編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期:2025-11-27
去年(2024/12/20)修正財政收支劃分法,並歷經統籌款預算分不完,離島不增反減,台北市賺很大的條文爭議,儘管歷經覆議爭議,最終中央和地方如期送出預算書。經總盟的分析,不管是統籌分配稅款、中央對地方政府的一般性補助款,及計畫性補助款的”總額”的確是有增無減。但社福總盟卻接獲某些地方社福服務組織被告知,明年服務計畫恐怕中斷的訊息;也耳聞地方政府社會及衛生局處向衛福部強烈反應明年補助預算不足的情形。
日期:2025-11-26
IC設計廠聯發科(2454)週四(11/20)股價亮燈漲停!一掃先前遭外資調降評等與目標價陰霾,聯發科一開盤就亮燈漲停,股價重返1300元關卡、一舉站上月線。主要是傳出聯發科AI ASIC拿下Google訂單,加上Gemini 3爆紅,聯發科挾著本益比優勢股價爆量上衝,被認是「低估的Google概念股」。
日期:2025-11-26
美國華盛頓郵報25日刊登賴清德總統的投書,賴總統在文中表達對美國總統川普的感謝,稱國際社會因川普政府追求「以實力謀和平」而變得更加安全,並表示,台灣面對來自北京的壓力,他將大幅增加台灣的國防預算,也會加速打造「台灣之盾」(T-Dome)防空系統。
日期:2025-11-26
今周刊編按:台股周一(24)盤中一度大漲超過300點,隨後漲幅收斂,收盤上漲69.3點,報26,504.24點,漲幅0.26%,成交量7,130.13億元。台積電(2330)尾盤遭摜壓,最後一單灌入3萬9326張賣單,終場翻黑下跌10元至1375元。觀察3大法人籌碼動向,外資賣超299.56億;自營商轉買超15.15億元;投信賣超6.97億元,3大法人合計買超196.48億元。然而近期台股多空交戰,很多人都想問,台積電、鴻海怎麼辦?台股是否還有更大風暴在後面?摩爾投顧分析師江國中認為,台股「假摔」,情緒遠大於基本面,一旦恐慌消散,股市反彈將更為迅速。至於買什麼?江國中強調,要挑明年EPS成長陡度最高的產業,包括記憶體的華邦電(2344)、宜鼎(5289),以及PCB/CCL領域的金像電(2368)、台燿(6274)等。其他具明顯成長性的標的亦可留意,包括台積電(2330)、鴻海(2317)等。
日期:2025-11-24
《英雄聯盟》世界冠軍戰隊TPA的選手丁特(Dinter),退役後成功轉型為百萬訂閱的實況主和YouTuber。不過,最近讓他成為話題焦點的,是他那張驚人的美股成績單——累積獲利一度衝上近新台幣5千萬元!這位電競界的傳奇人物,如何將虛擬戰場的拚勁,轉化為現實金融市場的驚人財富?丁特最近難得公開了自己近5年的投資歷程,揭露他如何靠著「抄底哲學」,把一支股票實現超過 2000% 獲利。
日期:2025-11-21
美國總統川普週六(15 日)公開的財務申報顯示,他在 8 月底至 10 月初期間購入至少 8,200 萬美元的公司與市政債券,投資橫跨多個受其政策受益的產業。這些資料依《政府倫理法》(Ethics in Government Act)公開。
日期:2025-11-16
超豐(2441)與矽創(8016)第3季獲利結果皆令富旭哥相當失望。但是,我建議對超豐獲利了結,對矽創可以零股小量試單。為什麼會這樣,請耐心聽我道來。
日期:2025-11-03
1974年3月成立、資本額1.2億元的台光染整,是北桃園地區的老字號布料加工廠,該公司日前發出歇業公文,表示受大環境影響,客戶訂單量也無法有效營利,在審慎評估後,只營業至今(2025)年12月31日止。
日期:2025-11-01