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30歲、40歲、50歲一個月該存多少錢?一表看上班族合格儲蓄率:抓出3大財務出血點,避免退休變下流老人
理財

30歲、40歲、50歲一個月該存多少錢?一表看上班族合格儲蓄率:抓出3大財務出血點,避免退休變下流老人

編按:本書作者金炅必是韓國知名理財專家,協助超過2600名上班族建立理財觀念。他遇過一名40歲上班族年收入100萬元,卻習慣把錢花在衝動消費上,換新車、筆電、新款包包、冰箱和洗衣機,收入不低卻存不到錢。另一名32歲上班族,月薪約10萬,熱愛享受當下,把收入投入旅遊與生活體驗,甚至週末飛往日本旅行,過著YOLO(You Only Live Once,只活一次)生活,高薪上班族存款僅120萬元。這些案例都顯示,影響財富累積的關鍵,不只是收入高低,而是如何管理每月現金流。月薪到底該存多少才夠?從30歲、40歲、50歲到退休,每個人生階段都該檢視自己的消費與儲蓄比例習慣,並檢視每月現金流,找出固定支出、變動支出與年度非定期支出中容易被忽略的花費,才能讓薪水真正留下來。

日期:2026-07-27

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦  注意孤獨傷害
政治社會

黃金備戰點》 不惑之年要開始護腦 注意孤獨傷害

(今周刊1544)「失智不會好,但陪伴失智者的路程中,人能學到理解,並且重新相遇。」長庚醫院失智症主治醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊輕聲道,「這就像你去爬大雪山,走到一半颱風竟然來了。」他說,「你只好下山,很傷心準備了半天沒登峰。」

日期:2026-07-27

你按對了嗎?開車「1按鈕」超想睡,10分鐘二氧化碳飆破3000ppm…內外循環何時按一文看懂
生活消費

你按對了嗎?開車「1按鈕」超想睡,10分鐘二氧化碳飆破3000ppm…內外循環何時按一文看懂

很多人注意到車內按鈕上有個小汽車中間有個箭頭的圖示,卻不知道功能,日本一名網友分享,夏天開車時,想快速降低車內溫度,可按下該按鈕開啟「內循環」模式,不過等溫度降下來,應改切換為外循環模式,以免二氧化碳濃度過高,導致駕駛出現疲勞、嗜睡等狀況;貼文吸引超過4000萬人次瀏覽,不少網友直呼「難怪越開越想睡」。

日期:2026-07-26

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑
聰明理財

50歲開始學台股,真的來得及?「老白」投資人最常踩的5個地雷,以及今周學堂建議的入門路徑

台灣證券交易所的統計資料顯示,近年來新開證券戶的族群中,40至60歲的年齡層佔比持續上升,這群人在投資圈被稱為「老白」,年齡不小、但投資資歷是白紙的新手。

日期:2026-07-26

新冠疫情連6周升溫,預估本周就診人數逼近1萬!羅一鈞:8月還會繼續...全民接種疫苗延長至9/28
生活消費

新冠疫情連6周升溫,預估本周就診人數逼近1萬!羅一鈞:8月還會繼續...全民接種疫苗延長至9/28

今周刊編按:新冠疫情連續6周升溫,疾病管制署長羅一鈞週六(7/25)指出,近2周疫情增幅明顯加快,本周就診人次較上周同期翻倍,預估單周就診人次可能逼近1萬人次,且整個7月底至8月都將處於上升階段。因此,考量民眾接種新冠疫苗需求,國內疫苗庫存約44.3萬劑,公費新冠疫苗「擴大全民接種措施」將延長至9/28。羅一鈞表示,目前國內新冠藥物及快篩等防疫物資相對充足,新冠快篩庫存約有63萬劑,預估至8月底需求約為33萬至50萬劑。

日期:2026-07-25

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃
健康

吃進苯駢芘怎麼辦、多久會代謝?苯駢芘如何產生?醫點名5食物有助「打包」毒物護腎…排毒食物怎麼吃

中聯油脂沙拉油致癌事件未歇,好市多也公布12項受致癌油影響商品清單供會員退貨;令人訝異的是,就連標榜低溫、冷壓生產的苦茶油也被驗出一級致癌物苯駢芘(BaP)超標。苯駢芘到底是什麼?苯駢芘最大來源是哪、吃進多久人體會代謝、吃哪些食物有助排毒呢?

