編按：作者梁芳瑜從小立志當老師， 且以榜首成績通過臺北市教師甄試，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定，為什麼，12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度，僅是不符合家長個人期待，在當前制度與風氣下，卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節，這三大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。如果，孩子是臺灣的未來，我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師？
日期：2025-09-12
台灣與新加坡地緣相近、文化相通、理念契合，雙邊關係長期以來始終穩健而友好。近年來，無論是在經貿投資、科技創新、教育交流、文化互動，乃至醫療合作與永續發展等領域，雙方的連結都持續深化，情誼愈加緊密。台星關係蘊藏無限合作契機。若要進一步推動雙邊關係，關鍵在於建構兼具深度與廣度的交流平台，使彼此情誼與合作落實於具體行動。基於此，代表處同步推動「虛擬數位平台」與「實體官邸平台」兩大管道，形成相輔相成的交流網絡，讓台星互動更即時、更立體。
日期：2025-09-12
編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
編按：隔夜菜有致癌風險？禁食、戒糖可以餓死癌細胞？癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎？許多未經查證的偏方層出不窮，本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思，建立正確認知。癌症治療不容易，癌友更要建立良好的飲食習慣，選擇真正的「食物」而非加工「食品」，每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果，以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙，減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料，每日攝取約2000cc水分，避免酒精攝取。
日期：2025-09-12
藝人Lulu黃路梓茵和陳漢典週四（9/11）跳過宣布交往、直接官宣結婚，成為今日最大條新聞！兩人IG發文中的一句：彼此都找到人生當中最有默契的那一位，讓不少網友都認同果然是最適合的一對！
日期：2025-09-12
這樣的徵才廣告你打幾分？台鐵公司在臉書張貼一張手寫招募公告，寫下徵求社群小編，將薪水4萬元槓掉，改為4萬2580元，條件是熟悉美編與影像處理工具、喜歡拍照與設計等，並喊話「嫌台鐵圖醜？你行攏來」。然而甄試內容包含作文、傳播理論、企管及英文等筆試科目，與攝影、美編並無直接關聯，引來網友嘲諷：「這筆試內容還以為是在考大學！」不過，也因為徵才廣告相當「潦草」，引起許多網友討論「佩服這波行銷，是真的滿醜的，字也很醜」。
日期：2025-09-12
前民眾黨主席柯文哲涉京華城和政治獻金案疑雲，台灣民意基金會週五（9/12）公布最新民調指出，柯文哲案是否如柯他自己所說是「冤獄」，42%民眾基本上同意、38%不同意，同意比不同意多3.4%。柯文哲日前以7000萬元交保，但因被拍到與證人陳智菡同車，台北地檢署認為此舉違反不得接觸證人的交保條件，已提起抗告，高等法院預計於週五（12日）裁定結果。同時，台北地方法院日前續審京華城案，原本被視為柯營「友性證人」的前都委會委員徐國城，在法庭上明言京華城案決策是由當時主席、前副市長彭振聲拍板，對柯文哲與已認罪的彭振聲都相當不利。在此關鍵時刻釋出相關民調數字，也在法界和政治圈都引發聯想，其他民調業者也分析，要如何檢視民調的結果。北檢表示，本案檢察官均秉持「依據證據、查明事實、勿枉勿縱」之客觀中立態度，依法偵辦，並在公開法庭善盡舉證責任，接受被告與辯護人檢視，進行法律上攻防，至於犯罪成立與否，應由法院依法獨立審酌判斷。
日期：2025-09-12
受惠於越南對台灣開放電子簽證，2024年台灣旅客到越南人數超過128萬人次，使台灣成為越南第三大國際旅客來源國，可見得台灣對越南旅遊的喜愛度也大幅增長。此外，越南雖是共產體制，但近年積極擁抱市場經濟，未來經濟成長可期。
日期：2025-09-12
本月初有外國媒體引述爆料人士的說法，聲稱日本成立不到四年的自家半導體製造業者Rapidus，在2奈米製程的邏輯密度不僅遙遙領先美國英特爾，甚至能挑戰先進製程的霸主台積電，一時成為市場話題。惟台灣最大半導體材料及設備代理商崇越集團表示，根據日本同業的了解，Rapidus在2奈米的良率，外界仍一無所知，而且現階段Rapidus還在試產階段，距離量產還有好一段時間，通常試產良率不見得保證進入量產時也可以繼續維持。
日期：2025-09-12
編按：我們都聽過獨裁，可能也見識過獨裁，知道獨裁的歷史就跟人類文明一樣古老，也理解獨裁者會不斷進化。但你可曾認真想過，二十一世紀的獨裁已進化到何種地步？那是一條史達林、希特勒與毛澤東等上世紀獨裁者都沒想過的道路。 今日世界的獨裁不再僅是一人獨大的恐怖，而是有著一整套盤根錯節的國際網路。獨裁政權與獨裁政權在全球化時代互相串連，在資金、資訊及統治技術上相互支援。這套網羅甚至深入民主國家內部，靠著腐敗政客及洗錢活動中飽私囊，任由假訊息與無力感四處散布，控制論述、改變制度。簡而言之，獨裁勢力組成了全球聯盟──不是意識形態上牢不可破的同盟，也不是正式的軍事同盟，更像是跨國企業的連鎖加盟。這個聯盟有共同的敵人，那就是「我們」，是那些相信法治、政治自由、司法獨立、公開透明與民主課責制度的現代公民。
日期：2025-09-11
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