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用汗水升級人生 中年鐵人之路
健康

用汗水升級人生 中年鐵人之路

下班後,當多數人在滑手機放空時,有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信,在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後,現實生活遇到的困境,也都將只是微不足道的雜音!

日期:2026-06-10

天氣/致災梅雨還沒完,全台雷雨連炸8天!這2天「下到紫爆」,降雨空檔落在這時...10日預報先看
生活消費

天氣/致災梅雨還沒完,全台雷雨連炸8天!這2天「下到紫爆」,降雨空檔落在這時...10日預報先看

上班記得帶傘!氣象署天氣預報資訊,週一(6/8)又有鋒面南壓、西南風增強,將迎接劇烈降雨;週二(6/9)至週四(6/11)受到滯留鋒面影響,全台雨不停歇,直到6月中旬,天氣都不算穩定。整體天氣概況,6/9、6/10為雨勢最劇烈,6/11鋒面南壓至中部附近,北台灣降雨短暫減緩;6/12鋒面再度北移,北台灣雨勢又將增多。

日期:2026-06-07

信驊一張1951萬,董座林鴻明笑說做功德:以前贏大立光就滿足...徵才啟動平均年薪593萬!條件曝光
台股

信驊一張1951萬,董座林鴻明笑說做功德:以前贏大立光就滿足...徵才啟動平均年薪593萬!條件曝光

伺服器管理晶片(BMC)大廠信驊(5274)股價破萬後一路走高,5/29盤中創天價19510元,等於一張股票要價1951萬,創高略微修正,週四(6/4)股價維繫在18600元附近,穩坐股王寶座。董事長林鴻明出席COMPUTEX展位被問到股價議題時,他坦言過去只覺得若能達到6075元、超越前股王大立光(3008)就已相當滿足,「那時候破了大立光紀錄,覺得蠻Exciting(興奮)的。」對於市場關注有沒有可能分割股票,林鴻明半開玩笑地說,「公司並未追求高股價,股價太高,對年輕員工、小家庭壓力反而很大,我們算是在做功德啦。」強調目前市場流通量已經足夠,未來將持續以盈餘配股、股票股利模式,「每年配一點」逐步改善流通性。另外,面對AI資料中心、雲端服務及伺服器管理需求持續擴張,林鴻明宣布啟動信驊成立以來少見的大規模人才招募計畫,預計今、明兩年再增聘20至30名新進員工,主要鎖定研究所畢業生,提前布局下一階段成長動能。櫃買中心公布最新資訊顯示,信驊114年度平均員工薪資高達593.4 萬元,位居上櫃公司第一名,較113年度545.9 萬元成長 8.7%。而113年信驊非主管全時員工薪資中位數為400.4萬元,更是上市櫃公司中,唯一薪資中位數超越400萬元的企業。

日期:2026-06-04

台灣首批2950億軍購特別預算買了什麼?海馬士、標槍、拖式2B…5種採購武器規格、用途一次解析
政治社會

台灣首批2950億軍購特別預算買了什麼?海馬士、標槍、拖式2B…5種採購武器規格、用途一次解析

行政院在5月20日通過「115年度中央政府保衛國家安全及強化不對稱戰力計畫採購特別預算案」,提出首批軍購特別預算採購項目,總經費需求達到約2949億9098萬元。其中,計畫採購的海馬士多管火箭案首期款8億多元將在5月31日到期,立法院也是直到5月25日才「開始」審查相關預算。國防部為確保及時付款,將依《預算法》申請緊急動支,軍購特別預算內為何?採購首批軍備項目包括M109A7自走砲、海馬士多管火箭飛彈系統、反甲型無人機飛彈系統、標槍反裝甲飛彈、拖式2B反甲飛彈,這些軍備型號與特色是什麼?《今周刊》一文整理,讓讀者更快掌握。

日期:2026-05-25

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能
健康

頻尿夜尿不敢出遠門?泌尿科邱俊凱醫師談攝護腺微創手術趨勢:精準保留功能

在台灣,許多事業有成的中壯年男性,在商場上意氣風發,卻在深夜裡為了一件「小事」苦惱不已——那就是頻繁起床排尿。泌尿科邱俊凱醫師(服務於台中榮民總醫院、彰濱秀傳醫院)指出,攝護腺肥大幾乎是每個中年男性的必經之路,50 歲有五成、80 歲甚至高達八至九成。這類問題不僅是生理老化,更是影響社交、旅遊與尊嚴品質的核心關鍵。

