編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期:2026-03-12
二○二六年的債市仍充滿變數,「主動操盤」能否在不確定性中創造超額報酬?隨著多檔債券主動式ETF陸續登場,其總報酬表現與年化配息表現如何?
日期:2026-03-11
美以聯手突襲伊朗,使中東再次瀰漫硝煙,作為「債券天王接班人」的馬修.伊根不諱言,「非和平」環境確實為操作帶來挑戰,但做好分散,便是戰時投資之道。
日期:2026-03-11
數據顯示,更耐操、更低價的中國AI模型,可能正在改寫矽谷主導的AI遊戲規則。對企業來說,AI代理人的處理效率,已比「一次驚豔的回答」更具商業價值。
日期:2026-03-11
美伊戰火點燃中東,全球能源動脈──荷莫茲海峽遭封鎖,國際物流體系瞬間失序。海運航線停擺、空運艙位搶破頭,油價與運價同步飆漲,這場戰爭正從戰場外溢,衝擊全球供應鏈。
日期:2026-03-11
在經典賽中,台灣隊在周六(3/7)以14比0扣倒捷克隊獲得首勝,行政院長卓榮泰也現身東京巨蛋,創台灣日本1972年斷交以來,首度有限任閣揆赴日案例,事情發酵多日,藍白持續質疑費用與包機議題。此行卓榮泰是否自費包機、在松指部起飛是否合宜,以及國民黨立委王鴻薇指控個人涉及貪瀆等議題,中國政府隨後也向日本政府抗議,指訪日是「分裂挑釁」。卓揆周二前往立法院時,再度受訪說明。卓揆回應此行全部自費,包括整台包機、門票等費用都有單據,更直言「不要隨著中國生氣」。外界預估金額在150-200萬元,卓榮泰說華航告訴他基於商業考量不便透露,但費用與一般行情相符,「今天報紙也都報導了,就是差不多那個價錢」。隨後他在立法院備詢時,率先開炮質疑王鴻薇用「血口噴人」方式誣蔑他,並指只有中共與國民黨在為此生氣,隨後與王爆發口角。資深媒體人黃暐瀚則是在臉書點出,當天比賽結束後到包機回程前,約有4小時時間,「卓揆還去了哪裡?有沒有見到誰?」他舉例,日本已故首相安倍晉三2015年到底有無到飯店見前總統李登輝?「當時雙方都否認,四年後證明真的有」,要留待日後解密。
日期:2026-03-10
國際油價今天(2026年3月9日)漲破100美元,西德州目前來到105美元一桶,布蘭特來到108美元。台股今日重挫1489點,或4.43%,收32110點。從過去一年的最高點35579點,回檔幅度達9.75%,觸及富旭哥自己設定的台股全部位減碼10%點位。
日期:2026-03-09
今周刊編按:WBC經典賽台韓大戰,中華隊以5:4踢走韓國隊,中華隊10局上因賽事規定啟動「突破僵局制」,因此決定由陳傑憲擔任代跑二壘,靠著隊友犧牲觸擊推進及後續安打,最終成功擊敗韓國隊。經典賽台韓之戰,也是中華隊首次在WBC經典賽賽事中擊敗韓國。對此,台灣隊長陳傑憲也難掩情緒,直言「從現在開始,我們將不再懼怕韓國。」陳傑憲於此次經典賽首戰中遭到觸身球擊中左手,造成手指骨裂,缺席後續賽事,陳傑憲在台韓大戰延長賽中,驚險地以受傷的左手滑壘碰觸壘包、奪回關鍵一分,讓觀眾捏把冷汗,也被台灣隊長的精神為之動容。陳傑憲賽後則是表示:「我是最佳人選,因為我只剩下跑的功能,事後回想確實很危險,但就算受傷更嚴重也覺得值得」。
日期:2026-03-08
今周刊編按:2026世界棒球經典賽開打,中華隊7日以14比0扣倒捷克隊獲得首勝;而行政院長卓榮泰也在今天現身東京巨蛋觀賽,這也是1972年台日斷交以來,54年來首度現任閣揆赴日。對此,政院人士表示,這是院長的私人行程,假日當日來回,政院沒有其他評論;而總統府方面則表示「沒有評論」,民進黨立委郭國文也親揭內幕,表示促成卓榮泰赴日行程的是這兩人。綜合媒體報導,郭國文透露,就他側面理解,促成這個棒球外交、高層到東京巨蛋來看中華隊比賽,主要是透過自民黨的高層,也就是現任自民黨幹事長萩生田光一,以及前駐日代表謝長廷所促成的。
日期:2026-03-07
生日去哪裡有優惠?這個月過生日、要幫家人好友們慶生的朋友們看過來,2026年各大連鎖餐飲生日優惠出爐,不僅有幾歲生日送幾隻蝦、用餐送蛋糕、4人同行1人免費等好康優惠,就連速食餐廳業者也祭出APP會員壽星優惠,好多小確幸別錯過!部分優惠內容需要事先預約訂位,且當日用餐需出示身分證件才享有優惠。一年就只過這麼一次生日,不如好好的犒賞一下自己。《今周刊》本文整理各大連鎖餐飲集團生日優惠,包含火鍋、燒烤、速食、吃到飽通通都有!
日期:2026-03-06