我的患者多為高齡的爺爺奶奶，他們出院後的照顧問題，特別重要，也因此，我常有機會思考，什麼才是好的長期照顧。或許因為這個用詞中有「長期」二字，容易讓大家誤解是要整天形影不離，才算做到，反而忽略了真正的關鍵在後面的「照顧」這兩個字。因為和「有人隨侍在側」相比，其實，「給當事者所需要的照顧」，才更為關鍵。
日期：2026-11-02
編按：第61屆電視金鐘獎周一(10/26)圓滿落幕，唐從聖憑藉公視台語台《我的陽過阿公》，首度以演員身分入圍便拿下迷你劇集（電視電影）男配角獎。出道30年的他感性表示，入圍靠實力，得獎靠運氣，自己等了快30年才敲響金鐘，證明：｢諧星也會演正劇，我會繼續努力！」唐從聖台上哽咽感謝高齡86歲、失智16年的媽媽沒有忘記他，其實典禮當天下午1點多梳化時，他才接到家中緊急電話，得知母親緊閉雙眼「叫不起床」。心急如焚的他透過視訊千呼萬喚，最後向媽媽撒嬌：「我今天金鐘獎欸，沒得獎我會難過喔，妳要起來幫我禱告喔」，母親才終於睜眼。得獎後唐從聖第一時間打給母親報喜，在姐姐提示下，母親才想起兒子得獎的事，開心地稱讚他很棒。唐從聖感慨，媽媽的記憶力如今只能維持3至5分鐘，許多說過的話，往往不到10分鐘就忘記，但仍記得過去認識的人。他每天都得面對照護中的突發狀況，卻也看見母親可愛的一面。他哽咽向母親致謝：「我得獎了，謝謝你失智16年依舊沒有忘記我。」直呼這是「很大的一個福報」，並希望將獎盃帶回家、放在客廳，讓媽媽能常常記得這份喜悅。回想過去，唐從聖曾一肩扛起家庭照護負擔。父親在世時，家中除了失智母親，還有胞姊需要洗腎，他最高紀錄曾同時聘請7位看護，分別負責煮飯、打掃及全天照護，光是看護費一週就高達10萬元。為了籌措龐大開銷，他只能專心在外打拚賺錢，也不太購買奢侈品，每個月固定匯錢回家。直言那段心力交瘁的日子很可怕，「除了賺錢，還要靠以前的存款」。回顧2018年《幸福熟齡》專訪，當時唐從聖母親已失智多年，他分享照顧失智雙親的過程，儘管有苦，但他仍直言：失智是考驗人生的課題，也是上帝給的禮物，「小時候他們把你拉拔到大，那現在他折騰你一下算什麼，對不對？」(原文刊載於2018/10/31，更新時間為2026/10/28)
日期：2026-10-28
今周刊編按：未來20年，全台每天恐新增48名失智症患者，相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰！台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出，臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外，抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難，以及逐漸退出職場或社交活動，都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出，4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著，或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示，這些小行動，可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實，民眾不需要每天走到1萬步，只需維持每日5000至7500步的步行習慣，就能將認知功能退化時間平均延緩約7年，這項發表於國際權威期刊的發現，不僅提供明確的日常運動指引，更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。
日期：2026-09-18
就我所知，過去有不少退休前，就住在大都市的人，在退休後，選擇到鄉下去住的理由，就是「鄉下地大、空氣新鮮，更適合身、心的健康」。個人並不反對空氣新鮮、無汙染，對人體健康絕對有益。
日期：2026-09-02
當失智症隨高齡化浪潮席捲而來，屏東的因應作為，並沒有局限於「後端治療」，反而從篩檢、共照到社區支持打造完整照護網，嘗試為台灣走出一條失智友善的新路。
日期：2026-08-05
(今周刊1544)國家衛生研究院統計，二○五○年，全國將有超過八十五萬名失智症患者。面對超高齡社會的失智海嘯，台灣的醫療、長照與公共衛生體系究竟是並肩作戰，還是各自為政？
日期：2026-07-22
嘉義縣政府週五(7/17)舉辦《嘉義被看見了：從土地到天空的閃耀》新書發表會，紀錄嘉義縣8年來的治理歷程與產業轉型成果。五度蟬聯遠見雜誌評選「五星縣長」的嘉義縣長翁章梁表示，嘉義未來在台灣扮演的角色不只是糧倉，未來是全世界最大的高階晶片先進封裝基地，也是無人機國家隊的基地。他感謝所有在過程中協助的貴人，「沒有大家，我就會在12月25日（卸任後）不聲不響地離開，沒有人會知道我，也沒人關心我未來要去哪。我要去哪也不重要，能夠當縣長、為嘉義做事就是我的福氣！」前總統蔡英文也出席力挺，並強調嘉義從農業縣走向農工科技大縣，這是地方發展結合國家戰略的重要案例。
日期：2026-07-17
(今周刊1538)30週年更好的台灣：經濟生活Ｘ公平富足經濟成長帶動財富累積之餘，台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化，到推動勞退自提自選與長照保險，讓健全的財政與社福，成為點亮未來世代的希望。(倡議7)台灣長照制度針對重度失能者給付範圍不足，許多家庭被迫獨自扛下照護重擔。建立財源更穩固的長照保險制度，納入更多服務項目，才能因應超高齡社會需求。
日期：2026-06-10
編按：本書作者林建華是彰濱秀傳紀念醫院副院長，在診間與手術台之間，看盡病痛、衰老、告別與人生無常。他透過2位高齡長者的真實故事，對比不同的財富觀與人生選擇，也重新思考「錢該怎麼用」，才能換來真正的幸福。
日期：2026-06-08
