編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
結合自然的戶外運動，能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺，使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑，近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動，各類戶外運動場應運而生，成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。
日期：2026-08-05
史上最熱鬧、最成功的世足賽，一落幕就爆發愛迪達股價暴跌、FIFA大內鬥，大成功卻隨即大翻車的驚悚事件，剛好就是「球賽與金錢對撞」的最佳寫照！
日期：2026-08-05
(今周刊1546)美國聯準會主席華許宣布利率按兵不動。儘管投票委員分歧且通膨未達標，聯準會仍未升息；加上華許模糊的回應，都成為市場關注焦點，並將加劇市場波動性。
日期：2026-08-05
曾經因「大外宣行動」引發學術自由爭議的中國孔子學院，在美國聯邦政府抵制下逐漸銷聲匿跡。於此同時，僑委會開始廣設台灣華語文學習中心，讓更多外國人接觸中文，也認識台灣觀點與文化。
日期：2026-08-05
總統賴清德7/30接見「社團法人中華民國全國中小企業總會第16屆理監事及關懷中小企業基金會第7屆董事」時表示，中小微企業是支撐台灣經濟的「護國群山」，對台灣的經濟發展居功厥偉。賴總統強調，政府將持續透過制度化支持、推動AI轉型及協助布局全球等政策提升中小微企業競爭力，盼攜手為台灣拚經濟、護民主，打造更具韌性、更有競爭力的未來。
日期：2026-08-05
編按：包租代管龍頭兆基集團相關企業趙姬投資、寄居蟹管理顧問爆出財務危機，資金缺口估超過百億元，趙姬投資實際營運管理人林佑任目前已失聯。兆基董事長李建成提出以1.6萬張未上市股票抵債，但投資人並不買單，目前已有187人成立自救會。這場風波表面上是公司債兌付危機，但對包租代管產業而言，真正值得關注的問題，是當一家企業管理數萬筆租約、經手大量租金與押金時，背後承擔的現金流壓力與財務風險。包租代管業者的規模越大，是否真的代表越安全？
日期：2026-08-05
(今周刊1546)資本市場多年來的AI狂熱，終於找到了最強散熱元件。6月衝高後，台股7月急墜，以「去槓桿」為名的冷卻工程，主導市場情緒。效應不僅於股價波動，更催出信用交易資訊揭露、「關禁閉」制度的熱烈討論。向上延伸，槓桿鬧劇的源頭韓國股市，火速急推降溫新制，美國科技巨頭的財務風險，正被華爾街放大檢視。一場去槓桿的修正後，或許，也將微調資本市場對AI浪潮的審美視角。
日期：2026-08-05
今周刊編按：記憶體股魅力不減，華邦電(2344)、力積電(6770)週二(8/4)都衝上漲停，分別來到157元與60.1元，南亞科(2408)則是第3日漲停，衝上漲停板436元，旺宏(2337)盤中最高來到121元，差一檔漲停，終場收在120元，漲幅8.60%。籌碼面動向，外資由賣超華邦電轉為連兩天買超30,622張，南亞科也從連4天賣超轉為連兩天買超37,689張，旺宏則是終結連6天賣超轉為買超7555張後，週二再次賣超4,111張，不過，力積電則是被外資連3天倒貨賣超39524張後，也轉而買超10,945張。外媒日前報導，英特爾(Intel)的EMIB-T先進封裝技術良率逼近9成，力積電(6770)為其獨家供應矽電容。根據FactSet最新調查，外資同步調升力積電目標價至100元，最高達111元，最低估值則是60元，以力積電漲停價60.1元計算，還有8成甜頭。此外，市調機構TrendForce表示，2026年全球DRAM供需仍維持吃緊，展望2027年，由於需求成長速度預期將持續超越供給增幅，供需缺口可望進一步擴大，將有助於支撐記憶體價格走勢，帶動記憶體族群同步走強。
日期：2026-08-04
今周刊編按：統一超旗下統一佳佳宣布結束旗下健身事業BEING sport，以及BEING fit服務，將在9/3晚間23點停止服務結束，自即日起啟動BEING sport會員權益異動通知。BEING sport、BEING fit發布會員通知信指出，即日起至9月2日，每天上午10點至晚間10點，都會安排專人協助會員辦理退費或轉換服務，會員可選擇辦理退費，或將會籍及尚未使用完畢的教練課程轉至健身工廠繼續使用。
日期：2026-08-03
