明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
為建立更完善的市立醫療網絡與照護體系，桃園市政府積極推動市立醫院籌設，透過主動尋找方案、調整醫療區域劃分及都市計畫變更等方式排除萬難。桃園市長張善政表示，市立醫院建設在第一波「一總院三分院」的基礎上，將啟動第二波規劃，預計明（116）年起再規劃大園、蘆竹兩座分院，連同第一波總院及大溪、觀音、復興三分院，達成「一總院五分院」的全市藍圖，逐步完善桃園醫療服務布局，朝「區區有醫院」的目標邁進，期盼十年內讓桃園成為全台醫療資源最完整的城市之一。
日期：2026-11-10
臺灣邁入超高齡社會，退休保障、健康老化與長期照護成為攸關國家財政、產業發展與社會韌性的課題。本刊攜手新光人壽慈善基金會，邀集產官學界代表，透過國際專題演講及四大圓桌論壇，探討高齡政策與產業轉型，並發布《永續台灣：2026超高齡行動方案》，以三大支柱提出五大關鍵倡議，推動臺灣從被動承擔老後風險，走向主動預防、跨界協作與自主規劃。
日期：2026-11-09
作為優質的蛋白質來源，雞蛋一直是餐桌上很常見的食材，但你一定也聽過關於雞蛋的各種討論與迷思。例如1天只能吃1顆雞蛋、吃太多雞蛋會導致膽固醇過高、雞蛋和豆漿相剋，不能一起吃等等…到底哪些是正確的，哪些是迷思呢？接下來我們就從營養學的角度一一破解。
日期：2026-11-06
台股從10月逼近5萬點的高檔一路回落，手上的ETF到底誰比較抗跌？近年主動式ETF成為市場新寵，有的主打積極成長，有的強調高配息，但當行情反轉，究竟哪一種策略更能替投資人守住獲利？統一期貨分析師盧昱衡在《錢線百分百》節目中，比較00980A、00984A及00406A等主動式ETF發現，從7月底至10月底的台股震盪期間，部分ETF不僅跑贏大盤，更顯示高配息未必能換來更高的含息總報酬。同樣投入1萬元，3個月含息獲利竟相差2.6倍！
日期：2026-11-04
00878配息1.25元史上新高，年化配息率高達14.37%，除息日、發息日同步出爐！00878(國泰永續高股息)11/2(一)公布最新第四季配息，除息日在11/17、最後買進日11/16，發息日12/11。00878公告第四季預估每單位分配1.25元，不僅較上季1.01元成長23.76%，更創下自2020年成立以來最高紀錄。00878今年2月配息0.42元、5月配息0.66元、8月配息1.01元，第四季預估配息1.25元，配息呈現「季季向上」。以周一收盤價34.8元計算，換算年化配息率14.37%，預計將有171萬人可望領到00878大紅包。
日期：2026-11-02
台股近日受美股重挫影響，週一(11/2)陷45000點關卡保衛戰，不少投資人好奇可否逢低撿便宜，若想透過目前最熱的主動式ETF撿鑽石，又該怎麼選？以目前受益人超過10萬人為標準，可挑選出12檔主動式ETF，其中以今年以來績效來看，表現最好前3名為00981A的69.43%、00992A的65.29%，以及00991A的64.37%。若以3個月短期績效來看，則由00405A的19.39%、00992A的18.24%，以及00400A的17.59%表現最亮麗。專家指出，在挑選主動式ETF時，除了績效以外，建議還是要簡單了解其產品特性與目前的前3大持股，才能達到跌時抱得住、又能與手中持股有分散風險的效果。
日期：2026-11-02
從免費供餐到有機食材，新竹縣持續升級營養午餐。結合在地農產與創意料理，讓孩子吃得營養又美味，也讓校園餐桌成為食農教育的最佳課堂。
日期：2026-11-02
(今周刊1558)AI股吸引了市場大部分的關注與資金，相對之下，餐飲股即使締造兩位數獲利成長率，股價仍乏人問津，台灣餐飲股有展現雄風的機會嗎？
日期：2026-10-28
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