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掌握分量、進食時機  降低血糖飆升與脂肪肝風險   彩虹水果聰明吃  穩定血糖守護心血管
健康

掌握分量、進食時機 降低血糖飆升與脂肪肝風險 彩虹水果聰明吃 穩定血糖守護心血管

水果一向被視為健康食物,是台灣人日常飲食不可或缺的一部分。但隨著糖尿病、肥胖與脂肪肝人口增加,許多人開始擔心這項「甜食」,是否也暗藏健康風險。

日期:2025-10-01

第三人生,錢要放對地方才能安心! 退休後究竟該投資股票,還是事業?
台股

第三人生,錢要放對地方才能安心! 退休後究竟該投資股票,還是事業?

邁入退休生活,如何在沒有固定收入的情況下,兼顧資產安全與穩定獲利?事實上,只要風險控制得宜,「股票」還是第三人生最適合的投資工具。

日期:2025-10-01

AI浪潮下的隱形冠軍:探針卡、PCB與散熱誰能突圍?
聰明理財

AI浪潮下的隱形冠軍:探針卡、PCB與散熱誰能突圍?

生成式AI的快速普及,帶動全球科技產業出現結構性的改變。無論是雲端運算、伺服器,或是邊緣運算的應用,都需要龐大的硬體支撐。NVIDIA 的 GPU 成為第一階段的最大贏家,但在 GPU (Graphics Processing Unit) 圖形處理器 之外,台灣廠商的測試、連接、散熱、材料等環節產業,正迎來意料之外的成長機會。這些零組件看似「配角」,卻是 AI 時代能否持續擴張的關鍵。

日期:2025-10-01

人氣韓劇、 動畫《Kpop獵魔女團》引爆入住潮 傳統建築走向高端化 頂級韓屋飯店成旅客新寵
生活消費

人氣韓劇、 動畫《Kpop獵魔女團》引爆入住潮 傳統建築走向高端化 頂級韓屋飯店成旅客新寵

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-10-01

 每秒遭1.5萬次網攻,連工廠冷凍庫都不放過 俄羅斯駭客嗆:台灣網路安全不堪一擊! 當駭客藏在印表機 ——你意想不到的資安破口——
政治社會

每秒遭1.5萬次網攻,連工廠冷凍庫都不放過 俄羅斯駭客嗆:台灣網路安全不堪一擊! 當駭客藏在印表機 ——你意想不到的資安破口——

(今周刊1502)印表機、投影機、防火牆、溫控系統……,這些不起眼的連網設備,早就成為境外駭客瞄準的資安破口。他們藉此入侵「手無寸鐵」的民間組織及中小企業、「缺乏防禦盾牌」的政府委外包商,一路進攻,意圖癱瘓設備或竊取資料。2023年,台灣每秒有1.5萬次的網路攻擊;2024年,台灣政府網站每天受到駭客攻擊達240萬次。敵我攻防並非正面交鋒,攻擊者瞄準的就是這些無人鎮守的邊陲地帶, 而當境外駭客從邊陲滲透,那些被遺忘的邊疆堡壘足夠堅實嗎?

日期:2025-10-01

75歲後,你的醫療險還在嗎?繳20年保單,卻在最需要時不能用...長照最怕「高齡保單懸崖」3招自救對策
保險

75歲後,你的醫療險還在嗎?繳20年保單,卻在最需要時不能用...長照最怕「高齡保單懸崖」3招自救對策

「媽,別擔心,醫藥費我們有保險。」這句話,是我們在病床前,最常說的安慰。我們總以為,那張年輕時買的保單,是一輩子的護身符。但你是否,真的打開那份保單,仔細翻到記載著「最高續保年齡」的那一頁?​

日期:2025-10-01

號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵
生活消費

號召日走7000步護健康!健盟「健康達人挑戰賽」要上班族動起來:20天以上都完成有額外獎勵

社團法人台灣健康運動聯盟(健盟)週二(9/30)舉辦CBHS III記者會,由健盟理事長李萬吉主持,健盟宣布將舉辦第3期健康達人挑戰賽,鼓勵上班族久坐之餘要隨時隨地抽空運動,達到每天走7000步目標,一起為追求全民健康,致力於達成「健康台灣」的美好願景宣誓決心。

日期:2025-09-30

《退休地雷全解析》Part 1:百萬補稅單!王董的旅遊夢碎
聰明理財

《退休地雷全解析》Part 1:百萬補稅單!王董的旅遊夢碎

辛苦打拚大半輩子,許多人最期待的就是卸下工作壓力後的退休生活。然而,財務規劃若稍有疏忽,不僅會讓辛苦攢下的退休金縮水,甚至可能因為稅務問題而「蒸發」一大筆資產。《退休前必懂的 3 大稅務地雷》之一:勞退舊制結清,為何要繳稅?這是新北市王董的切身經歷。

日期:2025-09-30

公費流感疫苗預約10/1「三群人開打」!得過流感還要接種?併發肺炎、嚴重腦炎…急診醫籲必做一件事
健康

公費流感疫苗預約10/1「三群人開打」!得過流感還要接種?併發肺炎、嚴重腦炎…急診醫籲必做一件事

流感疫情有擴大跡象,公費流感疫苗10/1開打,首波接種為65歲以上長者、學齡前幼兒、醫事及衛生防疫相關人員等11類對象,但如果已得了流感,還要打流感疫苗呢?疾管署署長羅一鈞說,流感病毒因為有A流B流,疫苗也是內含三種型別,所以一般都不特別規定「得過流感之後XX天不能打流感疫苗」,即使剛得過或得完流感,只要沒發燒、流感症狀已緩解,經醫師評估合適,都可以打。羅一鈞解釋,目前上升的流感,同時伴隨著「流行型別轉換」,最近得過A流的人,還可能因為流行型別轉換後,又再得到不同的A流,他建議還是要打10月最新流感疫苗、取得最新保護。

日期:2025-09-30

存股助理第698期|高股息ETF換股旺季將至,潛在受惠股掃描|股池更新
心法與觀點

存股助理第698期|高股息ETF換股旺季將至,潛在受惠股掃描|股池更新

我們利用假期,仔細掃描一次高股息ETF在11月與12月的換股旺季下,可能的受惠股。除了存股池追蹤的股票,我也把不在存股池的潛在受惠標的列入,供訂閱戶參考。

日期:2025-09-29