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橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂
健康

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂

油品怎麼選才健康?看看你家的廚房,有幾種不同的油品呢?還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸?其實不同的烹調方式,應該搭配不同的油品,才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質,但要怎麼挑選呢?首先就是認識油品的「發煙點」。

日期:2026-07-17

曾投資LED失利、尾牙自嘲最壞時機就現在…強茂方家兄弟花10年從車規練出AI通行證,攻進國際車鏈
科技

曾投資LED失利、尾牙自嘲最壞時機就現在…強茂方家兄弟花10年從車規練出AI通行證,攻進國際車鏈

今年以來,強茂營運持續增溫,上半年營收創下近11年新高。站穩AI商機的背後,是方家兄弟二人對車用的堅持,以及逾10年的市場耕耘。

日期:2026-07-15

世足4強名單有誰?賽程時間、對戰組合,法國西班牙、英格蘭阿根廷...觀賽重點、直播轉播平台
國際總經

世足4強名單有誰?賽程時間、對戰組合,法國西班牙、英格蘭阿根廷...觀賽重點、直播轉播平台

2026世界盃足球賽4強名單出爐!有哪些隊伍晉級世足4強呢?對戰名單、賽程一次看!確定晉級4強的名單為法國、西班牙、英格蘭、阿根廷,後續將於台灣時間7/15(三)、7/16(四)凌晨舉行四強賽事。世界盃8強賽事英格蘭成功逆轉挪威,並封鎖住哈蘭德讓他在下半場退場,終場以2:1擊敗挪威;另一場阿根廷對戰瑞士的比賽,以1:1踢平打進延長賽,終場3:1由阿根廷奪下最後一張晉級門票。四強賽事將由法國對戰西班牙、英格蘭對戰阿根廷。隨著四強名單揭曉,Opta奪冠機率也隨之更新,目前法國以33.81%排名第1、西班牙24.16%排第2,英格蘭以21.97%緊追在後,墊底的反倒是阿根廷,以20.06%居末。比利時先前淘汰美國晉級8強,也代表本屆世足地主國全數出局。然而,引發爭議的是美國總統川普竟證實自己「親自出馬」致電FIFA主席英凡提諾(Gianni Infantino)關切巴洛貢(Folarin Balogun)紅牌禁賽延期一事,讓巴洛貢得以在16強賽登場,川普甚至稱「那根本算不上犯規」、「我只是要求重新檢討判決」。川普關說事件引發譁然,比利時足協(RBFA)不但痛批FIFA帶頭違規,CNN更直指:「川普介入紅牌案,世界盃掀政治風暴」。《今周刊》整理2026世界盃8強賽程、4強賽和冠軍賽何時踢、最新晉級名單、轉播直播平台懶人包,提供給民眾跟上世足熱!

日期:2026-07-14

中聯致癌油竄全台!市占1/3大廠依法只須半年一驗?拆解泰山、福壽、福懋油共生內幕:食安管理2大漏洞
政治社會

中聯致癌油竄全台!市占1/3大廠依法只須半年一驗?拆解泰山、福壽、福懋油共生內幕:食安管理2大漏洞

台灣油食安危機再起! 從上游中聯油脂,到中游三家食品大廠,竟無一家驗出致癌物超標,通報更是慢半拍,究竟哪些環節出了錯? 未來又該如何防範?

日期:2026-07-08

影/卡達全球最大天然氣設施爆炸!釀54傷18失蹤「80公里外都聽到爆炸聲」...全球能源供應添變數?
國際總經

影/卡達全球最大天然氣設施爆炸!釀54傷18失蹤「80公里外都聽到爆炸聲」...全球能源供應添變數?

