由於時間與精力有限,多數人最終只能選擇被動型的ETF。現職半導體機構工程師、財經作家吳宜勳,打造出報酬超越大盤的「自組ETF」,目前組合178檔股票。在《毛利小姐變有錢》節目中,他分享如何從零開始,篩選連續十年獲利好公司作為主要投資標的,建立一套讓上班族也能輕鬆執行的投資SOP,創造第二份收入。
日期:2025-09-08
減重不一定要嚴格戒澱粉,醫師蕭捷健指出,一名女子體重長期卡關、血糖不穩,但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整,半年就從86公斤降到62公斤,血糖也恢復穩定。他表示,餐前先補充蛋白質,能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪,這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期:2025-09-07
駐新加坡代表處與台灣科技外交全球聯盟發表首份英文《台灣與全球人工智慧報告》
日期:2025-09-06
北院週五(9/5)裁定台北市長柯文哲以7000萬交保,太太陳佩琪得知可以交保後,當日下午2時趕抵銀行,分兩筆匯款5千萬元到北院指定的保釋金專戶,連柯家變賣土地的款項也全都用上;不過,目前仍有2000萬元缺口,但因柯文哲本人不想欠人情,因此希望自家人籌措,據了解,陳佩琪不排除抵押房子籌錢。
日期:2025-09-06
當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際,倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五(9/5),由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家,另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。
日期:2025-09-05
2025 年,台灣正式邁入「超高齡社會」,65 歲以上人口比例突破 20%,這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下,勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力,進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰,更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實:如何延緩失能、維持自理與生活品質。
日期:2025-09-05
隨著台灣邁入超高齡社會,平均壽命逐年攀升,「百歲人生」不再是夢想,而是可預期的現實。金管會主委彭金隆週五(9/5)在由南山人壽與《今周刊》共同舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上直言:「台灣社會正進入一個前所未見的『均老』時代,高齡化不只是挑戰,更可能是金融業的重大轉機。」
日期:2025-09-05
1694年創立的英格蘭銀行,由私人銀行逐漸轉變為如今的英國央行,經歷戰亂、經濟風暴、疫情…但仍屹立300多年,有哪些值得現代金融、投資人學習之處?
日期:2025-09-05
編按:研究調查顯示,人生的幸福感從18歲開始下降,在48歲感到最不幸。中年,正處於人生幸福的最底點,50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大,還要規劃退休、照顧年邁雙親,這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人,也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒,年過50要擺脫「理所當然」思維,50歲後已經與年輕時不同,因為體力有限,做不到的事情陸續出現,對自己設下高標準的人,面對將來的衰老,可能會壓垮自己,同時,也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法,否則退休的生活會過得很痛苦。
日期:2025-09-04