日期:2026-05-21

文大生大稻埕捨身救人,妹悲:我哥哥找到能回家了!24歲曾想考救生員證、PUA式勸救喪命…前輩喊出1鐵律
政治社會

文大生大稻埕捨身救人,妹悲:我哥哥找到能回家了!24歲曾想考救生員證、PUA式勸救喪命…前輩喊出1鐵律

一名文化大學李姓男大生,5/12在台北市大稻埕碼頭附近時,聽到「婆媽們求救」跳下搶救落水的9旬老翁卻失聯,經3天2夜搜救,台北市政府消防局周四(5/14)上午6時左右,在碼頭便橋上游約30公尺處找到學生遺體,已連繫家屬確認身分。接獲噩耗的家屬趕往醫院,情緒崩潰。李姓男大生妹妹也在社群發文,「謝謝各位大家,我哥哥目前找到了」,希望大家都不再關注了!「讓我們家可以好好陪著我哥哥回家」。台北市消防局重申正確救溺五步驟,為「叫、叫、伸、拋、劃」,民眾若發現有人溺水,無論自身泳技再好,千萬不可貿然下水救人,因為溺水者可能不自覺抓緊救援者,導致救援者呼吸困難、無法游泳而雙雙溺水。

日期:2026-05-14

天氣/全台這天起有雨「連4天濕涼」,第3波梅雨鋒面報到!上班衣服怎麼穿?10日預報搶先看
生活消費

天氣/全台這天起有雨「連4天濕涼」,第3波梅雨鋒面報到!上班衣服怎麼穿?10日預報搶先看

第三波梅雨鋒面來了!氣象署表示,周二滯留鋒面在建立,整體天氣不穩定,愈晚愈會陸續有雨勢。周三(13日)至周五(15日)受滯留鋒面影響,一連4天有雨,尤其周三至周四雨勢最明顯,中部以北雨時長、防雷雨。周六起鋒面遠離,六日天氣才逐漸恢復穩定。氣象專家林得恩表示,今年首波滯留鋒面周二報到,它具有5點特徵包括影響時間久、降雨強度大、影響範圍廣、劇烈天氣多,以及鋒後降溫顯著。氣象署也提醒,滯留鋒影響期間天氣不穩定,鋒面遠離時間預報不確定性大,請留意最新天氣資訊。

日期:2026-05-12

人間國寶 讓染織工藝重生
生活消費

人間國寶 讓染織工藝重生

現代成衣與飾品透過電子打版,製作快速、取得容易,但是手工染織的美感與文化厚度,卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統,在台灣各地默默傳承工藝,以手作精神守護文化,讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。

日期:2026-04-29

從黃金應變到全域調度:新北如何把海洋污染「控制在擴散之前」?
政治社會

從黃金應變到全域調度:新北如何把海洋污染「控制在擴散之前」?

清晨退潮的海岸,港區船舶進出勾勒出獨特的風景,支撐經濟命脈的同時,也潛藏著造成污染的風險。當污染發生,不僅易隨洋流、海浪擴散蔓延,更會對海洋環境與漁業資源帶來巨大浩劫。新北市以環保局為核心,攜手各個不同單位共同守護新北海洋環境,把海洋污染防治升級為一套可快速啟動、跨域合作的堅固防線。

日期:2026-04-29

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案
個人成長

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案

在台灣如果你想爬百岳,上YouTube搜尋登山一定都看過她的影片,她是一位女性登山家柯柯,經營將近15萬人訂閱的頻道《柯式野生活》,裡面有各式各樣她爬山的影片,從兩天一夜中級山再到十天台灣深度探勘路線都難不倒她,更是把台灣許多珍貴的高山景色帶給了觀眾,也把登山文化傳遞給更多人;爬了7-8年的山,她被山林接納、走過了人生高峰,也走到了低潮、創作靈感乾枯的時刻,當她再度被山拯救後也有了全新的體悟:人生跟登山一樣,都不只是為了攻頂。

日期:2026-04-28