今周刊編按:位於卡達北部、全球最大液化天然氣(LNG)設施拉斯拉凡,週日(6/21)發生爆炸事故,造成至少54人受傷、18人失蹤。這起事件可能加劇全球能源市場動盪,因為卡達是全球最大的天然氣生產國之一。卡達內政部表示,此次爆炸原因為「技術事故」造成,並表示沒有威脅公共安全的外洩情況。目前火勢已獲控制。路透社記者指出,距離事發地約80公里外的首都杜哈(Doha)都能聽見巨大爆炸聲響。據路透社報導,卡達內政部並未說明爆炸是否對該廠造成損害。該廠主要供應卡達國內市場天然氣需求,每日產能達14億立方英尺,主要向當地工業以及卡達電力部門供應管線天然氣,同時具備乙烷、凝析油、液化石油氣與硫磺的生產能力,供應國內與出口市場,是最重要的LNG生產與出口基地,透過14條生產線,年總產能高達7700萬公噸。值得注意的是,卡達在美伊戰爭前是全球第2大 LNG 出口國,但在戰爭衝突升溫期間,卡達已有兩條LNG生產線及兩座氣轉液(GTL)設施中的一座遭到攻擊損壞,導致該國約17%的LNG出口產能停擺,修復工作預估可能需耗時數年。目前卡達正力求在荷姆茲海峽重啟後兩個月內恢復8成產能。

日期:2026-06-22

新制上路〉 職安署署長林毓堂從源頭管理加強執法 工安改革關鍵  業主難置身事外
政治社會

新制上路〉 職安署署長林毓堂從源頭管理加強執法 工安改革關鍵 業主難置身事外

(今周刊1537)職安署署長林毓堂從法規修改,強化業主責任,搭配跨部會合作,精準針對高違規、高職災的業別進行勞檢。另外也透過公私協力,讓上自營造廠、下至工程行,都能整體提升工安意識。

日期:2026-06-03

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」
個人成長

成功打敗資深鎮長!35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所,讓地方政治不再只有「拜託」

你想像中的地方政治是什麼樣子?可能是地方上有聲望、有人脈或是政治二代,地方上的政治人物多半是年紀稍長、政治經歷豐富的男性。但在苗栗苑裡,一名35歲的年輕女性劉育育卻打破了這樣的印象;她沒有派系、沒有背景,也不是地方世家,甚至一開始宣布參選時很多人還不太知道她是誰。而這個政治素人是如何在80幾天選贏尋求連任的前鎮長呢?她走在漫長的回鄉之路,試圖告訴大家台灣新政治的不同樣貌!

日期:2026-05-07

台泥寧靜交棒系列1一74歲張安平掌舵衝10年、總資產暴增3000億...藍圖兌現前為何想交棒?
傳產

台泥寧靜交棒系列1一74歲張安平掌舵衝10年、總資產暴增3000億...藍圖兌現前為何想交棒?

台泥董事長張安平,自從2017年扛下台股天字第一號老店台泥,帶著它擴張、轉型至今。終於,他也累了。去年一場私會,張安平準備對辜仲諒透露交棒意願,而近日,震撼彈終於落下,辜仲諒成了台泥最大股東,劍指董事。

日期:2026-04-29

台泥寧靜交棒系列3一備銀彈300億卡位台泥!辜仲諒看中3大利基,土地資產、電廠現金流與重建商機一次到位
傳產

台泥寧靜交棒系列3一備銀彈300億卡位台泥!辜仲諒看中3大利基,土地資產、電廠現金流與重建商機一次到位

台泥董事長張安平,自從2017年扛下台股天字第一號老店台泥,帶著它擴張、轉型至今。終於,他也累了。去年一場私會,張安平準備對辜仲諒透露交棒意願,而近日,震撼彈終於落下,辜仲諒成了台泥最大股東,劍指董事。

日期:2026-04-29

台泥寧靜交棒系列4一辜仲諒若接班,哪些問題檢驗?土地變現速度有限、和平電廠費率不明,如何繼續前行?
傳產

台泥寧靜交棒系列4一辜仲諒若接班,哪些問題檢驗?土地變現速度有限、和平電廠費率不明,如何繼續前行?

台泥董事長張安平,自從2017年扛下台股天字第一號老店台泥,帶著它擴張、轉型至今。終於,他也累了。去年一場私會,張安平準備對辜仲諒透露交棒意願,而近日,震撼彈終於落下,辜仲諒成了台泥最大股東,劍指董事。

日期:2026-04-29