日期:2026-07-25

SpaceX試飛成功,股價卻沉重一擊225→115.07創新低,馬斯克身家蒸發千億美元自嘲「前兆元富豪」
全球股市

SpaceX試飛成功,股價卻沉重一擊225→115.07創新低,馬斯克身家蒸發千億美元自嘲「前兆元富豪」

今周刊編按:SpaceX旗下巨型火箭「星艦」(Starship)台灣時間25日清晨6時45分,自美國德州發射升空,展開第13次試飛,星艦最終重返大氣層並濺落於印度洋。此次除測試助推器與太空船飛行能力外,也首度搭載20枚最新一代「星鏈」(Starlink)衛星升空。這款新型火箭不僅負擔著擴展星鏈任務,更是協助NASA將人類送上月球,以及未來在軌道部署數以千計人工智慧(AI)處理衛星的核心載具。本次試飛是SpaceX於今年6月在華爾街首次公開募股(IPO)上市後的首度飛行。但即便航太領域迎來新進展,資本市場卻給予馬斯克沉重一擊。特斯拉本週股價重挫18%,每股收在313.03美元,創下自2022年以來最嚴重的單週跌幅,今年累計跌幅已達3成;SpaceX也延續跌勢,5個交易日累計下跌 7.2%,周五收在 115.07 美元,為該公司上個月創紀錄 IPO以來最低。SpaceX 在上市後的前 27 個交易日,其股價較上市首日收盤價 161 美元下跌 23%,與高點 225.64 美元相比更回跌超過40%。股票接連重挫,馬斯克資產蒸發約1300億美元,讓不久前才成為世界首位兆元富翁的他,週五忍不住在X平台上發文自嘲寫下:「(前)兆元富翁。」

日期:2026-07-25

從蔡英文到賴清德,經濟成功脫中親美!前彭博記者:重現「亞洲四小龍」榮景、台灣之虎重返榮耀
政治社會

從蔡英文到賴清德,經濟成功脫中親美!前彭博記者:重現「亞洲四小龍」榮景、台灣之虎重返榮耀

全球人工智慧(AI)需求持續升溫,帶動台灣科技產品出口與經濟成長大幅攀升。前《彭博社》(Bloomberg News)記者何貴森(Chris Horton)近日撰文指出,台灣今(2026)年第1季經濟成長率逼近15%,再現昔日「亞洲四小龍」榮景;與此同時,美國對台灣科技產品需求快速增加,台灣對美出口更已超越對中國出口,反映近2任台灣總統降低對中依賴的經濟政策已逐漸奏效。

日期:2026-07-25

冷氣怎麼吹又涼又省電?開24度覺得太冷,把風量調最小...達人直呼:超耗電!「2步驟」竟是電費元凶
生活消費

冷氣怎麼吹又涼又省電?開24度覺得太冷,把風量調最小...達人直呼:超耗電!「2步驟」竟是電費元凶

夏天冷氣幾乎每天開,有些人覺得太冷時習慣把風量調小,對此第三方支付品牌「紅陽科技」前技術長廖炯程表示,這樣做反而更耗電,當冷氣溫度設定太低,風量又太小,冷空氣無法快速循環,壓縮機必須持續運轉;建議將溫度調高至26、27度,並把風量調大,不僅體感涼爽也更省電。

日期:2026-07-25

天氣/紅霞颱風豪大雨、強降雨熱區啟動!北北基桃高溫36度要幾天?月底不只一個颱風,10日預報搶先看
生活消費

天氣/紅霞颱風豪大雨、強降雨熱區啟動!北北基桃高溫36度要幾天?月底不只一個颱風,10日預報搶先看

颱風紅霞最新路徑!氣象署周五(7/24)發布颱風紅霞最新資料顯示,過去3小時強度略為增強,暴風圈亦稍擴大,目前中心在鵝鑾鼻南南東方海面,向西北西轉西北移動,其中心已進入巴士海峽,對巴士海峽、東沙島海面及臺灣海峽構成威脅。預計此颱風強度仍有稍增強且暴風圈有稍擴大的趨勢,推估周六(7/25)通過東沙島海面,周日(7/26)登陸中國廣東一帶。氣象署並針對屏東縣、臺東縣發布大雷雨即時訊息,颱風外圍環流影響,易有短延時強降雨,蘭嶼及恆春半島有局部大雨或豪雨,臺東地區及綠島有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區慎防坍方、落石及溪水暴漲,低窪地區請慎防積水。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」推估,颱風不會觸陸,僅有花東地區及恆春半島會受到外圍環流影響,周五(7/24)晚上至周六(7/25)須慎防局部豪雨,而這兩天也是台灣最靠近台灣的時刻。不過未受到影響的地區包含北北基桃、新竹以南等地區,將可能出現炎熱高溫及短暫雨,北部甚至可能會出現焚風,提醒民眾多加留意。紅霞之後還會再有新颱風?台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興說,未來10天熱帶擾動發展活躍,颱風生成機率相當高。除了紅霞之外,另一個颱風很可能在7/30、7/31前後生成。而受颱風外圍環流沉降影響,北部地區有焚風發生的機率,週六(7/25)白天臺北市、新北市、桃園市為黃色燈號,氣溫將達36度以上。

日期:2026-07-24