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70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則
健康

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則

編按:本書作者內山葉子醫師提出,便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作,這些惱人的小毛病,可能都是體內黴菌毒素在作怪!當腸道原本的黴菌比例失衡時,健康就會拉警報,恐影響消化、免疫與情緒狀態,進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出,現代生活中的飲食習慣與用藥方式,可能影響腸道微生態穩定,因此建議透過調整飲食型態,例如減少精製糖與加工食品攝取,協助腸道環境恢復平衡。

日期:2026-07-03

台灣大未來》迎戰AI推論經濟共築安控安全網 搶攻「非紅信賴供應鏈」商機
科技

台灣大未來》迎戰AI推論經濟共築安控安全網 搶攻「非紅信賴供應鏈」商機

安控產業作為國家「五大信賴產業」的核心政策之一,面對未來三到五年 AI 深度滲透各項基礎建設的趨勢,建構具備韌性的供應鏈已成為台灣在全球 AI 經濟安全網中占有不可取代地位的關鍵。產官學研專家共同呼籲,台灣應藉由「資訊透明」建立信賴門檻,才能在即將爆發的推論經濟浪潮中奪得先機。

日期:2026-07-01

「連小學生都在比有沒有台積電」的狂熱市場, 資深名家談「這次是否不一樣」 與台股奇象共舞
國際總經

「連小學生都在比有沒有台積電」的狂熱市場, 資深名家談「這次是否不一樣」 與台股奇象共舞

(今周刊1541)大盤指數4個月漲萬點、成交金額不到兆元不算大……,指數遠遠高於年線,衡量股市熱度的巴菲特指標,豪邁衝到500%!2026年走到一半,台股市場的狂熱程度已經超脫歷史框架。種種奇象,有著AI助攻的真實底氣,鋪出「台股這次不一樣」的新風景;然而,「這次不一樣」的群眾心態,往往也被認為是股市崩跌的危險前兆。面對沸騰市場,你如何在狂熱的投資派對冷靜自處,與魔幻的台股奇象踏實共舞?

日期:2026-07-01

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?
健康

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期:2026-06-24

她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞
健康

她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞

現代人追求養生。不過,腫瘤科醫師廖繼鼎分享有一位40歲女子,不抽菸、不喝酒、每天跑步,早餐必喝100%現榨蘋果汁,自認極度養生的她,卻在健檢發現身體發炎指數高,且出現癌前病變,他認為原因可能與女子喝果汁習慣有關,身體長期處在糖分高、血糖暴衝的環境,自然可能增加罹癌風險。

日期:2026-06-23

一根菸都沒抽過怎會得肺癌?醫揭肺癌隱形殺手:台灣患者體內驚見「這基因突變」,與20年前1習慣有關
健康

一根菸都沒抽過怎會得肺癌?醫揭肺癌隱形殺手:台灣患者體內驚見「這基因突變」,與20年前1習慣有關

編按:衛福部今天(22日)公布2025年國人十大死因統計,前五名分別為:癌症(惡性腫瘤)、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病和糖尿病。其中,癌症已連續44年高居國人死因首位,而肺癌已連續22年位居癌症死因之首。本書作者「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療,他指出,癌症不是突然發生,它是體內環境「長期失衡」的結果。文中解析為何不抽菸也會得肺癌?肺癌風險的主要來源,並整理降低罹患肺癌風險的5大關鍵做法。

日期:2026-06-22

小資女「搶劫自己理財法」28歲買房、31歲坐擁千萬!一張美元保單如何讓她「不小心」多存200萬?
保險

小資女「搶劫自己理財法」28歲買房、31歲坐擁千萬!一張美元保單如何讓她「不小心」多存200萬?

編按:沒有背景、沒有依靠、沒有安全感,冰蹦拉如何從一個深陷焦慮的月光族,28歲買房、31 就滾出千萬身家?她毫不藏私地揭露了練就「富貴體質」的關鍵。她不僅自創了一種聽起來有點狠、執行起來更可怕的「搶劫自己理財法」,更在與理專、保險業務員的交手中,學會如何將保險從「開銷」轉化為「資產停泊站」,甚至在忙碌的斜槓生活中,意外幫自己多存下了200萬台幣。

日期:2026-06-18

IC工程師棄百萬年薪返鄉,圓1顆黃豆夢! 做豆腐、釀味增、拔草…帶孩子向大自然學習
創業

IC工程師棄百萬年薪返鄉,圓1顆黃豆夢! 做豆腐、釀味增、拔草…帶孩子向大自然學習

在科技業最前線、每日與精密半導體帷幕為伍的研發工程師,轉身回到彰化北斗的泥土裡,研究如何種植一顆小小的黃豆。這聽起來像是某種人生大轉彎,但對「田野勤學」創辦人陳光鏡來說,只不過是換了一種方式進行「研發」。

日期:2026-06-18

制度實驗 動員政治紅利  突圍紅鏈困境 習近平四大世紀工程虛實盤點
國際總經

制度實驗 動員政治紅利 突圍紅鏈困境 習近平四大世紀工程虛實盤點

二○二六年初,眺望瓊州海峽,海南島迎來歷史上最關鍵時刻──全島封關。隨著海關閘門落下,這座島嶼在制度上成為「境內關外」。若將鏡頭拉高,這不只是海南的一小步,更是習近平執政以來,一系列標榜「親自謀畫、親自部署、親自推動」的世紀工程中,最新一次制度實驗。

日期:2026-06-17

標竿企業  研發投資高過同業   成立AI處要讓「AI in-house」     千金股精測總座  親揭擴廠藍圖
科技

標竿企業  研發投資高過同業 成立AI處要讓「AI in-house」 千金股精測總座 親揭擴廠藍圖

(今周刊1539)AI晶片愈大、愈快、愈耗電,測試介面也變得更困難。創業團隊來自中華電信研究所的中華精測,如何把晶片測試的微小接觸點,做成AI時代的深科技。

日期:2026-06-17