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從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異
科技

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異

AI泡沫論再起,源於《大賣空》主角原型麥可・柏瑞押注AI下跌,引發科技股回檔。然而,對比2000年網路泡沫,如今短期震盪難免,關鍵仍在企業導入率與算力需求的持續成長。

日期:2025-11-26

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停   國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰
傳產

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停 國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰

AI與半導體產業帶動商務需求激增,建商看準飯店能讓周邊土地增值,紛紛跨業投資,讓「飯店」開不停。這波國際品牌擴張潮背後,實為本土業者看中國際品牌經營經驗與龐大會員優勢,營運可持續成長的「雙贏」大計。

日期:2025-11-26

從遙控器跨足倒車雷達  小廠逆襲日德巨頭躋身國際車用市場  拚研發力  輝創靠滿意度站穩本田供應鏈
傳產

從遙控器跨足倒車雷達 小廠逆襲日德巨頭躋身國際車用市場 拚研發力 輝創靠滿意度站穩本田供應鏈

輝創憑藉開發速度與高執行力擊敗大廠博世、電裝,成為本田汽車倒車雷達的獨家供應商,在歷經財務與疫情亂流後,如今已站穩腳步,並將研發重心移往機車、商用車領域,持續邁進。

日期:2025-11-26

民眾自保 廣告詞、職銜、手術同意書⋯都埋雷 諮詢到手術 14條安心變美指南
政治社會

民眾自保 廣告詞、職銜、手術同意書⋯都埋雷 諮詢到手術 14條安心變美指南

(今周刊1510)全台醫美診所一家一家地開,醫美醫療爭議案件也層出不窮,擁有最多開業醫美診所的台北市,衛生局去年就受理了九十件。《今周刊》採訪北市衛生局醫事科科長吳岱穎、皮膚科專科醫師邱品齊、麻醉專科醫師蘇百川、律師邱芳儀和前醫美診所護理師等,整理出民眾進行醫美手術前的三階段,以及發生醫療糾紛時,分別應該做什麼動作,以保障自身權益。

日期:2025-11-26

北京2027目標武統台灣,賴清德:1.25兆打造台灣之盾「明年國防預算超過GDP 3%」,演說全文一次看
政治社會

北京2027目標武統台灣,賴清德:1.25兆打造台灣之盾「明年國防預算超過GDP 3%」,演說全文一次看

總統賴清德26日投書《華盛頓郵報》,宣布台灣政府將推出歷史性400億美元(約1.25兆新台幣)國防特別預算,彰顯捍衛民主決心。賴清德上午召開記者會指出,北京當局以2027年完成「武統台灣」為目標,加速侵略台灣的軍事整備,國安團隊已經規劃兩大行動方案,全面應對迫切的國安威脅。賴清德指出將會強化國防戰力,全方位打造國防關聯產業,2027年之前達成國軍聯戰部隊的高戰備能力,有效嚇阻中國威脅。按照北約標準,明年度國防預算,將超過GDP 3%;並且在2030年前,達到GDP 5%。賴清德進一步說,預計在未來8年(2026-2033年),投入1兆2千5百億元的經費,來建構包括打造「台灣之盾」,建構分層防禦、高度感知、有效攔截的先進防空系統。對於史上最高國防預算,賴清德呼籲在野黨,或許朝野藍綠各有不同立場和期待,在守護中華民國台灣的民主自由,確保國家主權,反對破壞區域和平穩定現狀的前提下:守護「民主台灣」,不讓台灣被武力或其他強制性方式所併吞、淪為「中國台灣」,必須是政府、朝野以及全體台灣人共同的責任。

日期:2025-11-26

監管漏洞 賺很大卻免營業稅、出事又不歸《消保法》管 醫療還是消費?醫美掀三爭議
政治社會

監管漏洞 賺很大卻免營業稅、出事又不歸《消保法》管 醫療還是消費?醫美掀三爭議

(今周刊1510)醫美產業高度商業化,模糊了「醫療」和「消費」的界線,進而衍生諸多爭議。從廣告刊登、稅制優惠到糾紛責任歸屬,醫美的定位究竟為何?應該重新檢視思考。

日期:2025-11-26

聯發科罕見股價漲停,被認「低估的Google概念股」!外資連砍14天賣超2萬張,專家:準備還公道
科技

聯發科罕見股價漲停,被認「低估的Google概念股」!外資連砍14天賣超2萬張,專家:準備還公道

IC設計廠聯發科(2454)週四(11/20)股價亮燈漲停!一掃先前遭外資調降評等與目標價陰霾,聯發科一開盤就亮燈漲停,股價重返1300元關卡、一舉站上月線。主要是傳出聯發科AI ASIC拿下Google訂單,加上Gemini 3爆紅,聯發科挾著本益比優勢股價爆量上衝,被認是「低估的Google概念股」。

日期:2025-11-26

同樣都是高配息,0056、00945B選誰好?從配息穩定度、股價波動到買進時機...一表秒懂差異
ETF

同樣都是高配息,0056、00945B選誰好?從配息穩定度、股價波動到買進時機...一表秒懂差異

編按:很多人以為「高股息ETF」和「非投資等級債ETF」都能領到高配息,看起來好像差不多,但實際上兩者的風險屬性、配息邏輯、價格波動完全不同。如果只看到殖利率、沒搞懂背後的資產結構,很可能在景氣反轉或股債震盪時,被波動嚇得抱不住,甚至領息領到心慌。如果你是領息族、退休族,或正考慮高配息標的(高股息ETF、非投資等級債ETF、收益型基金),看看債券達人辣媽如何讓你一次搞懂:高股息 ETF vs 非投資等級債ETF差在哪?什麼時機能買?又有哪些風險一定要避開?

日期:2025-11-26

半導體先進製程需求領跑  帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營  加速靠攏神山
科技

半導體先進製程需求領跑 帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營 加速靠攏神山

台積電先進製程推動技術升級,也延伸出周邊設備新需求。為了更貼近客戶與產業前線,供應鏈外商紛紛選擇加碼在台建置生產與研發量能,力求跟上在地優勢。

日期:2025-11-26